Depressiooni ravi: ambulatoorne vs. Statsionaarne
Kui tegemist on depressiooni ravi, kas teile sobib kõige paremini ambulatoorne või statsionaarse depressiooni raviprogramm? See oleneb. Kui inimesel on diagnoositud depressioon, peaks tema arst arutama parimaid võimalusi hoolitsuse tüübi ja raskusastme põhjal. depressiooni sümptomid. Ükskõik, milline ravi on ette nähtud, on inimestel ülioluline mõista, et depressiooni kiiret paranemist pole olemas. Iga inimese jaoks kõige parema hooldustaseme leidmiseks kulub aega. Tegelikult pole tavaline, et depressiooni tõhusaks raviks proovitakse mitmesuguseid hooldustasemeid.
Depressiooni ambulatoorne ravi
Paljud depressiooniga inimesed võivad leida sümptomite leevendamiseks ambulatoorse ravi kombinatsiooni.
See pole tavaline antidepressandid olla esimese rea depressiooniravi. Antidepressandid aitavad tõsta neurotransmitterite taset depressioonis inimeste ajus. Seal on pikk antidepressantide loetelu Turul võivad depressiooniga inimesed proovida mitmesuguseid neid ravimeid, enne kui nad suudavad leida depressiooni leevendava toime. Need ravimid muutuvad tõeliselt tõhusaks muutmiseks sageli 6–8 nädalat, nii et toimiva ravimi leidmisel on võtmeroll.
Pärast antidepressantide ravi alustamist avastavad paljud, et selle haiguse vastu võitlemisel õpivad neid muud võimalused. Näiteks ambulatoorne terapeut on suurepärane vahend depressiooniga seotud tunnete ja probleemide haldamiseks. Saadaval on erinevat tüüpi terapeute; ambulatoorse terapeudi valimisel on kõige olulisem seos patsiendi ja terapeudi vahel.
Kui ühendust pole, on oluline jätkata terapeudi otsimist, kes aitab teid depressiooni taastumisel suunata ja toetada. (Kuidas leida teile sobiv terapeut). Suusõnaliselt, arsti saatekirjad ja Internet on suurepärased viisid depressioonile spetsialiseerunud terapeudi leidmiseks. Terapeudi hind võib varieeruda vahemikus 40–250 dollarit tunnis, sõltuvalt mitmesugustest teguritest. Kui teil on tervisekindlustus, pöörduge oma ettevõtte poole ja kontrollige, kas ravi on kaetud.
Lisaks ravimitele ja ambulatoorsele teraapiale on mitmeid muutusi elustiilis, mida mehed ja naised saavad kasutada oma depressiooniravi edendamiseks. Sotsiaalse tugisüsteemi arendamine võib olla väga oluline, kuna teiste toetus võib depressiooniga inimeste jaoks muuta maailma erinevaks.
Depressiooni tugirühmad on suurepärane võimalus, kuna need võimaldavad luua ühenduse teistega, kes saavad õpetada haiguse juhtimise viise ja vähendada sotsiaalset isolatsiooni. On väga oluline, et depressiooniga inimesed harrastaks tervislikke harjumusi, nagu regulaarselt söömine ja magamine, kuna vale toitumine ja häiritud uni võivad depressioonile kaasa aidata. Lisaks on liikumine inimestele fantastiline meeleolu tõstja; depressiooniga mehed ja naised peaksid enamiku päevade jooksul treenima 30–60 minutit.
Depressiooni statsionaarne ravi
Kui inimesed seisavad silmitsi raskete depressiooniprobleemidega, võib statsionaarse depressiooni raviprogramm olla üks parimaid lahendusi ravi alustamiseks. Oma varasemast kogemusest depressiooniga võitlevate patsientidega leian, et statsionaarne on kõige tõhusam ravi. Nädala kuni mõne kuu jooksul võimaldab see inimesel kaevata sügavale ja südamikku. Statsionaarne programm võimaldab neil pääseda igapäevaelu stressidest ja keskenduda täielikult taastumisele.
Olemas on palju statsionaarseid programme ja need saavad depressiooniga inimesi aidata, pakkudes sooja, lohutavat keskkonda depressiooniga võitlemiseks ja ravimite ravi kontrolli all hoidmiseks. Enamik statsionaarseid ravikeskusi ühendab nii ambulatoorsed ravivõimalused kui ka ruumi, kus täielikult keskenduda depressiooni taastumine.
Statsionaarses programmis veedavad depressiooniga inimesed ükshaaval terapeudi juures, et aidata arendada tervislikke toimetulekuoskusi, ennetada depressiooni retsidiivja arutada depressiooni juuri. Grupiteraapia on statsionaarse ravi oluline komponent, kuna see võimaldab sarnaste väljakutsetega silmitsi seisvatel inimestel koos töötada igapäevaste probleemide lahendamisel ja üksteise toetamisel. Pered ja lähedased osalevad depressiooni ravis üldiselt, kuna see annab neile võimaluse õppida kuidas aidata ja toetada oma depressiivset lähedast.
Depressiooni ravi toimib
Depressiooni saab kõige paremini ravida mitmesuguste enesehooldusvõimalustega, sealhulgas ravimite ravi, ravi ja statsionaarne ravi, mis ühendab ambulatoorsed ravivõimalused ja võimaldab töötada ainult depressiooni korral taastumine. Pole tähtis, depressiooni tase, seda saab hallata. Need, kellel on depressioon, saavad elada normaalset elu sobivate tööriistade ja sotsiaalse toe abil.
Leiate ka Lauren Hardy saidil Google+.
Raviprogramm: Lauren Hardy kirjutab Järvevaate käitumuslik tervis, juhtiv statsionaarne programm meestele ja naistele, kes vajavad oma depressiooni korral terviklikku ravi.
