Äsja diagnoositud dissotsiatiivse osa 1. päevik: segasus
tere holly
Ma ei tea, kas te ikka seda vana blogi loete, kuid tahtsin teile öelda, kui väga abivalmis olete mulle viimastel nädalatel olnud. Mul diagnoositi DID umbes kuu aega tagasi pärast tohutut võitlust igasuguste probleemidega, enesevigastamine, söömishäired jne 30 aasta jooksul, teraapias ja sellest väljaspool, nooremates traumapunktides, jne. Ma ei hakka seda kõike üksikasjalikult kirjeldama, piisab, kui öelda, et proovisin pidevalt ja iga kord, kui ma teraapiasse läheksin, läheksin aina hullemaks. lõpuks alustasin imelise terapeudi ja psühhiaatriga, kes suunas mind dissotsiatiivsete häirete korral psühhiaatri juurde. olen endiselt šokis. Olen väga hästi töötav edukas professionaal, hea ja pühendunud ema kahe kohutava lapsega, mul on sõbrad jne. ma peidan seda kõike väga hästi. aga see on halb, väga halb valu ja kannatused ja segadus. kui ma selle diagnoosi sain, olin kergendusega ja täiesti kohkunud. Ma printisin selle teie seeria välja ja seostun sellega nii palju. Olen täiesti segaduses, kohkunud, hirmul, üksi sellega, kuid samas ka kergendusega, nii kerge abiga. Vaatasin teie videoid ja seostasin neid nii palju. holly tänan teid nii palju. loodan, et saate selle. Ma tunnen end väga väga. tänan.
Olen kõigi teie öeldutega nõus. Minu jaoks diagnoositi mind praegu umbes 20 aastat tagasi, nii et neid algusaastaid ja segadust on tõesti raske meenutada. See oli ka erinev ajaperiood, erinevad lähenemised, isegi DID kutsuti MPD-ks. Ainuke asi, mis mulle aastatega lahenenud on, on minu segadus DID-i osas. Ehkki olen endiselt palju segaduses, pole see enam nii nagu vanasti. Niisiis, ma tahan teie lugejatele öelda, et kui nad on alguses, läheb asi paremaks. Oluline on mitte välja hiilida (mis on minu teada väga raske). Kuid te ei pääse kuskile, kui olete veidrik.
Holly Hall
7. detsember 2010, kell 17:23
Tänud, Paul.
"Ehkki olen endiselt palju segaduses, pole see enam nii nagu vanasti."
Mul on olnud sama kogemus. Ja mind ei aja segamini samad asjad, kus ma kunagi olin, mis teeb minu jaoks palju.
Ma soovin korrata teie tähelepanekut, et peamine on mitte välja hiilida. Ma absoluutselt, 100%, täielikult kallutatud ehmatasin välja. Korduvalt. Tagantjärele usun, et tegin väljakutsuva ja raske kogemuse palju keerukamaks ja raskemaks, kui see vaja oleks.
- Vasta
Ma tean dissotsiatiivseid kirjutisi. Negatiivsed sõnumid on nii tõelised. Kuid need ei ole konkreetses mõttes tõelised, ehkki neil võib olla konkreetne mõju. Ma soovin teile parimat.
Holly,
Tänan teid väga selle jagamise eest. Oled julge ja ilus. Arvan, et teil on õigus - iseenda nägemine ei asenda, kuid enamik inimesi ei lase meid kunagi.
(Kui ma teeksin väikese taotluse. Võib-olla võiksite kirja sisu välja trükkida, samuti on seda fotolt raske lugeda.)
- Nataša
Holly Hall
6. detsember 2010, kell 14:10
Tere, Nataša!
Täname, et lugesite ja kommenteerimiseks aega leidsite. Teie ja teiste kommentaarid sellele postitusele andsid mulle julgust sarjaga jätkata. Ma hindan tuge.
Arvan, et märkasin, et selle sissekande sisu oli raskesti loetav ja lihtsalt klaasiti üle selle. Tahtsin, et inimesed näeksid halba kvaliteeti, kuid ilmselgelt kõhklesin täielikult pühenduda. ;) Kuid väike alandlikkus läheb kaugele, nii et siin see meil on:
Ärakiri:
See on nii loll. Mul on nii piinlik. Mis mul viga on? Loodan, et [endise terapeudi nimi] saab mind aidata. Ma vajan abi.
