Anoreksia tugirühmade KKK: mis on anoreksia tugirühmad?

Anorexia nervosa tugirühm võib olla anoreksiast abi saamise võti. Anoreksia on keha moonutusega seotud söömishäire, mis võib põhjustada hävitavaid muutusi selle diagnoosi käes vaevlevate noorte naiste ja meeste elus.

Anoreksia abi ja taastumine on kättesaadavad ja võimalikud, eriti kui probleemi kahtlustatakse ja ravitakse juba varakult enne, kui hävitavatel mõttemallidel on olnud võimalus patsiendil täielikult juurduda. (võta online anoreksia test) Sellegipoolest on edukas paranemine saavutatav isegi kellegi poolt haiguse hilisemates staadiumides, kui talle antakse abi anoreksia vastu, näiteks ligipääs õigetele tööriistadele.

Selle söömishäire vastu võitlemise võti tähendab sageli juurdepääsu ravile anoreksia ravija võimaluse olla ümbritsetud toetavatest inimestest, kes teavad, kuidas pakkuda anoreksia abistamist.

Mis on anoreksia tugirühm?

Anorexia nervosa tugirühm on täpselt selline, nagu see kõlab: rühm inimesi, kes kogunesid üksteise abistamiseks ühise eesmärgi poole püüdlemisel, näiteks toitumishäirest taastumisel või võitlustes abistamisel anoreksia. Olemas on erinevat tüüpi rühmad, igaühel on oma osalejate komplekt ja oma ühine missioon. Vaatamata sellele on nende eesmärk alati sama:

• Tagamaks sooja, armastava ja otsustusvaba õhkkonna, kus tundeid, pingutusi, isiklikke õnnestumisi ja muid emotsioone saab jagada, kartmata kättemaksu ega negatiivsust.
• Õige tüüpi tugirühma positiivne hoog võib aidata kaugele tõsta sõltuvuse või kehapildiga seotud probleemide (nt anoreksia) käes vaevlevate inimeste enesekindluse suurendamist. Ole teadlik, et neid on anoreksia, janu rühmad seal, mis tugevdavad negatiivseid mõtteid ja käitumist.
• Lisaks tähendab sedalaadi tugisüsteemide loomulik mitmekesisus, et midagi on kõigile.

Miks on anoreksia tugirühma võti eduka anoreksia abi saamiseks?

Inimesed on oma olemuselt uskumatult sotsiaalsed olendid, isegi ja eriti pimeduse või suure stressi ajal. Sellise potentsiaalselt laastava söömishäire diagnoosimine on vaid pool lahingust. Anoreksia diagnoosimise tagajärgedega tegelemine ja anoreksiast abi saamine on veel üks uskumatult oluline teema.¹

Pärast uuringut tehtud uuring näitas, kui palju on tugirühmi inimestele, kes elavad kõigil elualadel erinevates olukordades igasuguste olukordade või traumeerivate kogemustega. Siis on mõistlik, et need oleksid suurepäraseks vahendiks ka anoreksikute abistamisel.

Samuti näitavad uuringud, et söömishäiretega inimestel on sageli väga madal enesehinnang, valed arusaamad sellest ühiskond, hirm tagasilükkamise ees, sotsiaalsed foobiad ja mitmed muud probleemid, mis on seotud ärevuse ja vale mõttega mustriline. Need psühholoogilised probleemid ilmnevad nälgimises, mis mõjutab veelgi aju / keha keemiat ja kõik see jätkab tsüklit. Muidugi saab kõiki ülalnimetatud küsimusi aja jooksul põhjalikult käsitleda, kuid see võtab õiged asjaolud.

Muude anoreksia kliinilise ravi vormide kõrval pole lihtsalt paremat viisi, kuidas inimest aidata dekonstrueerida ja oma minapilti taastada, kui ümbritseda neid mõttekaaslastega, kes jagavad sama eesmärk. See eesmärk oleks ilmselgelt edu saavutamine söömishäirest taastumine.

Kui inimesed tunnevad end toetavana ja sarnaselt mõtlevate eakaaslaste poolt aktsepteerituna, on nad suurema tõenäosusega oma käitumise muutmiseks avatud ning jätkavad positiivset teed. See kehtib vähemalt söömishäirete korral.

See lihtne inimliku instinkti põhimõte on tõepoolest üks põhjuseid, miks grupiravi, eriti anoreksia tugirühmades, on nii edukas kannatanute abistamisel.

Samuti tuleb öelda, et söömishäirete all kannatavate perede jaoks on ka tugirühma koosolekutel osalemisest palju kasu. Pereliikmed võivad osaleda spetsiaalsetes tugigruppides, mis on suunatud just nende ainulaadse olukorra kujundamiseks, või on nende kohalolek rühmatöödel teretulnud ka kannatajale.

Midagi sellises suurusjärgus ei mõjuta ainult kannatav inimene, see muudab kõigi perekonna koosseisus elavate inimeste elu parim viis tasakaalus nii üksikisiku kui ka perekonna vajaduste vahel on üks parimaid viise, kuidas aidata anoreksia all kannatajatel võita oma isiklik lahingud.

Kust võib leida lisateavet anoreksia tugirühmade kohta (nagu nimekirjad)?

Esiteks peaks igaüks, keda see söömishäire mõjutab, otsima, kui on vaja leida anoreksia tugirühm ja alustada anoreksiast abi saamise protsessi, anoreksia ravikeskus.

Kui see pole mingil põhjusel valik, on sellel tehnoloogilisel ajastul anoreksia tugirühma leidmine lihtsam kui kunagi varem. Selle põhjuseks on asjaolu, et Internetis on selliste rühmade jaoks palju ressursside loendeid ja paljud neist loenditest pakuvad lisateavet nende mainitud rühmade kohta. See lisateave võib olla ükskõik, kus kohtumine toimub ja kui pikk see on, kuni nende rühma konkreetse missioonini ja milliste uskumuste süsteemide korral nende põhimõtted juhivad.

Mõned anoreksia tugirühmad on isegi täielikult veebipõhised, millest võib olla eriti hea alustada, kui näiteks inimene soovib tunda toetatakse, kuid juhtub, et ta võitleb alguses sotsiaalsete foobiatega, mis võib raskendada tavapärases tugigrupis osalemist vormingus.

Kogu see teave on käepärane tugirühma otsimisel. Tugirühma leidmiseks teie lähedal või veebis alustage järgmistest ressurssidest:

• https://anad.org/our-services/about-our-support-groups/
• https://www.nationaleatingdisorders.org/forum
• https://anorexia.supportgroups.com/
• https://www.edreferral.com/support-groups-free

artiklite viited