Miks isegi vanematel puuduvad vaiksetel unistajatel tähelepanematute ADHD tunnused

January 09, 2020 20:35 | Adhd Tüübid

Tähelepandamatu ADHD-ga inimesi - nii täiskasvanuid kui ka lapsi - ignoreeritakse ja unustatakse sageli. Erinevalt Wall Streeti okupantidest ei korralda keegi meist aga mingit revolutsiooni. Me tähelepanematud tüübid mõistame, et meie hüperaktiivsed vennad on neelanud vanemate, õpetajate ja psühhiaatrite tähelepanu - ja suurem osa ADHD-uuringute dollareid seal - kuid meil pole seda, et hõivata midagi muud kui meie sisemise maailma mõtteid.

Selle põhjus on vähem seotud tõsiasjaga, et me pole revolutsionäär, kui tõsiasjaga, et kummardame oma valju ja rahutut venda hüperaktiivse ADHD-ga. Oleme neile tänulikud katte eest, mille nad meile pakuvad. Kui see poleks nende jaoks, võiks keegi märgata, et meie, vähenõudlikud täiskasvanud tähelepandamatu ADHD (ametliku nimega ADD), asuvad väljal La La Land.

La La Land on kodu

Tegelikult võisid neuroteadlased leida meie aju „La La Landist”. Teadlased näevad aju unistamas ja nad kutsuvad seda aju vaikerežiimi.

Vaikerežiim põhjustab aju hullu, kui proovite keskenduda. See on vaikimisi režiim, mis mõtleb mõtteid nagu: "Poiss, et ämblikuvõrk seinal on huvitava mustriga." vaikerežiim, mis paneb teid märkmikusse kujunduse logima, kui peaksite millelegi tähelepanu pöörama oluline.

Ilmselt hakkab aju vananedes tema võime vaikimisi režiimi välja lülitada. Aju hakkab asju aeglasemalt töötlema ja muutub vähem keskendunuks. Ma ei vaja aju vaikerežiimi selgitust. Ma tean seda hästi.

[Tasuta allalaadimine: tähelepandamatu ADHD selgitus]

Ma kasvasin suures Kuuba laiendatud peres. Nagu enamik tähelepanematute ADHD-dega lapsi, ei olnud ma ka õnnelik, õnnelik ja armukade laps. Olin introvertne, ärev, peenekoeline, koordineerimata ja segane, kuid see, et ma vaikisin, oli minu kodus õnnistus. Olin sageli meie rahvarohke maja ainus inimene, kes ei rääkinud.

Kool oli enam-vähem sama. Minu õpetajad olid hõivatud valju, häiriva lastega ja kuigi ma suutsin vaevu lugeda, olin vaikne. Testimine näitas, et minu IQ oli OK. Mu ema teadis, et midagi on valesti. Mind katsetati, analüüsiti ja nõustati, kuid miski ei aidanud enne, kui olin teismeeas.

Keskkoolis suunati mind tööõppe programmi. Selleks ajaks olin ma apaatne, tähelepanuhäiretega teismeline, halva suhtumise ja D-keskmisega. Kool arvas, et vastus võib olla töötamine, mistõttu töötasin meditsiiniõe abina.

Õed teadsid, et olen õnnetu õpilane, ja nad võtsid mind oma projektiks. Nad õpetasid ja julgustasid mind ning õppisin oma kohustused kiiresti ära. Avastasin, et olen praktiline õppija, ja hakkasin end kindlalt tundma. Õed, kellega ma töötasin, jõid palju kohvi, nii et hakkasin seda ka jooma.

[Tasuta ressurss: ADHD selgitamine õpetajatele]

Mu tähelepanematus sümptomid hakkasid paranema. Ma muutusin vähem introvertseks ja ärevaks, keskendunumaks ja enesekindlamaks. Võib-olla oli see Kuuba kohv, mida ma igal hommikul jõin, või võib-olla mu aju küpses, või äkki leidsin oma aju vaikimisrežiimist väljapääsu. Seda on raske öelda, kuid suutsin keskenduda ja töötada.

Otsustasin minna ülikooli ja saada kraad. Ma teadsin, et see tuleb ülesmäge; Olin keskkooli lõpetanud 1,6 keskmisega. Kuid treening, ülesandeloendid, taimerid ja suur huvi õpitava vastu aitasid mul oma eesmärgi saavutada.

Edu lõpuks

Täna olen arsti assistent hõivatud erakorralise meditsiini osakonnas. Ma pole kunagi ADHD ravimeid võtnud; Olen tunnistuseks käitumusliku sekkumise eelistest. Ma leian, et kui ma regulaarselt trenni ei tee ja kohvi ei joo, võib mu aadressiraamat sügavkülmikusse jõuda ja doodlid ilmuvad üles.

Mõnel tähelepanematul ADHD-ga inimesel pole nii palju õnne. Meie parim lahendus ravimiseks võib seisneda uutes vananeva aju uuringutes. Avastused võivad viia muude arusaamadeni, mis tingivad tähelepanematuse ravi. Paljud täiskasvanud, kellel on tähelepanematu ADHD, ei saa kunagi maailmas hakkama, samuti hüperaktiivse tüübiga täiskasvanud, kuid mõned meist löövad koefitsiendid üle.

[Tasuta ressurss: 20 küsimust, kuidas oma karjäärikutset välja mõelda]

Uuendatud 24. oktoobril 2019

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.