Enesevigastuste ravi: millised on enesekahjustuse ravimeetodid?

Enesevigastamine võib olla laastav ja paljud inimesed vajavad enesevigastamise (tuntud ka kui enesevigastamine või enesevigastamine) ravi, et paremaks saada. Õnneks on teada mitmeid enesevigastamise raviviise ja mitmeid ravimeetodeid. Inimesed, kes kahjustavad ennast on kõik võimalused oma käitumise peatamiseks, ehkki nagu mis tahes muu sissejuurdunud käitumise korral, võib selle tegemine võtta mitu katset.

Enesevigastamise psühholoogiline ravi on kõige levinum ja seda kasutavad spetsialistid nagu psühholoogid. Seevastu psühhiaatrilisi ravimeid hõlmavaid enesevigastamise ravimeetodeid kasutatakse spetsialiseeritumalt juhtudel, eriti kui inimesel on kaasnevad häired, näiteks depressioon või bipolaarne häire. Need määravad tavaliselt psühhiaatrid.

Enesekahjustuse psühholoogiline ravi

Enesevigastamiseks on olemas nii üldine kui ka konkreetne psühholoogiline ravi. Üldine ravi hõlmab ravi, mis ei keskendu konkreetselt enesevigastamisele. Näiteks võib psühhoteraapia uurida inimese elus paljusid aspekte ohjeldada või peatada enesevigastamine.

Värske uuring tuvastas, et enesevigastamise spetsiifilistel psühholoogilistel ravidel on parem edu kui üldisemat laadi.¹ Üks selline ravi on kognitiivne käitumisteraapia (CBT). Seda tüüpi ravi on lühiajaline ja väga eesmärgile orienteeritud. See enesevigastamise psühholoogiline ravi keskendub funktsionaalsete emotsioonide, käitumise ja mõtete tuvastamisele (enesevigastamise põhjused) ning seejärel nende analüüsimine ja asendamine positiivsemate eluviisidega.

Näiteks võib inimene kalduda pigem olukorra negatiivset väärtustama kui nägema seda sellisena, nagu see tegelikult on. Kognitiivne käitumisteraapia töötaks selle mõttemustri tuvastamiseks, väljakutseks esitamiseks ja asendamiseks realistlikuma ja positiivsemaga.

Veel üks ravi, mis aitab enesevigastamist kõrvaldada, on dialektiline käitumisteraapia (DBT).² Dialektilist käitumisteraapiat kasutatakse tavaliselt neil, kellel on isiksusehäireid koos enesevigastamisega - see kombinatsioon on tavaline isiksuse piirhäire, näiteks.

Enesevigastamise ravi

Enesevigastamise psühhiaatriline ravi ei ole tavaline, kuid sageli vajavad inimesed ennast vigastavaid ravimeid kaasnevate häirete, näiteks depressiooni või bipolaarse häire, raviks. Kui isikul ei esine kaasnevaid häireid, võib ravimid olla tegelikult ravimist loobumine suudab katta tundeid, mida inimene peab enesevigastamise peatamiseks läbi tegema käitumine.

Enesevigastuste ravi keskused

Enesevigastamise ravikeskused ja programmid on olemas, kui on vaja intensiivsemat ravi. Enesekahjustusravi keskused võivad eksisteerida üksnes enesevigastamise raviga tegelemiseks või võivad nad tegeleda ka muude vaimse tervise probleemidega. Enesevigastuste ravikeskused võivad pakkuda programme, mis on:

• Statsionaarne - elava enesekahjustusega ravikeskus, kus programm on seitse päeva nädalas
• Intensiivne ambulatoorne - programm, mis töötab tavaliselt kuus-seitse tundi päevas esmaspäevast reedeni
• Grupipsühhoteraapia - programm, mis võib kesta kaks tundi üks kord nädalas

Enesevigastuste ravikeskus võib pakkuda palju teenuseid. Need teenused hõlmavad:³

• Enesevigastuste hindamine programmi nõuetekohaseks paigutamiseks
• Individuaalne, rühma- ja pereteraapia
• Impulsikontrolli juhtimine
• Haridus ja tugi
• Ravimid ja juhtumikorraldus
• Järelhoolduse planeerimine

Enesekahjustusravi keskused pakuvad tavaliselt iga patsiendi jaoks hooldajate meeskonda. Sellesse meeskonda võivad kuuluda:

• Psühhiaatrid
• Kliinilised terapeudid
• Registreeritud õed
• Käitumistervise tugiteenistujad
• Ekspressiivsed terapeudid

artiklite viited