Vanemad ja söömishäired: mida mitte teha

Olen loomult optimistlik inimene ja aktivist. Pigem räägiksin sellest, mida me vanematena VÕIME teha, kui sellest, mida EI peaks tegema. Kuid mõnikord on vähem tegemine mitte ainult parim, vaid ka elupäästev.

Söömishäirele "EI" ütlemine on vapper, raske ja armastav

Julgeim, raskem ja kõige armsam asi, mida me teha saame, on lõpetada söömishäirete toetamine, samal ajal oma last toetades.

See on julge, sest see tähendab meie lapse viha, põlgust ja hirmu. Me pole sellega harjunud: vanemad on üles ehitatud empaatia tunnetamiseks ja lohutuseks. Kuid kui lähedane on purustatud hävitava ja hirmuäratava söömishäire lõksu, on vaja kuulata meie lähedase pikaajalisi vajadusi, mitte nende vahetuid hirme ja viha. Peame söömishäirele ütlema "ei".

See on raske nii paljudel põhjustel, kuid võib-olla peamiselt seetõttu, et see on nii harjumatu ja vastuoluline. Kuidas saab kellegi õnnetuks tegemine olla hea asi? Kuidas saab sellise viha esilekutsumine olla armastuse tegu? Kuidas saaks aidata meie kallist tütart või poega, kui nad ei näi abi vajavat või nõustuvad, et aitame?

See on armastamine ka kõige elementaarsemal vanemlikul tasandil: armastamine sisemise inimese vastu, kes ei näe probleemi ega suuna meid kõige paremale teele nende aitamiseks. Peame "tegema armastust meie mõlema jaoks" ja mõtlema ka sellele.

Tehes söömishäiretega patsiendile rohkem, tehes vähem

Kuidas saaksime teha rohkem oma hättasattunud lapse söömiseks vähem tehes?

• Lõpetage eemale vaatamine. Vastake probleemile rahulikult ja teabe abil ning lahendage ükskõik, mis "ED" teile ette heidab.
• Peatage rahaline toetus kõigele muule kui sissenõudmisele. Tühistage arvelduskontod, autokindlustus, mobiiltelefonid, üür ja see nädalane 20-dollarine arve inspireerivas kaardis, kui see võimaldab teie lähedasel mitte midagi teha, vaid taastuda.
• Keelduge peavarju andmast. Kui teie kodus on söömishäiretega käitumine ohutu, pole teie kodu ohtlik.
• Ärge jätkake raviga, mis ei toimi. Söömishäirete ravi on kiireloomuline ja pidev. Edusammud pole kiired ega ka sirgjooneliselt. Kui aga kehakaalu ei normaliseerita ja stabiliseerita ning ebakorrektse käitumisega söömine jätkub, väärib teie lähedane plaani B ja perekonda, kes leppib vähemaga.
• Lihtsalt ütle ei süüdistada. Ärge lubage oma lapsel end oma haiguses süüdistada ja ärge laske end ka süüdistada. Ära mängi koolis oma endiste ega kiusajate sigahunnikut ega ühtegi muud tegurit, mis muutub süüdistuse keskpunktiks. Probleemiks on söömishäire, nagu ka kõik kaasnevad haigused. Süüdistada "ED".
• Ära isoleeri ennast. Paljud söömishäiretega patsiendid soovivad, et nende lähedased hoiaksid saladusi ja tunneksid viha, kui nende pere otsib teistelt lohutust, kuid see pole kellelegi tervislik. Te vajate tugisüsteemi ja peate jääma ehtsaks ja ühendatud olema.
• Ära ole normaalne. See on kohutavalt raske haigus ja see väärib teie tähelepanu ja teie tegevust.