ära mine kuhugi
sa tulid just tagasi
pikast pikast unest
ära jäta meid.
Ma pean selle mõtlemise lõpetama. Ma ei suuda keskenduda. Ma olen segaduses. palun peatu kohe, sest ma tunnen, et kõik on spinny ja mulle ei meeldi see mu kõhus.
- Vasta
Holly - olete julge jagama mõnda neist intiimsetest ja isiklikest tunnetest, mis olid teie reisi alguses nii tugevad. Ma näen märkimisväärset edu, mida olete teinud isegi suhteliselt lühikese aja jooksul, mil oleme üksteist tundnud. Ma väga kiidan teid, et vaatasite tagasi vaid eesmärgiga näha, kui kaugele te tegelikult jõudnud olete.
Ma mäletan neid aegu omaenda teekonnal nii hästi. Ma ei olnud diagnoosi eitamisega nii palju vaeva näinud. Selle asemel oli mu võitlus hullumeelsete välklampidega, mis olid nii tohutud, et olin pidevalt ülivalvas olekus, ärevushoog oli alati nurga taga. Mäletan, et mõtlesin "vaatasin lapsena liiga palju õudusfilme" ja "vau, ma pean hull olema". Ka alguses elasin üksi ja olin täiesti veendunud, et inimesed tungivad mu majja sisse ja kirjutavad mulle öösel kirju magades magades. Nüüd tean, et need olid kirjad minu osadelt, kes end nii hoolikalt varjasid.
Väike märkus kõigile, kes on selles algusjärgus. Püüdke seda meeles pidada, see ei pea olema igavesti ja te ei ole üksi.
Dana
Holly Hall
2. detsembril 2010 kell 20:24
Dana,
Aitäh, aitäh. Olen kas julge või naiivselt hoolimatu! Mulle meeldib vapram paremini.
"Ma väga kiidan teid, et vaatasite tagasi vaid selleks, et näha, kui kaugele te tegelikult jõudnud olete."
Tead, neile päevikutele oli keeruline tagasi vaadata, kuid see andis mulle tõepoolest natuke edusamme. Nii tihti mõtlen sellele, kui valusalt aeglane see protsess on. Kuid see aitas tagasi vaadata ja näha tõendeid tõeliste dramaatiliste muutuste kohta. Täname teid toetuse ja julgustuse eest.
Teie kirjeldatud hüpervalvsus... see on nii kurnav ja võib inimesele tõesti tunduda, nagu oleks ta marmori täielikult kaotanud.
"Ka alguses elasin üksi ja olin täiesti veendunud, et inimesed tungivad mu majja sisse ja kirjutavad mulle öösel magades kirju."
On hämmastav, kui hästi dissotsiatiivne protsess töötab. Noh ja ka, mida veel keegi arvaks? Kõige loogilisem seletus pole kunagi dissotsiatiivne identiteedihäire. Kui teil pole muidugi dissotsiatiivset identiteedihäiret. ;)
- Vasta
Täname, et jagasite seda Hollyt. Saan alles siis aru saada, kui keeruline teil seda oli.
Kogen siiani mõningaid sõnumeid ja tundeid, mida siin kirjeldate. See ei tundu olevat vähem segane. Saan neist ja nende motivatsioonidest siiski sagedamini aru.
Ole tubli,
CG
Holly Hall
2. detsember 2010, kell 19:37
Tere, CG!
Tänan teid tõesti. Kutsusin algul välja, kuid otsustasin lõpuks (pärast mõnda sisemist suhtlust), et kui DID-i inimlikustamine on tõesti minu eesmärk, pean laskma inimestel näha, mis see kõige paremini välja näeb. Ma ei kujuta ette, et paljud arvaksid mind selle tegemise jaoks väga targaks, nii et hindan väga teie toetust.
Mul on piisavalt õnne, et ma ei pea enam naeruvääristama. Ja ma ei tunne end segaduses nagu kunagi. See on ikka segane, aga kuidagi teistmoodi. Ja ma arvan, et see on teie öeldu tõttu - mõistke neid ja nende motiive rohkem.
Aitäh, CG.
- Vasta
Tere, Holly!
