Vaimsete laste diagnoosimise lõksud

Lapsed ja nende psühhiaatrilised häired

Täna hommikul lugesin häirivat pealkirja: igal viiel lapsel võib olla psüühikahäire.

Ütle mida? See paneb mind imestama: Mida me oma lastega teeme?

Nagu keegi, kes on 20 aastat põllul olnud, olen näinud psüühikahäiretega laste diagnoosimine teha rohkem kahju kui kasu. Lapsed täidavad nende vaimse tervise diagnostiliste siltide ettekuulutusi ja nendest identiteetidest, mida toetab, on väga raske taastuda aastatepikkused vaimse tervise praktikud, kellel on albietti head kavatsused, öeldes neile, mis neil viga on ja millega nad peavad hakkama saama seda.

Süüta! Kas teete kõigest suure tehingu?

Eile kuulasin, kuidas üks minu õpetaja, kes töötab õpetajana, rääkis ühe oma lapse vanemast. Ta ütles, et ema tundis, et ta pidi välja tooma, mis lapsel viga on või tundis, et ta ei tee oma tööd. Saan aru. Kui jätate oma lapse tähelepanuta, ei saa te kunagi propageerida, et ta saaks vajaliku. Kui te ei näe neid rajalt eemaldumas, kuidas saaksite neid õrnalt õigele teele julgustada? Õige.

Kuid märgistades väikelapsi vaimuhaiguse diagnoosiga, loome põlvkonna, kes on liiga hirmul, et positiivseid külgi näha ja tähistada? Kas lõpetame lastega, kes väldivad ebaadekvaatselt seda, mida nad peavad parandama, et nad kinnistaksid kõike, mis neil viga on? (Täpselt nagu nende vanemad.)

Ma soovin, et see nii poleks.

Kas vaimuhaigusega lapse diagnoosimine on kontrolli all?

See puudutab kontrolli. Kui te ei tee palju asju ära, siis ei tee te piisavalt, et ennast paremaks muuta. Justkui "parema enesetunde kontrollimine" aitab meil sinna jõuda. Vau. Mõnikord oleme nii intensiivsed.

Parema enesetunde kontrollimine hoiab meid parema enesetunde eemal. Sest selle kohta on kirjutatud kohtuotsus.

See mõtteviis täidab meid ärevusega, sest me ei saa kunagi olla piisavalt adekvaatsed, kui alati otsime midagi valesti ((me võime keerata mis tahes valeks või oma süüks või mitte piisavalt heaks). Kus me selles seisume stsenaarium? Selline mõtlemine on meie psüühika lõks kõige halvemas vanglas. Me ei saa olla head (liiga egoistlikud ja "hoolimatud") ega ka halvad (peame seda parandama). Me ei luba olla midagi. Pole ime, et kõigil meie lastel on neuroos.

Eile istusin ka 40-aastase naisega, kelle isa ütles talle pidevalt, et ta peab kaalust alla võtma. Tema kaitsmisel Ma ootan sind, ta ütleb, Ma tahan, et sa oleksid terve ja õnnelik. Kuid ta ei saa aru, et tema otsus tema küündimatusest veelgi alandab tema enesehinnangut ja teeb rohkem kahju kui kasu.

Palun valgustust!

See ärevus, et kui teil jääb viga, siis te ei pruugi seda õnnestuda lahendada, on meie sisse juurdunud kultuur, kus negatiivsed otsused kannavad neoonmärke ja eelistatuid alandatakse: "Oled nii lahke. " Kõik teevad seda. Inimesed peaksid seda tegema.

Mõnikord mõtlen, et peame kergendama. Peame nägema, et meil pole midagi halba. Et mitte muuta kehtetuks, pean ma silmas, et meiega juhtuvad asjad, mis on väljakannatamatud, ebaõiglased ja jubedad. Keegi ei peaks taluma sellist reetvat kohtlemist, mida mõned meist kannatavad. See pole tõepoolest õiglane.

Kuid me ei ole need sündmused. Me vastame neile ja me ei oleks inimesed, kui me seda ei teeks. Halva enesetunde korral pole meil midagi viga. Miks? tunne tuleb häireks märkida? Mis aeg see aeg maailmas on.

Me loome ja säilitame selles riigis väga ärevust ja märgime selle siis valeks.

Mis oleks, kui me ei võtaks end nii tõsiselt? Mis siis, kui me naersime oma naeruväärsemate murede pärast - teate ju neid, mida ma mõtlen - selle asemel, et neid hinnata, kinnistades need kindlamini meie ajusse.

Ma ütlesin eile ühele teisele kliendile, et ta peaks enda suhtes rohkem kaastunnet tundma. (Ta on selliste asjade vanglas, kus neid ei võideta, nagu ma eespool mainisin - tal pole lubatud kurvastada, et tema tüdruk suri, sest see on nõrk ja see paneks teda end süüdi tundma ning tal ei tohi olla kurb, sest see viitaks, et ta ei hoolinud temast.)

Ta küsis, Kuidas seda teha? Ma ütlesin: mida iganes tunnete, öelge: See on okei. Mul on kõik korras, et seda tunnen.

Mõnikord on meil kõigist kohtuotsustest kõrvalehoidmiseks vaja kutset. Siin on sinu oma:

Isiklik kutse ravida

Teid kutsutakse südamest tervendama varasemate ja praeguste valude eest.

Teid kutsutakse muredest lahti laskma, sest teate nüüd, et saate hakkama kõige sellega, mis teie teele tuleb. Selle nimel otsimise risk on see, et teil on kogemus, millest võite kasvada. Enda haldamise oskuste osas saate enesekindluse omandada. Võite oma vastuse üle uhke olla.

Teid kutsutakse lugupidavalt inimestega suhtlema. Vaadake suhteid ja olukordi üldpildilt, kus asjad pole nii isiklikud ja mitte nii „teie vastu“, nagu arvasite. Näete, et kõik saavad oma asjad läbi.

Teid kutsutakse üles lõpetama ennast nii tõsiselt võtmast. Kerge. Lõdvestu.

Kutsun teid üles kergelt hingama, sest ükskõik mis olukorras te ka poleks, sa ei ole üksi.

Kutsun teid üles lõbutsema, rohkem rumalust ja rohkem armastust.

Inimestel on vähemalt 18 erinevat tüüpi naeratust. Kutsun teid üles seda kasutama.

Ole ettevaatlik.

xoJodi

Ma blogin siin: Tervendage nüüd ja igavesti rahu
ja siin: Ärevus-Schmanxiety ajaveeb,
jaga siin: Twitter @ JodiAman, Google+
inspireeri siin: Facebook: Tervendage nüüd ja igavesti olge rahus,
Hankige minu tasuta e-raamat: Mis on teie all? Olles tänulik 7 lihtsa sammu ajal.