Minu isiklik kogemus skrupulossusega
Minu nimi on Kenneth Burchfiel (mitte segi ajada oma isaga, kes on ka Kenneth Burchfiel). Olen 18-aastane ja õppin Vermont'is asuvas Middlebury kolledžis. Mul on keeruline öelda, millal skrupuloossus või religioossed kinnisideed ja sunnid, ilmus esmakordselt. 2007. aasta jõulude ajal sain raamatu modernistliku ristiusu ja evangeeliumidega; mis näis õhutavat intensiivset kahtluste, vastuste otsimise ja igatsuse perioodi.
Mis on nagu elamine skrupulositeediga
Need olid kindlasti religioossed kinnisideed, kuid ma ei tea, kas psühholoog nimetaks seda skrupulossust. Ma tean, et 2009. aasta jaanuari alguseks oli mul üsna intensiivne skrupuloossuse juhtum. Vabandaksin Jumala ees pikka aega, mõnikord nuttes, ilmsete pattude pärast nagu soovimatu mõte, mis mulle pähe tungis.
Tahaksin siinkohal mainida, et religioon iseenesest ei põhjusta põhjalikkust; haigus, variant obsessiiv-kompulsiivne häire, tuleneb rohkem aju neurotransmitterite tasakaalustamatusest. Religioon on lihtsalt OCD "teema" eeldus.
Jaanuarist veebruari lõpuni, kui sain teada, et mul on skrupulossi, olin väga korrast ära, võib-olla isegi petlik. Tundsin tohutut ja sagedast meelt pattude pärast kahetseda - see oli minu viis tegeleda ärevuse vastu, mille skrupulossus tekitas.
Skrupulositeedi ravi saamine
Lõpuks nõustusin oma vanemate nõudmisega näha psühhiaatrit (OKH-ravi: obsessiiv-kompulsiivse häire ravi). Nad teadsid, millises seisus ma olen. Mu isa nägi mind õhtusöögi ajal tosin korda Jumala ees vabandamas, muutes vestluse kõike võimatuks ja lebades ühel päeval põrandal nuttes. Ma ei mõistnud, et haigus on meditsiiniline ja mitte vaimne probleem (kuigi sellel olid kindlasti vaimsed tagajärjed); sellepärast olin vältinud abi minemist. See asjaolu viis minu taastumiseni.
Psühhiaater tegi mulle ettepaneku, et mul on meeleoluhäire. See tundus mulle kummaline, sest ma tundsin ikka, et see haigus on vaimne. Kuid kui ma kord koju jõudsin, hakkasin uurima obsessiiv-kompulsiivse häire sümptomid (ja nimelt skrupulossus). Olin jahmunud, et näha, kuidas mu jumalateotuse mõtete (mis mu peas ilmnesid ilma hoiatuseta) ja sundide sümptomid saidil olnutega nii hästi kokku. Mul ei diagnoositud kunagi OCD-d, kuna see võib iseenesest põhjustada tüsistusi, kuid kindlasti olen ma selle all kannatanud ja teinud oma sümptomite ületamiseks koostööd kahe psühhiaatriga.
Obsessiiv-kompulsiivne häire tõi endaga loomulikult kaasa paljud sundused ja pani pähe hulga häirivaid mõtteid. Kuid kõige raskemad sümptomid, millega toime tulla, olid pidev süütunne ja kurbus.
OCD viis elust ära kõik rõõmud ja lõbu. Põnevuse asemel sattusin Middlebury kolledžisse, kuhu olin ka kandideerinud Varajane otsus, Olin vaikne ja olin selle suhtes peaaegu ükskõikne. Ma ei kuulanud pikka aega muusikat. Tõenäoliselt tekkis depressioon minu OCD-st.
Rääkisin väikesele grupile inimesi oma kogemustest usuliste kinnisideede ja sundidega. Kõik olid mõistvad, ehkki mu isa, kellel on ristiusu suhtes kahtlusi, leidis enne OCD tundmaõppimist minu sümptomite allikana usku. Minu psühhiaater juhtus katoliiklasena ja see võis mu isa veenda, et probleemiks on neurotransmitter, mitte religioon. Ma tean, et mu vanemad nägid mind selles seisundis haiget, ehkki kõik, kellega rääkisin, olid kaastundlikud ja mõistvad, isegi kui nad ei suutnud minu kogemustest täielikult aru saada.
Skrupulossuse, OCD ületamine
Ma tahan, et kõik teaksid OCD ravi saab aidata. Läksin läbi paljude saitide juhendamise ja suurepärase raamatu kokkupuute-reaktsiooni ennetav ravi, kognitiiv-käitumusliku teraapia vorm, mille käigus paljastaksin end kogetud jumalateotuse mõtetele - lastes neil kõigepealt tulla iseseisvalt, mõeldes neile siis teadlikult, kirjutades siis isegi üles ja öeldes valju häälega - et tekitada mu pea. Seejärel lükkaksin ma meeleparanduse edasi või jätaksin meelt kahetsemata, mis võimaldas mu meelel harjuda ärevusega omaette. See on üsna tavaline ja laialt aktsepteeritud OKH ravimeetod. See pööras mu elu tõeliselt ümber.
Lõpuks ei saanud mõtted enam mind kontrollida. Ma kahetsesin endiselt pattudeta asju ja teen seda siiani, kuid minu sümptomid on praegu üsna kerged. Kasulikud olid ka mitmed ravimid, mida võtsin ja võtan jätkuvalt. Lõpuks ei saa ma ülehinnata oma sõprade ja pere palvete mõju minu eest, millele Jumal vastas võimsal viisil.
Lõpuks tahaksin rõhutada, et religioon ei ole skrupuloossuse põhjus; pigem mängivad olulist rolli geneetika ja neurotransmitterid.
(Toim. Märkus. Selle postituse kirjutas meie külaliseks detsembril Kenneth Burchfiel. 15, 2009, Vaimse tervise telesaade HealthyPlace skrupuloossuse teemal. Kenneth on oma panus kirjutaja suite101 jaoks.)
