Ma ei saa välja minna, ma olen liiga masendunud; Ma mõtlen, et mul on gripp

Mul on olnud palju halvad bipolaarsed päevad minu elus. Päevad, mil olin töövõimetu. Päevad, mil ma ei saanud endale süüa teha. Päevad, mil ma ei saanud tööd teha. Päevad, mil ma ei saanud kellegagi rääkida. Päevad, mil ma lihtsalt ei saanud funktsiooni.

Nendel päevadel olen haige. Ja mõnes mõttes on see teatud tüüpi haigus, nagu paljud teised. Ma tunnen end prügikastina, ma ei taha diivanilt liikuda ja kõik teeb haiget - see võiks kirjeldada ka külma või grippi. Kuid nagu see juhtub, kirjeldas see ka halba päeva depressiooni või bipolaarse häire jaoks.

Kuid siin on asi, kui keegi helistab ja küsib, kas ma tahan kohvi juua, siis seda, et olen liiga depressioonis, ei peeta vastuvõetavaks. Seda peetakse nõrkuseks. Seda peetakse minus valesti. Kui aga ma ütleksin, et olen külmetushaigusega haige, siis oleks see kõik korras, sest lõppkokkuvõttes saavad kõik külmetushaigusi ja kui nad neid saavad, on hea, et ei tunne end suheldes.

Ja ma ei saa teile öelda, mitu päeva ma olen öelnud, et olen haigestunud grippi, külmetusse või magu või muud kui bipolaarselt. Aga tõesti, see olen mina.

Olen Bipolariga haige

Bipolaarse haigusega haigeks jäämine pole pelgalt kõikehõlmav probleem, ehkki on, see on ka igapäevane probleem, kus tulevad halvad päevad ja panevad teid end väga halvasti tundma. See on selline haigus, mis vaevleb ilma põhjuseta ja millega tuleb viivitamatult tegeleda. See on selline haigus, mis võib rikkuda teie terve päeva või nädala (või rohkem).

Olen gripiga haige

Ja gripp on täpselt selline ka. Gripp on vastik viirus, mis satub teie süsteemi ja hävitab mõnda aega. See tekitab igasuguseid sümptomeid ja paneb teid end väga-väga halvasti tundma.

Inimesed saavad gripist aru, nad ei saa vaimuhaigustest aru

Erinevus on selles, et inimesed saavad gripist aru - nad on oli gripp - inimesed ei mõista vaimuhaigusi. Inimesed ei saa aru, kuidas saate ühel päeval ärgata ja maapähklivõi üle nutta. Inimesed ei saa aru kuidas Ühel päeval võite olla rahul ja järgmisel päeval võib maailm teie ümber krahhi sattuda. Inimesed ei mõista, kuidas teie aju lakkab äkitselt normaalselt töötamast. Nii et kui ma ütlen, et olen bipolaarse haigusega, on see lihtsalt midagi, millest inimesed aru ei saa. See kõlab lihtsalt valesti, hoolimata sellest, kui täpne see tegelikult on.

Ja see on kurb. On kurb, kui pean teistele valesti valetama. On kurb, et viirust peetakse „vastuvõetavamaks” kui ajuhaigust. On kurb, et halva bipolaarse päeva vastuvõtmine paneb sind pilkama, samas kui gripi tõttu halb päev teeb murelikuks.

Vaimse haiguse taju muutmine

Kuid võib-olla muudame seda ainult püsti tõustes ja halbade bipolaarsete päevade tunnistamine, halbadesse ajupäevadesse. „Vabandust, ma ei näe teid täna; mu aju tegutseb jälle üles. ”

See kõlab pisut naljaka poole pealt, küll enesestmõistetavalt, kuid see on tõeline ja aktsepteerib fakte. See ütleb, et me ei häbene olla haige. Selles öeldakse, et me ei häbene tunnistada, et meie haigused saavad kord-ajalt meie kätte. Selles öeldakse, et meie vaimuhaigus mõjutab meid täpselt nagu iga füüsiline haigus - sellepärast on füüsiline.

Nii et jah, mul on halb bipolaarne päev. Ma ei saa täna välja tulla ja mängida. Mu aju tegutseb jälle üles.

Leiad Natasha Tracy Facebookis või GooglePlus või @Natasha_Tracy Twitteris või Bipolaarne Burble, tema ajaveeb.