Visualiseeri ja vaata soovitud elu

Visualiseeri see asi, mida soovid, näe, tunneta, usu sellesse. Tehke oma mõtted siniseks ja alustage ehitamist. ~ Robert Collier

Ärata oma kujutlusvõime

Mida näete silmade sulgemisel peale silmalaugude? Kas olete kunagi tahtnud midagi teistmoodi kuulda, maitsta, nuusutada või tunnetada? Sa saad. Kujutage vaid ette!
Ärata oma kujutlusvõimet ideede, piltide ja keskkonna loomiseks, mida soovite näha. Kujutades koputate oma "silmasilmale". See tähendab, et teil on võim näha asju oma mõistusega. See on hämmastav loomupärane kingitus, kui suudate oma igapäevaelus toimuvat kujundada, muutes oma mõtteid ja ootusi. Selleks peate kõigepealt muutma seda, kuidas te asju elus näete, ja siis muutub teie tingimustega reageerimine nendele asjadele. Visualiseerimist on kasutanud paljud edukad inimesed, näiteks Oprah, Tony Robbins, Jim Carrey, Bill Gates, Michael Jordon ja isegi dr Martin Luther King, Jr. Suure jõudlusega sportlased on sellest juba ammu kasu saanud visualiseerimine. Seda praktiseeritakse palju rakenduslikus spordipsühholoogias. Nende raamatus Visuaalne kergejõustik: Visuaalsus tipptasemel sporditulemuste jaoks (William C. Brown Publishers, 1990), dr Kay Porter ja Judy Foster soovitavad, et kui näete ennast tegemas seda, mida soovite, milles te ihaldate, tekitab see ajus projekti, mis avaldub meeles justkui oleksite sinna läinud keha. Nagu iga kingitus, olgu see siis laulmise, tantsimise või maalimise kingitus, peate harjutama - visualiseerimise vaimuproovi.

Vaadake elu, mida soovite luua

Vaadake elu, mida soovite luua. Sule silmad ja näe kõiki detaile. Laske oma vaimu, keha ja vaimu täielikult kogeda õndsat elu elades- teie ideaalne elu. Kõik ei koge visualiseerimise tulemust ühtemoodi, sest kõigil on unikaalseid mõtteid, mis loovad erinevaid asju. Soovitud elu loomiseks peate seda nägema, tunnetama, kuulma ja sellesse uskuma!
Iga päev:

• Keskenduge konkreetsetele eesmärkidele.
• Võtke 10 minutit hommikul, pärastlõunal ja õhtul ning mängige ookeani helisid, sulgege silmad ja puhake. Kujutage ette konkreetseid eesmärke.
• Mõelge positiivsetele mõtetele. Tundke, kuidas teil on praegu soovitud elu. Uskuge, et teil see on!
• Pidage kinni mõtetest, millest soovite asjadeks saada. Vabastage need vanad ragged mõtted.
• Öelge oma kinnitused valjusti. Kuulake sõnu.
• Tänulikkust väljendama. Tänan teisi. Ole tänulik selle eest, mis sul on ja mis sul on.

Julgege kujutada maailma, kus teie kõige kallimad unistused on tõeks saanud. ~ Ralph Marston

Vaadake soovitud elu. Tunneta seda. Kuula seda. Usu sellesse!

Tema kohta võib leida ka dr Savioni veebisait, Google+, Twitter, Linkedin ja Facebook.