Tervisliku patsiendi-terapeudi suhte loomine

Tervisliku suhte loomine patsiendi ja terapeudi vahel on teie taastumise ja heaolu juhtimiseks ülioluline. Kui patsiendi ja terapeudi suhted on terved, tunneb patsient end mugavalt oma mõtteid jagades ja nõuandeid vastu võttes. Selle puudumise korral võib patsient end tunda üksinda ja valesti aru saada, parimal juhul koheldakse halvasti. Siiski on olemas viise, kuidas veenduda, et teie patsientterapeut suhe on võimalikult tervislik.

Patsiendi ja terapeudi tervislike suhete 3 koostisosa

Ausus on oluline

On peaaegu iseenesestmõistetav teraapia pole kasulik, kui te ei saa oma suhtes aus olla terapeut. Lõppude lõpuks, kui te ei jaga seda, mis teid häirib, on vähe võimalust seda paremaks muuta. Teraapiasessioonideks valmistudes mõelge oma elu ja haiguse aspektidele, mis vajavad kõige rohkem välist abi. Koguge pilt sellest, millised olete teie ja teie sümptomid igapäevaselt, ja jagage seda oma terapeudiga, et ta saaks teie elust aru. Ütle talle oma tõelised mõtted ja tunded - ära hoia midagi tagasi. Pidage meeles, et teraapiaseansid on teie aeg olla isekad abi saamisel, pakkumata midagi vastutasuks.

Kui peate oma terapeudile midagi pakkuma, on tagasiside. Kui teie patsiendi ja terapeudi suhted tekitavad teile muret või ajavad teid murelikuks, rääkige sellest. Võti ükskõik tervislikud suhted on rääkida suhtest endast. Rääkige oma terapeudist, kui ta teeb teid ebamugavaks, olge konkreetne, millal tunnete end nii. Hea psühholoog või sotsiaaltöötaja aitab teil uurida, miks ta teie tundeid esile kutsub, ja aitab teil raskustest üle saada.

Austa alati suhet

Patsiendi ja terapeudi suhete jaoks on oluline ka vastastikune austus. Ehkki terapeutidele makstakse nende teenuste eest hüvitist ja nende ülesanne on aidata meil hästi jõuda ja püsima jääda, on nad ikkagi inimesed. Austage nende aega, kui kuvatakse kohtumisi ja kuvatakse õigel ajal. Olen süüdi selles, et ma ei järgi omaenda reegleid ja kadunud seansse ilma terapeudile helistamata. Ma tean, et see on vale, ja minu sümptomatoloogia paneb mind asju kinni panema, et mind ebamugavaks muuta. Selle tagajärjel olen jätnud kasutamata võimalused teha head tööd, mis on minu terapeute nii süvendanud kui ka edasi lükanud vaimse tervise taastumine.

Kuna lugupidamine on kahesuunaline tänav, veenduge, et terapeut austaks teid - teie piire, eelistusi ja isiklikku ruumi. Teil on õigus ja kohustus rääkida oma terapeudiga asjadest, mida ta teeb või ütleb, mis muudavad teid ebamugavaks. Ja teil on õigus lasta oma terapeudil teid kohandada.

Suhtlus on parim vahend

Teid mõistva terapeudi võtmeks on pakkuda neile piisavalt teavet, et õppida, mis teid linnukese paneb. Ja see tähendab suhtlemist, olenemata sellest, kas räägite oma lapsepõlvest või sellest, kuidas terapeut ei vaata sulle kunagi otsa. Terapeutiline protsess hõlmab nii tagasisidet kui diagnoosimist, seega on oluline ka kuulda, mida teie terapeut teile edastab. Päeva lõpus on kõik, mis teie terapeudi kabinetis toimub, teie kasuks. Nii et veenduge, et teie ja teie terapeut oleksid joondatud teie raviplaani iga osaga.

Leidke Tracey kohta Twitter, Facebookja tema isiklik ajaveeb.