Avalikult bipolaarseks olemise hind
Ma väljendan bipolaarse häire kogemust väga konkreetsel viisil - minu moodi. Ma väljendan bipolaarset kogemust oma sõnade, oma keele, mõtete ja metafooridega. Lähenen bipolaarset häiret sellele, kuidas ma seda elan: peamiselt depressioonis lühikese hüpomaaniaga või bipolaarse segatud meeleoluga. Kirjutan sageli poliitiliselt valesti, kui tunnen, et see väljendab minu bipolaarset kogemust täpsemalt. Kuid üks asi, mida ma olen pärast seda aastaid õppinud, on see, et kõigile ei meeldi see.
Bipolaarse häirega tutvumine võib olla keeruline nii paljudel põhjustel. Teil on bipolaarne rutiin, mida peate ülal pidama, emotsioonid, et end kontrolli all hoida, ja ruumis tohutu elevant, millega peate mingil hetkel hakkama saama. Täna õhtul on mul esimene kohting. Ja mul on hirm bipolaarse häirega tutvumise ees.
Paljud bipolaarse häirega inimesed hoiavad töökohta, nagu kõik teisedki. Me tõuseme üles, vannume liikluses, elame kohvi peal ja käratseme ülemuste selja taga. Kuid bipolaarse häire või mõne muu vaimuhaigusega inimestel on tööl käimisel erilised väljakutsed. Oleme sagedamini haiged, vajame vaba aega meditsiinilisteks kohtumisteks ja stress mõjutab meid rohkem kui teie keskmine inimene. Siin on mõned näpunäited töö käsitlemise ja bipolaarse häire kohta.
Hankige küsimusi igasugustelt psüühikahäiretega pereliikmetelt ja sõpradelt ning õnneks tahavad paljud neist inimestest aidata. Probleem on selles, et inimesed tunnevad end vaimse haiguse diagnoosimise tõttu hirmutatuna. Nad ei tea isegi, kust aidata võiks. See on täiesti normaalne. Tõenäoline eluaegne diagnoos on piisav, et keegi tunneks end jõuetuna. Kuid te pole jõuetu. Kui armastate vaimuhaigusega kedagi, on abistamiseks palju asju, mida saate teha.
Pärast minu viimase postituse lugemist, alustades vestlusi bipolaarse häire kohta (kui sul veel bipolaarset pole), kommentaator soovis sarnast tükki, kuidas alustada vaimuhaiguste teemalisi vestlusi, kui teil on bipolaarne häire. Arvasin, et see on hea küsimus, kuna psüühikahäiretega inimestel on seda rasket teemat nii raske esitada, kui seda on meie ümber. Lõppude lõpuks ei taha me inimesi hirmutada ega suurtesse emotsionaalsetesse ärritustesse sattuda. Kas on asju, mida tuleks arvestada bipolaarse häire tutvustamisel inimestega, kellel pole vaimuhaigust?
Ma kirjutan ühe aasta jooksul üle 100 ajaveebiartikli Breaking Bipolar jaoks. Mul on au öelda, et paljud inimesed on sellele kirjutisele vastanud ja see on tekitanud palju suurepäraseid vestlusi. Sel aastal olid populaarsed teemad alates enesevigastamisest kuni bipolaarse loovutamiseni teie lastele kuni vaimsete haiguste mõistmiseni. Vaadake neid populaarseid artikleid, millest olete ehk ilma jäänud.
Pärast seda, kui olen hakanud kirjutama saidile HealthyPlace, olen õppinud palju selle kohta, mida te ei peaks vaimse haiguse kohta ütlema. Mõni klassika on sõna “hull” ega tähenda otseselt “bipolaarsust”. Teisisõnu, mul pole lubatud öelda, et ma olen hull bipolaarne. On ka palju muid asju, mida mul pole lubatud öelda. „Vaimset tervist“ saab kasutada ainult mõnel juhul, teistel aga „vaimuhaigust“. Ja siis on enesetappudest rääkimisel veel "käitumuslik tervis" ja lugematu arv reegleid. Võib jääda püsikirjutaja murelikuks mõne inimese rühma, kes hoolib mingist konkreetsest sõnast, märkimisest. Nii et mul on reegel. Teen seda, mida tahan. Ja ma tiksun mõned inimesed ära. See pole tahtlik; see on lihtsalt see, et kui ma seda ei teeks, siis kuidas ma siis kirjutaksin?
Olen vaimse tervise kirjanik ja mul on vaimuhaigus, nii et muidugi kirjutan oma vaimuhaigustest. Kirjutan oma sümptomitest ja nende mõjust mu elule. Kirjutan nende ravivõtetest ja nende õnnestumisest või puudumisest. Ma kirjutan sellest, mis tunne on bipolaarne häire. Ja poiss, kas inimestel on hea meel minu üle selle üle kohut mõista. Tavaliselt ütlevad inimesed, et mul ei ole bipolaarset häiret (olen kindel, et olen asjatundja diagnoosija) või ütlevad, et olen idioot (ja mis tahes), et proovida minu ravimeetodeid. Tegelikult on see nii halvaks läinud, et mõnest asjast ei meeldi mulle üldse rääkida. Inimestele meeldib mind rünnata elektrokonvulsioonravi ja spetsiaalselt vagusnärvi stimulaatori kasutamise eest. Ja mulle ei meeldi rääkida enesevigastamisest, sest paratamatult karjuvad inimesed selle üle. Kuid ma õppisin midagi selle nädala alguses - kõik ei mõista vaimse tervisega inimesi.
Kui te pole kodumaale pöördunud, olete kaotanud uue bipolaarse ikooni. Kodumaa staarid Carrie Mathison, keda mängib Luure Keskagentuuri (CIA) kontor Claire Danes, kellel on tööandja teadmata, bipolaarne häire. Kodumaa pole keskmine show. Kodumaa võitis parima saate, parima kirjutamise, parima näitleja ja parima näitlejanna Emmy. Kodumaad saate püüda USAs Showtime'is ja Kanadas Superkanalil. Muidugi oli minu häälestatud põhjus näha, kuidas see saade vaimsete haigustega toime tuleb. Ja nad ei ole liiga halb töö.
Nagu võis juba kuulda, selgus eelmisel nädalal, et Illinoisi kongresmen Jesse Jackson Jr ravitakse bipolaarset häiret. Jackson Jr on olnud meditsiinilisel puhkusel alates 10. juunist ja tal on diagnoositud II bipolaarne haigus. Nagu ütleb Orlando Kesk-Florida vaimse tervise assotsiatsiooni tegevjuht ja president Candice Crawford: “Inimesed, kellel on II bipolaarsus võib elada täiesti normaalset elu. ”Nõustun täielikult, kuid küsimus on, kas neid saab avalikkusele valida kontorisse?
