Tegelikult võivad sõnad sind haiget teha. Kuidas tagasi lüüa
ADHD-ga lapsed seisavad silmitsi enam kui akadeemiliste väljakutsetega. Neil on raske kõnelda mittesõnalist ja sotsiaalset suhtlemist ning nad võivad koolis käituda viisil meelitada kiusajate tähelepanu. Mõned ADHD-ga lapsed on kohmakad ja ei tea normaalsetest ruumilistest piiridest, võrreldes ADHD-mitte-lastega. Kõik need väljakutsed muudavad ADHD-d lastele kiusamiseks peamisteks eesmärkideks.
Siin on mõned viisid, kuidas vanemad saaksid eesmärgi oma laste seljalt ära saada.
1. Selgitage oma lapsele, mis on ADHD, ja öelge talle, et tal pole midagi halba. Uurige, kas ta on teadlik oma sotsiaalsest käitumisest. Mõni laps võib ADHD sümptomitest aru saada, kuid on ei suuda oma sõnu ja tegusid kontrollida. Teised on oma käitumise suhtes pimedad.
2. Küsige oma lapselt, mida ta tegi täpselt enne kiusamise algust ja mida ta võiks järgmine kord teisiti teha, et seda vältida. See aitab teie lapsel aru saada, mis alandas kiusajat tegutsema. Mida vähem laps on teadlik, seda raskem on tema käitumist muuta.
3. Andke lapsele natuke suulised tööriistad kiusaja leevendamiseks. Teie laps võib naeratades öelda: „OK, sa oled võitja - sa võidad, ma kaotan” ja kõnnid minema. Kiusajad armastavad argumente, nii et väike ükskõiksus võtab nende purjedest tuule välja.
4. Videolinti oma lapsele mängupäevade ajal ja mängige seda talle tagasi, et õpetada, mida ta võib-olla vajab muutmiseks. Erinevuse demonstreerimiseks on kasulik videolindile panna ADHD lapse õde-vend. Kui lindistate tema õde-venda, vältige selliste sõnade ütlemist nagu: „Vaata, kui hea ta on.“ Selle asemel kasutage õde-venda rollimängu, nii et saate õdede-vendade tagasisidet venna või õe käitumise kohta turvaliselt, positiivselt seade.
5. Kuna kiusamine toimub sageli sportlike tegevuste ajal, eriti meeskonnaspordi ajal, on see tõenäoliselt teie ADHD lapse jaoks parem osaleda individuaalspordis nagu rulluisutamine, rulluisutamine, suusatamine, rattasõit, murdmaasuusatamine ja võimlemine. Keha koordinatsioon on aju arenguks hädavajalik, seega aitab kergejõustik teie lapsel jõudu ja enesekindlust tõsta.
6. Pole tähtis, olge oma lapse suhtes kannatlik. Paljudel ADHD-ga lastel on ebaharilikud anded ja seda peaksite ka te aidake lapsel neid kingitusi uurida ja arendada. Vältimaks käitumist, mis võib teisi lapsi vihastada või pahandada, selgitage seda järgmiselt: „On asju, milles olete suurepärased, ja asju, milles olete pisut taga. Töötagem koos asjadega, mille taga olete. ”Saate teada, et enamasti on ADHD-ga lapsed innukad oma käitumist muutma.
Uuendatud 24. märtsil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.