Kas kroonilisest vaimuhaigusest taastumine on võimalik?

Ma tean--Ma tean-- selle ajaveebi pealkiri, kogu selle eeldus, põhineb peal vaimuhaigustest taastumine. Kuid see ei ole midagi pealkirjaga "Kuidas ma vaimsetest haigustest toibusin!" Nii on täis kroonilisest vaimuhaigusest taastumine on võimalik?

Tegelikkuse kontroll: krooniline vaimuhaigus ja taastumine

Määratleme sõna krooniline, nii et meil oleks alust teema uurimiseks. Vikipeedia määratleb kroonilise:

A krooniline seisund on inimese tervislik seisund või haigus, mille mõju on püsiv või muul viisil pikaajaline.

Okei. Piisavalt lihtne, eks? Noh, mitte siis, kui elate iga päev kroonilise vaimuhaigusega. Kuid see on - selle tuum - püsiv ja kauakestev. Ma arvan, et võime jõuda üsna hirmutavale järeldusele, et kroonilise vaimuhaigusega elamine pole eriti lõbus. Peame võtma ravimeid, muutes neid sageli, kui meie tujud muutuvad, ja harjuta hoolikat enesehooldust.

See kõik tundub üsna negatiivne, pean tunnistama, kuid vaatamata vaimuhaiguste kroonilisele olemusele suudame - ja suudame - taastuda. Kuid vaimuhaigustest taastumine pole must-valge, see on protsess. Kroonilisest vaimuhaigusest taastumine pole absoluutne; see pole nagu jala murdmine, enamuse kandmine ja jooksujalatsite uuesti viskamine.

Kuidas näeb välja vaimuhaiguste taastumine?

Taastumine näeb ja tundub igaühe jaoks erinev. Me kõik elame erinevate sümptomitega ja me kõik õpime neid erinevalt ravima. Taastumise nimel töötades on eesmärk leida ravimid, mis hoiavad meid võimalikult stabiilsena, harivad end oma haiguse teemal ja harjuta enesehooldust. Samuti saame teada, et peame keskenduma tervislikele suhetele, õppima oma elus piire tõmbama ja keskenduma mõnikord ka iseendale.

Taastumine on protsess ja sihtkoht on koht, kus saame elada oma elu mõistmisega, et jah, meil on vaimuhaigus, mida tuleb ravida, kuid me võime sellest taastuda.