Mis on õndsus? Mida tähendab õnnis elu elamine?

Õndsus on suurenenud emotsionaalne seisund rõõmu, isiklik täitmine ja õnne. Mõelge tagasi, kui olite väike laps, ja avasite jõulupühal jõulupühal kingitusi, et leida täpselt see, mille oma nimekirja kirjutasite. Korraga ületas see teid põnevuse, rõõmu, täitmise ja õnne kõrgendatud tunde. Või kas te mäletate aega, mil tulite tohutult abivajavate inimeste appi ja nende tänuavaldus täitis teid rõõmu, rahulolu ja õnne tundega?

Elu on palverännak. Tark mees ei puhka teeäärsete võõrastemajade ääres. Ta marsib otse igavese õndsuse piiritu piirkonda, oma lõplikku sihtkohta. ~ Swami Sivananda

Õnnis elu elamine on teekond

Õnnis elu elamine on teekond. Peate tahtma, et inimene oleks see, kes marsib otse rõõmu, eneseteostuse ja õnne suurenenud emotsionaalse seisundi poole, mitte see, mis puhkab tee ääres. Meie elatud kogemused on erinevad ja peaaegu kõik kaasnevad suurte elumuutustega. Mõni saabub võitlusperioodiga, mis raputab meie aluse, näiteks lähedase surm või lahutus, töökoha kaotamine või tõsise vaimse tervise seisundi avastamine. Kuid ka selles on õndsa elu elamine saavutatav, kui seda uskuda.

Õnneliku elu saavutamise sammud

Õnnis elu on teie käeulatuses. Kuid mitte kõik ei koge õndsust ühtemoodi. Objektiiv, mille abil elu vaatad, kujundab seda, kuidas määratled oma õndsuse idee. Kuid kujutage vaid ette, elades sellises imelises olekus. Õndsuse saavutamise peamine alus on usu, tänulikkuse, kavatsuse, mõistmise ja rahu uskumisse ja elamisse.

Iga päev:

• Keskenduge sellele, mis teid kütutab, ja tõstate teisi üles.
• Keskenduge sellele, mis annab teie igapäevaelus tähenduse ja eesmärgi.
• Pöörake tähelepanu sellele, millele tähelepanu pöörate.
• Kontrollige enesekesksust.
• Ühinege teistega armastuse, andestuse, mõistmise, kaastunde, alandlikkuse ja harmoonia osas.
• Tehke seda rohkem.

Võib-olla on mõeldamatu, et seda saab säilitada. Kuid teie olete muudatuse, mida soovite näha, arhitekt, kellel on seetõttu õigus luua ja säilitada õndsust, nagu te seda näete.

Kuuluta oma õndsust

Kui olete sellist õndsuse seisundit isegi korra kogenud, kujutage ette, et elaksite seda iga päev. Muidugi, on perioode, mil elu võib tuua rahulolematuse ja kurbuse aegu. Kuid kuidas te neile aegadele reageerite, on teie enda otsustada. Ja see on valik. Teed igapäevase õndsuse juurde tuleb teil endal turgutada. Dalai-laama ütleb meile: „Õnn pole midagi valmis. See tuleb teie enda tegudest. ”

Kuuluta oma õndsust. Kujutage ette, mis tunne see on. Otsustage, milliseid toiminguid peate selle oleku saavutamiseks tegema. Ja tehke esimene samm, et see nii oleks!

Elage oma parimat elu ja elage seda õndsalt!

Mis on teie õndsuse idee? Kas saate kirjeldada, et viimati tundisite õndsust?

Tema kohta võib leida ka dr Savioni veebisait, Google+, Twitter, Linkedin ja Facebook.