Fraas söömishäiretest inimesed armastavad kuulda

Seal on fraas, mida korratu söömine armastab kuulda. Peame olema ettevaatlikud, sest see fraas võib kinnitada inimese häireid. Kui olete hädas söömishäirete, toidu ja kehapilt kaalub sind terve päeva. Teie mõistus sosistab ja karjub käske toidu või treeningu kohta ning ajab teid käest, kui te ei suuda neid suurepäraselt jälgida. Teil on palju ebareaalsed ootused iseenda jaoks ära elada. Siis peate arvestama teiste inimestega. Mõnikord suudavad meid armastavad inimesed meie söömishäiret tahtmatult kinnitada selle ühe fraasiga, mida korrastamata söömine armastab kuulda.

Kui olete väga õhuke, märkab meie kultuur. Esimene asi, mida meie kultuur ei küsi, on see, kas see inimene on terve. Selle asemel on kõhnus varjatud lepingu alusel ja see võib olla edu ja ilu sünonüüm. Meie igapäevaelus elavatele inimestele, näiteks lähedastele, sõpradele ja perekonnale, võivad nad lubada mõne kilo kaotamist, kuid kui olete liiga palju kaotanud, muutub vestlus peagi.

Söömishäiretega inimeste jaoks on see võib-olla alanud piisavalt süütult, soovides vaid kaotada paar kilo või saada bikiinid valmis, kuid varsti pole see enam süütu. Kui teie kaal kõigub drastiliselt, nagu võib

buliimia, või muutute väiksemaks, nagu teete anoreksia, inimesed märkavad, vahtivad ja tõenäoliselt räägivad teie selja taga.

Mida söömishäired inimesed armastavad kuulda

Lause, mida kõik sõbrad ja lähedased ütlevad söömishäiretega inimesele, kõlab umbes nii:

"Oh Juudas. Sa oled nii õhuke. ”

Sellel on ka teisi variatsioone, näiteks: "Mu jumal, Ma näen su luid. "" Te lähete õhku. "" Te olete nii kõhn. "" Ma olen teie pärast mures, sest olete nii kõhn. "Jne

Meie sõbrad ja lähedased tähendavad neid asju öeldes hästi. Neile on õpetatud, et kui nad ütlevad teile, et olete liiga kõhn, siis on te kuidagi äkiline: „Oh mu jumal. Sul on õigus. Ma peaksin midagi sööma. Aitäh."

Miks söövad häiritud inimesed neid lauseid

Mida teised ei tea, on see, et söömishäiretega inimene kuuleb neid sõnumeid väga erinevalt. Näiteks kui inimesed ütlesid mulle murega näkku, et ma olen liiga õhuke või nii kõhn, siis ei kõlanud mu peas häirekellad.

Selle asemel juhtuski see - põgus õnnemõte, mille käskisin endale kohe katta, millele järgnes sisemine dialoog: “Tänan. See töötab. Yay. ”

Kommentaaril oli vastupidine mõju. See kinnitas, et kogu mu raske töö tasus end soovitud viisil.

Niisiis, selle asemel, et öelda fraas, et korratu söömine võiks teile meeldida, võite sellest võimaluste loendist midagi öelda,

• „Olen ​​mures teie tervise pärast. Soovin aidata teil leida toitumisspetsialisti, et veenduda, et saate kõiki toitaineid, mida teie keha vajab. "
• "Tahaksin teid aidata leida terapeudi, kellega saaksite rääkida kehapildi probleemidest, mida te mulle mainisite."
• "Ma kardan, et mul ei pruugi olla sõpra / õde / tütart, kuna kahjustate tõsiselt oma tervist või surete."

Need on vaid mõned võimalikud asjad, mida võite öelda, ja võite pakkuda palju muud, mis sobib teie olukorraga paremini. Asi on selles, et kui ütlete meile, et oleme õhukesed, kuuleme seda kui edu. Ütle meile, mida sa selle asemel kardad. Küsige meilt, kas saate aidata meil leida kedagi, kellega vestelda. Või kui olete noorema lapse vanem, võtke talle abi ka siis, kui nad seda ei soovi.

Söömishäired on ravitavad ja neid on lihtsamini kiiremini lahendada.