Eriti intensiivsed skisofreenilised hääled

Tõeliselt invasiivsed skisofreenilised hääled jälitasid mind umbes nädal tagasi. Nad olid räpased ja valjud. Need kestsid tõesti pikka aega. Ja mitte ükski minu oma toimetuleku strateegiad töötas häälte mõju rahustamiseks. Olin ka oma mehega kodus oma korteris. See oleks pidanud skisofreeniliste häälte episoodi lihtsamaks tegema. Ei teinud seda.

Skisofreenilised hääled, mis ei läheks ära

Esimese asjana võin öelda, et skisofreenilised hääled hakkavad pihta, on võtta arst, mille arst on määranud. Saan sageli ennustada, millal ma selleks valmistun kuulda hääli kuna näen mustreid kõikjal, eriti silmades. Kuid ärevusvastane ravim ei aidanud selles ootamatult intensiivses episoodis palju kaasa.

Kui kuulen skisofreenilisi hääli, siis mängin sageli DVD-d Tori Amos: Otseülekanne kunstnikelt Den. See on silmatorkavalt intiimne kontsert laulja / laulukirjutajaga. See on siiski lühike ja lõppes enne, kui hääled olid kadunud. Vaatasin seda skisofreeniliste häälte episoodi ajal kaks korda. Sellegipoolest eskaleerusid nad tungivalt. Kuulsin neid isegi väikese publiku helides teda rõõmustamas, midagi sellist, mida pole kunagi varem juhtunud. Veel üks asi, mida polnud kunagi varem juhtunud - see tegi mind tõeliselt ebamugavaks, kui laulja kaameraga silma hakkas, ilmselt seetõttu, et nägin silmi igal pool.

Lõpuks jõudis kätte aeg, kus sain võtta öiseid ravimeid. Ma arvasin kindlalt, et see saadab need hääled kokku. Tundus - mõni minut. Kui ma siis magama läksin, läksid hääled tagasi. Lõpuks peatusid nad ööseks, kuna ravimid tegid mind uniseks. Ma kuulsin järgmisel päeval nende nurisemist, kuid õnneks polnud mul täielikku episoodi.

Mida saaksin teha järgmine kord, kui kuulen intensiivseid skisofreenilisi hääli?

Helistasin psühhiaatrile hommikul pärast seda rasket episoodi. Ta soovitas, et ma võtaksin väikese lisaannuse antipsühhootilised ravimid kui ma hääli kuulen. Proovisin seda eile õhtul, kui intensiivsed skisofreenilised hääled tungisid sisse ja see mõjus nagu võlu. Enne selle proovimist küsige siiski oma psühhiaatrilt. Ma poleks oma arsenali lisanud täiendavaid ravimeid, kui mu psühhiaater poleks seda soovitanud. Kuid arsti nõuanded andsid mulle usalduse teise toimetulekuvahendi suhtes.

Ja ma olin valinud välja filmi, mida tervendamiseks lisada -Kollane Allveelaev koos The Beatles'iga. Selles on palju muusikat, mida ma armastan ja mis on minu meelest üsna mahe. Lootsin, et ka animatsioon aitab. Lisaks on see pikem kui Tori Amose DVD. Kuid ma kartsin tõeliselt, kui need sinised tähendusrikkad Pepperlandi ründasid. Järgmine kord annan Tori Amosele veel ühe võimaluse. Kui hääled on selle lõppedes endiselt kohal, siis panen filmi üles Juno. Mul on plaan ja uus lootus.

Peale selle loodan ma lootusele, et eelmisest nädalast pärit skisofreeniliste häälte episood oli lihtsalt rämps. Häälte kuulmine, nagu tavaliselt, on piisavalt raske. Ma ei taha enam kunagi seda, mida ma sellel õhtul läbi käisin. Saan hakkama häälte kuulmisega. Kuid see on tõesti väga hirmutav, kui nad vaatamata teie parimatele pingutustele ei näi kuhugi kaduvat.

Elizabeth Caudy on sündinud 1979. aastal kirjanikuna ja fotograafina. Ta on kirjutanud juba viieaastaselt. Tal on BFA Chicago Kunstiinstituudi koolist ja magistrikraad fotograafia alal Columbia kolledžist Chicagos. Ta elab väljaspool oma abikaasa Tomi Chicagos. Otsige Elizabeth üles Google+ ja edasi tema isiklik ajaveeb.