Tahan tunnustada tohutut ohverdust, mille te tegite, et aidata neid meist, kes endiselt vaevavad selle diagnoosi aktsepteerimisega. Ma tean, et selle postitamiseks peate olema võidelnud kõigi oma instinktide vastu. See, mida lugesin, viis mu kirjeldusest kaugemale. See kõlab nii sarnaselt minu ajakirjade lugemisele praegu. Minu süsteemis on osa või võib-olla rohkem kui üks osa, mis ikka ütleb mulle, et minu terapeudi juurde minek on viga, kuigi ma usaldan oma terapeuti täielikult. Samuti seostun tundega, et mind tõmmatakse paljudesse eri suundadesse, ei teata, kes ma olen, ja vahel isegi ei tunne ennast peeglist ära! Teie 6-16-2004 sissekanne murdis mu südame rohkem kui miski. See konkreetne alter tahtis veenda teid, et te tegite seda just selleks, et silma paista, kuid ma tean, et te ei olnud. Ma tean, et viimane asi, mida soovisite, oli silma paistmine. Mitte niimoodi. Meile meeldib varjata, eks? Varjamisest väljudes teeme inimlikult kõik, et tunduda normaalne, sulanduda, eks? Seetõttu murrab see ajakirja kanne mu südant. Mul on vähemalt kaks alterit, kes mind naeruvääristavad ja ütlevad mulle, et tõin selle enda peale. Nad proovivad minu terapeuti naeruvääristada. Nad on selle diagnoosi aktsepteerimise kohati raskendanud. Neil õnnestus tegelikult mitu aastat. Minu terapeut on teada olnud juba ligi 8 aastat. Ma võtsin selle vastu alles sel aastal! Nii vastupidav olin. Alles pärast selle möödunud aasta ajakirjade avaldamist ja paberkandjal parempoolse ümberlülituse jälgimist... mustvalgelt sain ma tõepoolest omaks dissotsiatiivse identiteedihäire. Tunnistasin mõni nädal tagasi oma terapeudi juures, et olen rahvarohke ja üksi. Rahvarohke ja üksi kõlab nii vastuoluliselt, kuid just see tundub.
Tahan teid veel kord tänada teie uskumatu ohverdamise eest, lihtsalt selleks, et minusugused inimesed näeksid, et need uskumatu kaose ja ebastabiilsuse tunded on täiesti normaalsed. - Mareeya
Holly Hall
2. detsember 2010, kell 19:31
Tere, Mareeya,
Jah, see postitus võttis rohkem julgust kui enamik. Kuid sa lihtsalt tegid selle väärt. Aitäh.
Arvan, et pidama meeles muudatusi, mis naeruvääristavad ja üritavad teid vaikusse kiusata, on see, et see pole pahatahtlik. Ma ei usu, et see ikkagi on. Ma usun, et see on lõppkokkuvõttes kaitsev. Kui mu poeg oli mõnikord väiksem, pidin ma temaga väga karmi häält kasutama, et ta lõpetaks tegutsemise, mis võib talle haiget teha. See hirmutas teda ja pani teda tundma, nagu oleksin armunud. Aga ma polnud. Ma saan aru, et see pole päris sama asi, kuid on piisavalt sarnane. Meie süsteemid on selleks, et kaitsta meid ohu eest ja pole kahtlust, et DID-diagnoosi saamine on süsteemile väga ohtlik. Keegi, terapeut või arst, on näinud seda, mida keegi kunagi ei pidanud. Ja ajalooliselt tähendas see ohtu.
Valisin kande 16.06.2004, kuna olen ikka ja jälle kuulnud DID-ga inimestelt, et nad kardavad, et on lihtsalt tähelepanu otsijad. Iga kord, kui ma kuulen, mõtlen ma, kas keegi teine neile asju kõrva sosistab. See on väga levinud viis, kuidas kedagi DID-ist kinni panna, sest see on häbiväärne. Ja üldiselt on DID-ga inimesed häbi suhtes ülitundlikud.
Rahvarohke ja üksi on väga hea kirjeldus. Varem olen ma sageli naernud iroonia üle, kui mul on pea häält täis ja ta on püsivalt üksik.
See läheb paremaks küll. See on alati raske. Kuid kasvate raskustega toime tulemiseks ja leiate ressursse, mida te ei teadnud, et teil oli. Ja läheb paremaks.
- Vasta
