3 müüti piiriliku isiksusehäire kohta

Isiksusehäirete (BPD) müüdid on levinud BPD on üks kõige häbimärgistatud vaimse tervise seisundidkoos selliste tingimustega nagu skisofreenia, dissotsiatiivne identiteedihäire ja muud isiksusehäired. Tervishoiutöötajad on mind diskrimineerinud, näinud aastaid vaeva, et stereotüüpide tõttu avalikult rääkida ja näeksid meedias vähe olukorra kaastundlikke esitusi. BPD kohta on kolm peamist müüti ja kirjeldan neid siin.

3 BPD müüdid, mida tuleb parandada

1. See on ahastus, mitte tähelepanu otsimine. Üks ohtlikumaid müüte on see, et BPD-ga inimesed soovivad tähelepanu. Kuna selle seisundiga inimesed võivad väga kiiresti ahastusse minna, võivad teised seda käitumist pidada dramaatiliseks või sihipäraselt liialdatuks. Minu jaoks on oluline, et inimesed mu elus mõistaksid, et ma kogen emotsioone sageli väga tugevalt. Mida teised võivad tunda kui kerget ärevus, kerget kurbust ja piinlikkust, võin ma kogeda hirmu, meeleheidet ja kõikehõlmavat häbi. On uskumatult valus, kui teised mind usuvad, pilkavad või isegi naeruvääristavad mind selle eest, mida ma tunnen - mul on olnud keegi, kes mu üle naerab kohe, kui mul oli
   instagram viewer
   enesevigastamine.
2. See pole manipuleerimine, see pole ka teadmine, kuidas hakkama saada. Teine haavav müüt on see, et BPD-ga inimesed on manipuleerivad. Paljud selle diagnoosiga inimesed karda hülgamist ja tagasilükkamist nii tugevalt, et nad käivad väga kaua kontrollimas, et nad on endiselt armastatud. See võib tähendada ebakorrektset või kaootilist käitumist, näiteks mitme teksti saatmist või korduvalt kinnituse küsimist. Minu elus on olnud kordi, et ma olen kontrollimatult kaisutanud, kui keegi pidi minema. See polnud see, et ma olin manipuleeriv ja üritasin neid sundida mind enda juurde jääma. Selle põhjuseks oli see, et ma polnud veel õppinud, kuidas majandada valdav kurbus ja ärevus.
3. Parem tunne ja õnnelike suhete loomine on väga võimalik. Veel üks müüt on see, et BPD-ga inimesed ei tunne end kunagi paremini ja seetõttu on mõttetu proovida kedagi selle haigusseisundi korral aidata. See lihtsalt pole tõsi. Mõni aasta tagasi uskusin, et olen oma BPD-ga igavesti lõksus ja see pani mind lootusetuks tundma. Aja jooksul olen aga õppinud tõhusaid toimetulekuviise ja dialektiline käitumisteraapia (DBT) on võimaldanud mul elada elu ilma enesevigastamise ja kroonilise enesetaputa. Mulle on tohutult palju kasu olnud terapeudist, kes on pühendunud BPD põdevate inimeste abistamisele nende vajaduste rahuldamisel, rahuldavate suhete loomisel ja kõigi saadud traumadega tegelemisel. Veebis ja trükis on palju kirjutatud, väites, et BPD-ga inimestel ei ole võimalik tervislikke suhteid, perekondi ja karjääri. Olen olnud imelises, heas suhtes juba ligi kaks aastat ja mõned peamised põhjused, miks mind armastatakse, on minu tundlikkus, empaatiavõime ja elav kujutlusvõime.

Piiriülesed isiksushäired on piisavalt keerulised, et tulla toime müütide, häbimärgistamise ja diskrimineerimisega. Selle seisundiga inimesi tuleb vaadata selle järgi, kes nad on, valu, mida nad võivad tunda, trauma, mille nad võivad olla olnud, ja nende potentsiaali.