Kui inimesed lükkavad tagasi teie diagnoositud bipolaarse häire

Kui inimesed lükkavad tagasi teie diagnoositud bipolaarse häire, ignoreerivad nad seda või et see arvab teid uskumatut. See on asi, millega paljud bipolaarse häirega inimesed kokku puutuvad, kui nad avalikustavad oma seisundi ümbritsevatele (Kui sõber kahtleb teie 2. tüüpi bipolaarse diagnoosi kohta).

Tahan jagada oma kogemusi seda tüüpi tagasilükkamise kohta. Piltlikult öeldes on seda olnud kohati väga raske alla neelata. Pärast siiski mu bipolaarse 2 diagnoosi aktsepteerimine enesekindluse saavutamine on muutnud selle olukorra käsitlemise palju lihtsamaks.

"Teil ei ole 2. tüüpi bipolaarset häiret"

Hiljuti käisin lähisugulasega väljas ja pärast paari õlut paljastas ta mulle, et ta ei usu, et mul on diagnoositud bipolaarne 2 häire. Haarav osa polnud tema arvamus, vaid see, kuidas ta seda sõnastas. Ta ütles: "Kui ma mõtlen bipolaarsele, mõtlen ma nutjobsidele, kelle ümber ma üles kasvasin. Sulle see pilt ei sobi. "(See on see, mis see on elades bipolaarse 2 häbimärgistamisega.)

Kui inimesed esitavad seda tüüpi avaldusi, eriti meile kõige lähedasemaid, siis ei saa nad aru, kuidas see meie mõtetes tõlgitakse. Inimesed lükkavad meie bipolaarse häire diagnoosi tagasi, nagu peaks see tulema komplimendina, näiteks minu sugulasega seoses.

Ta arvas, et kutsub esile minult õnneliku reaktsiooni, vihjates sellele, et ta ei usu, et ma olen "nutjob", kuid see tegi vastupidist. See on passiivne viis öelda, et kui ma oma olukorraga tegelikult nõustun, siis pean taluma inimeste negatiivset suhtumist minusse. Varem on seda tüüpi tagasilükkamine pannud mind diagnoosimises kahtlema ja ka põhjustanud süütunne.

Kuidas ma saan hakkama oma 2. bipolaarse diagnoosi tagasilükkamisega

Kunagi sattusin silmitsi probleemidega, kui inimesed lükkasid mu diagnoosi bipolaarse häire 2 kohta, kuid see tekitas rohkem probleeme. Inimesed omistaksid minu karmi reaktsiooni asjaolule, et mul on bipolaarne häire, mis aitab kaasa häbimärgistamisele, mille vastu ma võitlen.

Nüüd seisan ma rahulikult ja kollektiivselt. Edastan selge sõnumi koos mõne põhipunktiga: mul on bipolaarne häire, see on tõeline haigus, palun inimestel seda aktsepteerida ja lubada mul sama teha.

Kõige olulisem on viis, kuidas olukorda lahendate. Ärge raisake oma aega, paludes kellelgi teie seisundist aru saada. Selle asemel küsige nende tuge. Kui nad tunnevad, et ei saa teid toetada, siis laske sellel minna ja laske neil minna. Nende kaotus on teie kasu. On oluline, et ümbritseksime end inimestega, kes ei arvesta meie kõigi veendumustega, kuid kes on avatud.

Kui te ei tea, mis juhtus pärast seda, kui ma oma lähedase sugulasega kokku puutusin, võite olla üllatunud, kui teate, et see aitas meie suhteid. Sel hetkel sai ta aru, et ma ei hakka trotsima ja tema arvamus minu vaimse tervise kohta lihtsalt ei olnud oluline. See, mida usun oma vaimse tervise seisundi kohta tõesena, kaalub rohkem kui see, mida teised usuvad olevat tõsi.

Kas olete olnud olukorras, mis sarnaneb minu lähisugulasega? Kuidas olete käitunud inimeste tagasilükkamist teie bipolaarse häire diagnoosile? Jagage oma kommentaare või tehke vastusevideo ja saatke see aadressile info @ veselplace.com