Diabeet ja vaimne tervis: kuidas üks mõjutab teist

Diabeedil ja vaimse tervisega on üsna sügav seos. Üks neist mõjutab teist mitmel viisil. Kas diabeedi või vaimse tervise seisundiga elamine võib suurendada teise haigestumise riski. Samuti on diabeedi ja vaimse tervise seisundi sümptomid ja mõju halvemad, kui kellelgi on nii diabeet kui ka vaimse tervise diagnoos.

Diabeet ja vaimne tervis: üks mõjutab teist, kuna mõlemad on rasked

Diabeet ja vaimse tervise seisundid, nt ärevus ja depressioon, tunduvad algselt sõltumatud. Lihtne on jätta tähelepanuta midagi olulist, mida nad jagavad: need on kroonilised haigused, millega on raske koos elada ja hakkama saada.

Diabeet on haigus, mille puhul keha kas ei tooda piisavalt insuliini või keha ei kasuta seda õigesti. Insuliini on vaja, sest ilma selleta ei pääse seedimisest saadud glükoos (suhkur) keharakkudesse.

See jääb vereringesse, mitte ei sisene rakkudesse, mida kasutatakse energiana. Liiga palju glükoosisisaldust veres nimetatakse hüperglükeemiaks ja see on ohtlik. Diabeediga inimesed peavad hoolikalt jälgima oma veresuhkru taset ja tegema vajalikke muudatusi ravis, et hoida see tase stabiilsena.

Igapäevase jälgimise, ravi ja elustiili haldamise intensiivsuse tõttu on diabeet stressi tekitavaks nii füüsiliselt, vaimselt kui ka emotsionaalselt. See võib põhjustada emotsionaalseid reaktsioone, nagu stress, pettumus, viha ning kurbuse või lootusetuse tunded. Need suhkruhaiguse vaimse tervise mõjud ei ole tingimata depressioon ega ärevus, kuid nad on sarnased. See kogemus on tuntud kui suhkruhaigus või diabeedi läbipõlemine, ja see on osa kellegi vaimsest tervisest. Kui diabeediprobleem püsib või süveneb, võib see muutuda suur depressioon ("Milline on seos diabeedi ja vaimuhaiguse vahel?").

Vaimse tervise ja diabeedi vaheline seos on tugev, kui muul põhjusel kui nende haigustega elamine on raske. Diabeedi mõju vaimsele tervisele ja vaimse tervise probleemide mõju diabeedile on aga ka teisi põhjuseid.

Diabeet ja vaimse tervise probleemid: miks need üksteist mõjutavad

Diabeedi kaks peamist, kroonilist vormi on tüüp 1 ja tüüp 2. Mõlemat tüüpi diabeet mõjutab vaimset tervist.

Vaimse tervise probleemid nagu depressioon võib mõjutada diabeeti. Näiteks depressioon ammendab inimestel energiat ja vähendab motivatsiooni. See raskendab diabeedi raviplaanidest kinnipidamist, mis võib diabeeti veelgi süvendada. Muud depressiooni mõjud, mis mõjutavad diabeeti, on järgmised:

• Ülesöömine (võib põhjustada kehakaalu tõusu, mis on seotud II tüüpi diabeediga)
• Passiivsus (suurendab veresuhkrut ja muudab juhtimise raskemaks)
• Väsimus ja väärtusetu tunne (võib panna inimesi diabeedi ravi eirama)
• Psühhiaatrilised ravimid võivad suhelda diabeediravimitega

Samuti võib diabeet süvendada depressiooni ja muid vaimse tervise probleeme mitmesugustel põhjustel:

• Suhkurtõvega toimetuleku stress aitab sellele kaasa ärevus ("Diabeet ja ärevus: muretsemiseks on palju")
• Lootusetusetunne võib depressioonile kaasa aidata ("Diabeet ja depressioon: kaks rasket haigusseisundit")
• Liiga kõrge, liiga madal või kõikuv veresuhkru tase avaldab ajule negatiivset mõju, mis võib põhjustada vaimse tervise häireid

Diabeedi ja vaimse tervise seostest tulenev vastastikune riskifaktor ja üksteise sümptomite süvenemine tekitavad nõiaringi. Diabeediga elamise stress ja selle mõju ajule võivad põhjustada vaimse tervise probleeme. Need omakorda raskendavad diabeedi juhtimist ja võivad suurendada haiguse tõsidust või aidata kaasa haiguse arengule. See tsükkel võib tekitada täiendavaid probleeme ("Kontrollimatu diabeet ja vaimse tervise komplikatsioonid").

Diabeedi ja vaimse tervise seosega seotud probleemid

Diabeediga ja vaimse tervise seisundiga elamine on keeruline ja sellel on mitu tagajärge:

• Elukvaliteedi langus
• Diabeedi ja vaimse tervise ravi halb järgimine, mis suurendab haiguse raskusastet
• Suurenenud hoolduskulud
• Suurem külastuste arv traumapunkti
• Veel haiglaravi
• Suurem koolist või töölt puudumine, mis mõnikord põhjustab koolist väljalangemist või tööpuudust

Kui kellelgi on nii diabeet kui ka vaimse tervise seisund, võib tekkida täiendavaid probleeme ja väljakutseid, kuid olukord pole kõik halb. Kuidas mõjutab diabeet teie vaimset tervist? See võib olla väga positiivne. Kui olete väljakutsetest teadlik, saate oma teadmistega kasutada nii raviplaani väljatöötamist ja järgimist kui ka tuge otsida. Diabeedi ja vaimse tervisega ühiselt tegelemine võib heaolu suurendada.

artiklite viited