Vaimuhaiguste siltide eemaldamine
Vaimuhaigus on oma olemuselt krooniline. Oma määratluse järgi on see a haigus. Mul, nagu paljudel teistel vaimuhaigustega vaevavatel inimestel, on raske neid sõnu seedida ja vastu võtta krooniline ja haigus. Haigushaigusega inimene on haige. Inimene, kellel on krooniline haigus on järjekindlalt haige.
Kas kroonilise vaimuhaiguse all kannatamine tähendab seda, et olen Haige?
Jah ja ei. Näide: kui teil on bipolaarne häire teil on krooniline haigus, kuid kui olete paranemas, siis vaimuhaigus on remissioonis. Seejärel peetakse teid hästi; haigus püsib, kuid teil pole sümptomeid või need on järsult vähenenud.
Etikettide negatiivsed mõjud
Isegi siis, kui olete taastumas ja stabiilne, on raske unustada, et vaimuhaigus kannab pagasit; sel juhul - sildid. Kui olen stabiilne, jätkan oma eluga. Ma töötan ja külastan pere ja sõpru. Kirjutan ja mängin kitarri. Käin koeraga rannas sörkimas. Kuid isegi siis on raske raputada tõsiasja, et mul on haigus; Mul on bipolaarne häire ja olen taastunud sõltlane. Isegi kui elu läheb nii sujuvalt, kui vähegi võimalik, jääb see mulle meelde.
Ja ma pole selles üksi. Paljud meist, kellel diagnoositi krooniline vaimuhaigus, võitlevad siltidega.
Diagnoosi eraldamine Isik
Kui mul esimest korda diagnoositi, oli mul raskusi enda eraldamisega, Natalie, haigusest. Kui teile öeldakse esimest korda, et teil on krooniline vaimuhaigus, imestate, mida see tegelikult tähendab. Võite küsida, kes te tegelikult olete. Kas olete sama inimene, kes enne diagnoosi määramist? Kas olete pärast ravimist sama inimene?
Taastumiseks peame mõistma, et oleme mitte diagnoos. Jah, haigus on krooniline ja jah, see on haigus, kuid see pole see, kes me oleme. Ainult väike osa sellest.
Jättes sildid taha
Kui olete nõus vaimuhaigusega ja olete nõus seda ravima, vaimse tervise taastumine muutub võimalikuks. See võtab vähe tööd, kannatlikkust ja harjutamist, kuid võite sildid kõrvale lükata ja omaks võtta. Sa pole oma haigus, sa oled lihtsalt sina ise. Vaimuhaigusest taastumine on piisav töö, püüdes aru saada, millised on sõnad krooniline ja haigus keskmine ei ole vajalik.
Lihtsalt töötage enda eest hoolitsemiseks. Lükake sildid kõrvale ja asetage taastamine esikohale.
