Bipolaarse 2 häirega elamise õppimine

Olen õppinud palju bipolaarse häirega elamisest. Jagan seda, mida bipolaarne häire on mulle õpetanud. Ehk aitab see sind.

Teil on 2. tüüpi bipolaarne häire

"Sul on 15 minutit aega!" Need olid sõnad, mida kuulsin ühe vaimse haigla õdede hüüdes kaks päeva pärast saabumist. Viisteist minutit dušši, muutke pidžaamadeks, pese hambaid ja kammi juukseid. Mulle oli just arstide meeskond öelnud, et mul on bipolaarne 2 häire. Mäletan, et jooksin duši all, vaatasin ennast peeglist ja ütlesin: "Kuidas ma siia jõudsin?" ma olin vaevalt 20-aastane ja ühe silmapilguga läksin keskkooli prom kuningannalt bipolaarse vaimsuse juurde patsient.

Bipolaarse 2 häirega elama õppimine noorena

Puudub pamflett ega juhend 2-tüüpi bipolaarse häirega elamine noore täiskasvanuna. Minu vaimse tervise juhtimise õppimine ja erinevuste omaksvõtmine, mis mind enamikust sõpradest ja perekonnast eraldavad, on ainult minu enda arusaadav.

Pärast vaimuhaiglat bipolaarse 2 häbimärgistamine tarbis mind ja inimeste arvamust, kuidas ma peaksin oma elu elama, kordus mu peas nagu purustatud rekord. Alles siis, kui ma selle müra välja lülitasin, lubati mul lõpuks oma identiteet taastada.

Mind ootas ees kaks teed. Üks tee oli ideaalselt rajatud, normaalne tee, mis viib normaalse elu noore täiskasvanuna, kelle mineviku- ja bipolaarset häiret peideti. Teine tee oli palju vähem selge, täis riske ja pragusid, mis hoidsid mind tasakaalu leidmast. Kaks teed, mis mulle ei sobinud. Ma ei võtnud kumbagi teed; Haarasin labida ja kaevasin oma neetud tee. Selle, mille kavandasin endale noore täiskasvanuna, kellel juhtub diagnoosima 2. bipolaarne häire.

Mida on elanud kahe bipolaarse meeleoluhäirega elamine?

Kõige olulisem õppetund, mida 2 bipolaarse häirega elades olen õppinud, on see, et määratleme edu ja õnn, mis põhineb plaanitud elus, selle asemel, milleks olete mõeldud, seab teid valmis läbikukkumine. Meeleoluhäire tõusude ja mõõnadega toimetulek on mulle väljakutse pakkunud mitmel viisil, näiteks lastes minna asjadest, mis on minu kontrolli alt väljas. Olen palju õppinud bipolaarse häire kohta, mis kõige tähtsam, et kui selle vastu võidelda, kaotate. Asi on selle nimel töötamises, vaenlase asemel kaaslaseks vormimises.

Ma võrdlen bipolaarset häiret ookeani kiviste vetega. Ma ei võitle selle vooluga, mida bipolaarne tekitab, ujun sellega, et näha, kuhu see mind viib. Ma muundan oma varasemad kogemused, mida mulle öeldakse, saladuse hoidmiseks, lugudeks, mida saan jagada. Ma valin bipolaarse meeleoluhäirega elu vaatamise kingitusena, millel on nöörid küljes, kuid siiski kingitus.

Kommenteerige allpool ja andke mulle teada, mida bipolaarse häirega elamine on teile õpetanud.