Kuidas depressioon võib põhjustada alkoholi kuritarvitamist ja sõltuvust

Teil on depressioon ja joote või tarvitate narkootikume, et vabaneda neist kurbuse, lootusetuse, tuimuse ja eraldatuse tunnetest. Võib-olla teil on isegi depressiooni füüsilised sümptomid et alkohol või narkootikumid näivad leevendavat. Lõpuks saate siiski aru, et joomine ja narkootikumid muudavad asja veelgi hullemaks.

Ehkki depressioon on ravitav vaimse tervise seisund, saavad paljud mehed ja naised depressioonis valesti ravi või depressiooniravi pole üldse.Depressiooniga seotud ülekaalukate tunnete ja ebaõigete taastumismeetodite kombinatsioon viib paljud inimesed pöörduma ravimite või alkoholi poole. Ainete kuritarvitamine võib toimuda seetõttu, et inimestel on raske selle ideega leppida et nad on depressioonis või ei pruugi nad aru saada, et kogetud tunded on põhjustatud depressioon. (Depressioon koos meditsiiniliste, psühhiaatriliste ja ainete kuritarvitamise häiretega)

Oma nõustamiskogemuse kaudu olen kohtunud paljude grupiteraapia inimestega, kes mõistsid, et nende uimastite kuritarvitamine oli seotud katsetega oma ravimeid ise ravida

depressiooni sümptomid. Enne ravi otsimist väitsid need mehed ja naine, et nad ei teadnud, miks nad kogesid äärmist kurbust ja lootusetust. Nad teadsid vaid seda, et nad tahtsid muuta oma enesetunnet ja pudel nägi välja lahendus.

Ehkki mõne inimese puhul muudavad uimastid või alkohol seda, kuidas nad end lühiajaliselt tundsid, mõistsid nad, et ainete kuritarvitamine tegi asja ainult hullemaks; depressiooni sümptomid suurenesid ja nüüd oli neil sõltuvusprobleem. Esialgu suutsid nad osa oma tunnetest blokeerida, kuid see oli lühiajaline. Kui nende eelistatud aine mõju oli kadunud, hakkasid tunded taas tagasi tõusma, luues nõiaringi depressiooni ja ainete kuritarvitamise, mis paljude jaoks põhjustab lõpuks sõltuvust. (Mis põhjustab narkomaania?)

Miks mõned inimesed ei soovi depressiooniravi

Nii et pärast päevi, mis on täis täielikku kurbust ja tunnet, nagu poleks maailmas midagi sellist, mis võiks õnne luua, on suur küsimus, miks ei võiks keegi depressiooni korral abi otsida? (Miks, millal ja kuidas depressiooni ravi otsida)

Oma rahvamaja nõustamispäevadel oleks mul uusi kliente, kes lepiksid kokku oma depressioonist rääkima ja siis ei ilmu enam kunagi kohale. Nad ajastaksid mõned korrad ümber, kuid lõpuks ei helista kunagi tagasi ega tulnud kunagi kohtumisele. Teised kliendid tulevad esmase hinnangu saamiseks ja siis ei kuule nõustamiskeskus neilt enam midagi. Minu juhendaja ütles, et need inimesed ei tohi viibida kohas, kus nad olid valmis depressiooni raviks, ja et paljud inimesed kardavad depressiooniabi saamise ees.

On mitmeid erinevaid põhjuseid, miks mõned inimesed ei pöördu oma depressiooni või ainete kuritarvitamise probleemide korral professionaalse abi poole, isegi kui nad mõistavad, et neil on probleem. Nad sisaldavad:

1. ei taha võtta psühhiaatrilisi ravimeid ja on mures, et arst määrab antidepressandid
2. tunne, et depressioon on ainult ajutine ja halvad tunded kaovad iseenesest
3. piinlikkust ja häbi depressiooniga võitlemise üle ning kardan nõustajale avaneda
4. mure selle pärast, et teised nende üle kohut mõistaksid
5. kardan avada valusaid teemasid, mis on nii kaua maetud

Samaaegselt esinevate häirete ravi kodus

Depressioon on meditsiiniline seisund ja seda pole vaja häbeneda. Mitmed minu kliendid alustasid ravi elamurajoonis. Nad pidasid seda väga kasulikuks, kui alustate neid kainuse poole ja aitate samal ajal oma depressiooni juhtida. (Alkoholismi rehabilitatsioon: on aeg alkoholiravi keskusesse jõuda?)

Nii depressiooni kui ka ainete kuritarvitamist tuleb ravida üheaegselt, kui inimene soovib parimaid võimalusi täielikuks taastumiseks. Mis tahes taastumisprotsessi esimene samm on leida selline rehabilitatsiooniasutus, kus tunnete end mugavalt ja millel oleks kaasnevate häirete programm (aka kahekordne diagnoos programm). Kui otsustate raviprogrammi kasuks, viiakse lõpule põhjalik meditsiiniline ja psühholoogiline hindamine ravipersonali andmed teie sõltuvuse taseme, depressiooni raskuse ja muude meditsiiniliste probleemide kohta vastamisi. Lisaks aitab kogu kogutud teave teie ravimeeskonnal otsustada isikupärastatud raviplaani üle, mis juhendab teid taastumise teel.

Mõni inimene tuleb kohale statsionaarne ravimite võõrutusravi on füüsiliselt sõltuvuses uimastitest või alkoholist ja peab alustama protsessi võõrutusprogrammiga, mille eesmärk on ohutult ja tõhusalt eemaldada kõik teie keha toksilised ained. Kui see protsess on lõpule jõudnud, võib terapeutiline protsess alata. Elamisravi programmid pakuvad individuaalset nõustamist koos tugirühmasessioonidega. Paljud minu kliendid on öelnud, et grupp oli nende lemmik osa, kuna nad suutsid luua ühenduse teistega, kes seisavad silmitsi sarnaste probleemidega. Lõpuks on elamuravi programmides tavaliselt pereteraapia, erinevat tüüpi kogemuslik programmeerimine ja heakskiidu andmise protsess, mis aitab teil üle minna järgmisse taastumisjärku.

Leiate ka Lauren Hardy saidil Google+.

Raviprogramm:Lauren Hardy kirjutab Timberline Knolls, juhtiv rehabilitatsiooniasutus, mis pakub individuaalseid raviprogramme, mis on mõeldud kaasnevate häiretega naiste abistamiseks.