Valuravimite kainestamise viisid

Kuidas läheb valuvaigistite kasutamisel kaineks? Hiljuti kukkusin bussis olles ja mul tekkis muljutud kahjustused ja pinges sacroiliac ligament (haavatud egost rääkimata). Arst ütles mulle, et see on kolm kuni neli nädalat äärmiselt valus ja kirjutas mulle narkootilise valuvaigisti retsepti. Kuigi mul pole seda ajalugu retseptiravimite kuritarvitamine, Olen alkohoolik, nii et muretsesin valuvaigistite kasutamise ajal kaine püsimise üle. Siin on nõuanded, mille sain oma anonüümsete alkohoolikute (AA) koosolekult, kuidas valuvaigistite kasutamise ajal kaineks jääda.

Olge valuvaigistavatel ravimitel kained, kasutades neid ainult vastavalt juhistele

See kõlab nagu väsimus, kuid kasutage oma valuvaigisteid vastavalt arsti juhistele. Kui arst ütleb, võtke üks iga kuue tunni järel, võtke üks iga kuue tunni järel, kuid ainult siis, kui teil seda vaja on. Üks mu AA sõber ütles: "Võtke piisavalt palju sinna, kus tunnete endiselt valu, kuid see on talutav." Te ei ole arst ega apteeker, nii et ärge proovige annuse muutmisega üks olla. Võtke ainult seda, mida vajate, kui see on vajalik. Nagu minu retseptiga kaasas olnud jaotusmaterjal selgitas, määras arst ravimid välja, kuna tema arvates on kasu suurem kui riskid - see hõlmab ka sõltuvusohtu (

Kas alkohoolikud saavad taastumisel võtta retseptiravimeid?).

Jääge kaineks valuvaigistitele, visates selle välja, kui peate

Üks mu AA sõber ütles, et kui see satub sinna, kus teil on kiusatus seda kuritarvitada, loputage see tualettruumist alla. Tegelikult on kõige parem seda viia apteeki ja paluda neil see ära visata, nii et see ei satuks veevarustusse, vaid saate asja kätte. Kui teil on kiusatus pillide saamiseks tõusta, on kõige parem pillidest lahti saada. Valuravimite kaineks olemiseks ärge kartke ravimit välja visata.

Ma ei püsinud kaua narkootikumide kallal, kuna mul oli mõningaid probleeme kõrvaltoimetega. Mul hakkasid tuju kõikuma, intensiivne enesevigastamine, kerged kuulmishallutsinatsioonid (mis ehmatasid mind), aeg-ajalt enesetapumõtted ja hakkasin sisenema maania episoodi (ja mul pole maania episoode kui tüüpilist sümptomit). Otsustasin, et elan pigem valu kui kõrvalmõjusid ja lõpetasin umbes 10 päeva pärast narkootilise aine võtmise. Meditsiinilisi nõuandeid järgides peate otsustama, mis teile kõige paremini sobib. Kui see hõlmab narkootiliste valuvaigistite võtmist, siis ärge võtke narkootilisi valuvaigisteid.

Olge valuvaigistavate ravimite osas kaine, olles oma arstiga aus

Ütlesin arstile, et olen alkohoolik ja kasutasin ravimit, mis võib suhelda narkootilise ainega. Nad küsisid, kas mul oleks pigem retseptivaba naprokseeni, ja arutasime muid võimalusi, enne kui otsustasime, kas valu on piisavalt raske narkootikumide jaoks (ütlesin emale, et see on hullem kui siis, kui mul olid neerukivid, teine ​​aeg nõuab narkootikumid). Pöördusin ka oma psühhiaatri poole, kes kohandas mu ravimeid vastavalt narkootilisele ainele ja andis mulle selged juhised, millal saaksin pöörduda tagasi oma tavapärase ravirežiimi juurde.

On oluline, et oleksite valuvaigistite väljakirjutanud arstiga ja psühhiaatriga aus, kui räägite oma ainete kuritarvitamisest. Enamasti võite võtta ravimeid, millel pole kuritarvitamise potentsiaali. Näiteks on mul nüüd retseptivaba naprokseen, mis võtab valu küljest lahti, põhjustamata samasuguseid narkootilisi aineid ja millel pole kuritarvitamise potentsiaali.

Jääge kaineks valuvaigistitele, plaanides kaineks jääda

Olen kuulnud seda ütlevat, et inimesed ei plaani ebaõnnestuda, nad ei plaani. Kaine püsimise võti on kohtumised ja see läheb kahekordseks, kui proovite valuravimite kasutamise ajal kaine olla. Topelt koosolekutel, võtke ühendust oma sponsoriga, lugege kirjandust ja ärge lubage endale kordusjuhtumite peale mõelda. Ärge tehke nii, nagu ma tegin, ja öelge: "Kui ma langen, see saab nüüd olema." Selle asemel öelge: "Jumala armu ja Jumala osaduse kaudu See programm, ma kavatsen kaine olla üks päev korraga. "Ägenemine pole vältimatu ainult seetõttu, et teil on valu ravimid. Teil on ikkagi valikuõigus.

Need on mõned näpunäited valuvaigistite kasutamise ajal kaineks püsimiseks. Asetage oma kaine tähtsus ennekõike mujale ja saate oma ravimeid vaadata taastusläätse kaudu. Relapsi ei pea olema taastumise osa. Valuravimite kasutamise ajal võite jääda kaineks.

Becky Obergi leiate ka saidilt Google+, Facebook ja Twitter ja Linkedin.