Bipolaarne hüpomaania: kuidas vältida selle ahvatlevat meelitust
Minu jaoks on hüpomaania seis enne a maania episood. Ma kogen õnne, loovust, energiat ja takistuste puudumist. See on puhas õndsus. Ja see teie aju osa, mis muretseb tagajärgede pärast, pöörab silma teie hüpomanilistele seiklustele. Kuid hüpomaania ja maania varjuküljed on sama kohutavad kui uimastisõltlasel, kes tabab põhjalikult töökohta, ebaõnnestunud abielusid, arreteerimisi ja mõnikord isegi surma.
Hüpomaania: see on nagu sõltuvus
Mu abikaasa ja mina kasutasime hiljuti ära meie Netflixi tasuta proovikuu. (Ma tean, ma tean, oleme aegadest pisut maha jäänud.) Otsustasime oma televaatamise maratoni alustada Halvale teele, keemiaõpetaja seeriast keedetud pliit.
Paari esimese episoodi ajal ei saanud ma mõelda, kui võimas on sõltuvushaare met-sõltlastel. Meie ühiskonnas ei peeta sõltuvust alati haiguseks, milleks see on. Nagu kellelgi bipolaarne häire, Hakkasin hiljuti uurima paralleele maania kiirustamise ja ebaseaduslike uimastite kõrgtaseme vahel. Nii nagu sõltuvus on haigus, selgub ka bipolaarse häire hüpomania
võib olla mõneti sõltuvus. Olen lugenud mitmeid memuaare, mille autorid on autorid, kellel on bipolaarne häire ja kes satuvad maaniasse, sest nad ei suuda hüpomaania peibutusele vastu seista.Hüpomaania ja maania oht
Ma arvan, et üldsus ei mõista sageli maania ohtu. Mõni arvab, et see on masti õnnelik lõpp või bipolaarse häire veider osa, mis pani Brittany Spearsi pead raseerima. Tegelikkuses võib täielik maania põhjustada inimestel reaalsusega kontakti kaotamise. Kui ma kogesin maania, käisin päevi magamata, tekkis psühhootiline paranoia, et Karl Rove oli väljas, et mind isiklikult kätte saada, ajasin krediitkaardid üles ja lõpetasin töö (edasi bipolaarne psühhoos).
Suutsin oma töö tagasi saada ja pärast haiglaravi naasesin tavalise, tervisliku parema tiiva kahtluse alla. Lubasin endale, et ei muutu enam kunagi maniakaalseks. Ma ei langeks sellesse lõksu, millest teised olid kirjutanud. Kuid hiljutine hüpomaaniakogemus ahvatles mind peaaegu jätkama täieliku maania poole. Ma ei saanud aru, kui ahvatlev see oleks. Energia, rõõm, lõputud ideed, mis mu üle ujutati, tundus see kõik, et mõistuse turvalisuse tagamiseks loobuda. Õnneks olid minu jaoks paigas turvamehed, kes aitasid mul maaniast hoiduda. Käin regulaarselt visiitidel koos oma terapeutidega ja mul on paar lähedast sõpra, kellele usaldan öelda, kui nad märkavad mu käitumis- ja meeleolu muutusi.
Kui teil on bipolaarne häire, otsige teie jaoks töötavaid turvakaitsmeid. Meedia ja avalikkus ei mõista alati hüpomaania ja maania ohtusid, kuid on oluline, et ka meist meist, kellel on bipolaarne häire, seda teha.
Arley Hoskin on vabakutseline ajakirjanik, kes armastab kirjutada tervisest, haridusest, avalikust poliitikast ja aeg-ajalt ka moest. Tema mõtteid bipolaarse häirega elamise kohta saate lugeda teemal tema blogi. Võite ka jälgida Arley Twitteris.
Olla külalise autor oma vaimse tervise ajaveebis, mine siia.
