Suur depressioon on masendav tsükkel

Jaxk, ma võin mõista, olen elanud depressiooni käes 16 aastat, 5 aastat tagasi öeldi mulle, et mu depressioon on ravimikindel. Mul on olnud antidepressante kõigist suurematest peredest ja ma tean pettumust, kui tunnen nii lootusetut ja pimedat, et miski tundub võimatu. Ma tunnen sind tõesti. Samuti tean väga hästi, et minu jaoks tuleb mul lihtsalt edasi liikuda, viimased 3 kuud on olnud põrgu, kuid olen osalenud oma linnas vaimse tervise foorumi korraldamises. Olin ka MC (ärevushäire vaidlustamise viis), mis mind funktsionaalseks hoidis, oli kogu töö, mida me tegime. Teine asi, mille moodustame foorumist kogukonna organisatsiooni, ja kavandame nüüd seda, mida saaksime pakkuda, et aidata elava kogemusega inimestel end ise tugevdada. Lihtsalt jätkan vahet, ükskõik, mul on palju inimesi, kellega saan toimuva kohta jagada, pidevat teadvusharjutust. Loodan, et leiate arsti, kes aitab. Jätkamine on raske töö ja ma tean, et mõned inimesed näevad mind toimivat ja arvavad, et mul on kõik korras, kui vaid nad teaksid, kui raske see tegelikult on. Õnne reisil, et te pole üksi. Minu kõige pimedamal ajal teeb ECT minu jaoks imet, mul on aastate jooksul olnud 7 seeriat ja see on sõna otseses mõttes mu elu päästnud 7 korda, kuna see on ainus viis mind pimedaimatest aukudest tõsta. Hoolitse iseenda eest.

Olen kannatanud 48 aastat, et mul on diagnoositud bipolaarne ja mõni suurem depressioon. Olen võtnud ilmselt kõiki turul olevaid ravimeid. Minu viimane arst ütles, et lõpetage antidepressantide võtmine, kui need ei aita, nii et ma pole praegu midagi. Otsustasin proovida ECT-d ja juba kahe nädala pärast oli tunne väga hea, kuid mul oli kahjuks kohutav arst, kes käitus kohutavalt ja keeldus siis minu ravi lõpetamast, kui ma just sinna ei läinud haigla. Kuna mul on kuus lemmiklooma ja elan üksi, oli see võimatu. Samuti soovis ta, et ma läheksin haiglasse, mis ei võta mingeid ravimeid. Minu viimasest ravist on möödunud kaks nädalat ja ma ei tea, et lähen kindlasti allamäge. Ma ei tea, kas peaksin proovima jätkata või kas see ei aita, kui ma ei võtnud järjestikust ravi. Mul oli kavas 12. Kõigil on kommentaare, ettepanekuid või ideid. PK

Ma tean, et uuringud näivad osutavat, et enamiku inimeste jaoks pole kaks antidepressanti paremad kui üks. Kuid idee saada üks antidepressant tõsise depressiooni ajal maha just selleks, et saaksin edasi minna teine ​​see on üsna kohutav - ma pole seda kunagi ambulatooriumina hallanud, nii et tavaliselt lisan, et lisan midagi.
Aju on liikuv sihtmärk. Välja ei tule mitte ainult SSRI-d. Aju kohaneb. Ja meie kogemusi on veel nii palju kui "neurokeemiline supp", mida reklaamitegijatele meeldib mõistatada. Meditsiinid ei paranda kõike. Mõnikord nad aitavad. Võib-olla annavad nad mulle lihtsalt lootust, et viimase depressiivse episoodi taandumist oodates on midagi teha. Enamik meeleolude episoode toimub - ma arvan, et unustame, et inimesed said depressioonist paremini enne antidepressante. See võttis lihtsalt aega.

Ma eelistan amtidepressandi suurendatud annuseid kui selle muutmist. Teine võimalus on lisada esimesele veel üks antidepressant. Samuti võib see funktsioon lisada esimesele antidepressandile veel selliseid ravimeid nagu modafiniil, sulbutiamiin või buspiroon. Alati meditsiinilise järelevalve all.
Edu
F.

Kas olete proovinud Mindfulness kursust? Olin täpselt samasugune, nagu te kirjeldasite, kuid olles teinud 8-nädalase kursuse, leian, et ma ei põrka täpselt umbes rõõmu ja jõuga, kuid tõusud ja mõõnad on ühtlustunud ja ma saan kasu sagedast lühikesest meditatsioonist seansid. Seal on suurepäraseid raamatuid - autorid Jon Kabat Zin, Mark Williams jne. Kuid miski ei võta kursuse tegemist. Kaevandus oli koos nelja teise inimesega maaelustuudios koos särava õpetajaga. Palju kodutöid, kuid vaeva väärt. Lihtsalt mõte. Ja parimad soovid.

Jack, ma kuulsin NPR-ist, et on olemas IV ravim, mis töötab kliinilise depressiooni korral. See oli lugu, mis andis mulle lootust mu pojale, kes on depressiooniga tegelenud juba 10 aastat. Ta on hämmastav, kuna tegeleb psühholoogiks saamisega. Ta töötab välja ja ei söö valget jahu ega valget suhkrut. Ta paneb ühe jala teise ette ja surub end negatiivsetest mõtetest vabaks.
Vanematena pole me depressiooniga hästi toime tulnud. Teda mõtlevad nii kõrgelt kõik, kes teda hästi tunnevad, kuid ta on nii raske iseenda vastu. Hinnatakse iga teie abi, kuidas me teda aidata saaksime. Vaadake palun NPR-i depressioonilugu ja andke mulle teada, mida arvate. Kõike paremat sulle. Tänan teid juba ette võimaliku abi eest. JS