Kuidas vaimuhaigeid lapsi loodusõnnetusteks ette valmistada

Vaimselt haigete laste ettevalmistamine loodusõnnetusteks on ülioluline. Teades, milliseid loodusõnnetusi teie piirkonnas oodata on, ja valmistada ette a plaan kriisiga toime tulla pakub loodusõnnetuse ajal vaimuhaigustega lastele kontrolli- ja turvatunnet.

Teage, milliseid loodusõnnetusi teie ees seisavad

Loodusõnnetusi on erineva kuju ja suurusega. Blizzards, üleujutused, orkaanid, metsatulekahjud, tsunamid ja tornaadod on vaid mõned katastroofid, mis võivad teie piirkonda tabada. Mõne katastroofi, näiteks orkaanide ja lumetormide korral võib vanematel olla palju hoiatavaid eelseisva ohu eest. Teiste jaoks, nagu maavärinad, võivad probleemid tekkida hetkega. Kuid valmisolek on ikkagi võimalik, kui saate aru oma piirkonna riskidest.

Teades, milliseid katastroofe võib juhtuda, võivad vanemad hakata koostama katastroofiplaani, milles võetakse arvesse nende lapse vaimse tervise vajadusi.

Plaan valmistab vaimuhaigeid lapsi ette loodusõnnetusteks

Me olime eelmisel kuul Lõuna-Californias põlenud metsatulekahjude rajal. Mu tütar kutsus mind maanteelt hirmunult ja hakkas paanikasse. Ta oli ümbersõit oma tavapäraselt koduteelt ja kartis, et ta ei pääse meie juurde. “Mis plaan on?” Karjus ta telefoni teel ja ma teadsin, et vaid mõne hetke pärast võib mu tütre ärevus ähvardada koju minna ja rööbastelt maha tõmmata.

Kuid mul oli plaan. Ja nõnda ta ka tegi. Kuna me elasime alati Californias, sai tulekahjude evakueerimine liiga regulaarseks osaks elust ja aastate jooksul oleme loonud suurepärase plaani tulekahjudega tegelemiseks ja teise plaani kasutamiseks pärast maavärin.

Tuletasin tütrele meelde, kuhu ta pidi minema, kui ta ei saa koju. Rääkisime tema arvutis kontrollnimekirjast, mida pakkida ja kuidas end koju jõudes valmis teha. Meenutasin talle, kuidas me omavahel ühendust võtsime ja kuhu plaanisime tulla. Ja ta rahunes kohe maha.

Minu tütar oli teada, et tal oli oma olukorra üle teatav kontroll volitatud enda eest hoolitsema ja tema vajadused. Noore täiskasvanuna on tal katastroofiplaani üle palju kontrolli, kuid isegi väikese lapsena teadsid mu lapsed, kuidas looduskatastroofideks valmistuda.

Vahendid vaimuhaigete laste abistamiseks loodusõnnetuste korral

Loo aarete karp

Kui mu lapsed olid väga noored, kui tuleoht oli, siis andsin neile väikese kilekoti (üks suurus kingakarbist üles), et täita nende kõige kallimad asjad. Minu lapsed teadsid kõik, et neil on vaja kast kasti täita, padi ja tekk hankida ning endale lohutamiseks leiduda plushie või mänguasi.

Koostage kontroll-leht

Kui nad vanemaks said, koostasin iga lapse jaoks kontrollnimekirja. See sisaldas kolmepäevaseid riideid, pidžaamasid, kingi, ujumistrikooke (kui mahtusime hästi), hambaharju, hambapastat, juukseharja ja aksessuaare. (See sisaldas ka sama kasti ja mugavuskaubad nad võtsid nii väikestena kui lapsed.) Iga laps hoidis oma voodi all seljakotti, et pakkida, ja teadsid, et kui nad on valmis, peavad nad mulle kontrollnimekirja tooma.

Koostage ohutusplaan

Nüüd, kus mu lapsed on enamasti iseseisvad, oleme arutanud ohutuid evakuatsiooniteid tulekahju korral või maavärin, kohtumispaigad ja osariikide välised sugulased, kellele me ei pääse üksteist.

Hoidke ravimeid käepärast

Hoiame ravimeid nädala jooksul lühikeses kastis, kuhu saame kaasa haarata ja minna, juhuks kui peame ohutuse tagamiseks jooksma. Igal pereliikmel on olemas kõik oma telefonid ja annused koos retseptide numbritega. Nad on lisanud ka kõigi oma arstide nimed, aadressid ja telefoninumbrid, et nad saaksid neile juurde pääseda ükskõik millisest kohast.

Juhtimine pakub vaimuhaigetele lastele loodusõnnetuste korral mugavust

Üks suurimaid loodusõnnetuse tekitajaid on kontrolli alt väljumine. Andes psüühikahäiretega lastele selge plaani ja ülesannete komplekti, saate pakkuda neile kontrolli ja eesmärgi oma elu kaitsmisel. Lisaks suurendab uhkus enda eest peksmise üle lapsi ajal, mil nad võivad tunda end jõuetuna ja keskendavad oma energia produktiivsetele toimingutele, mitte hirmule.