Kolm armi vaimset väärkohtlemist

Vaimsus võib olla suurepärane ravivahend isiksusehäiretega (BPD) inimestele. Kuid see võib olla ka valu allikas. Kui religioon muutub vägivaldseks, teeb see rohkem kahju kui kasu.

Vastavalt Vaimse väärkohtlemise peen jõud autorid David Johnson ja Jeff VanVonderen, vaimne väärkohtlemine jätab mitu armi. Nende hulgas on raskused isikliku vastutusega, usalduse raskused ja raskused isiklike piiride seadmisega.

Raskus isikliku vastutusega

See võib olla kas ala- või ülevastutus. Mõlemad tühjendavad inimest märkimisväärselt.

Endise seisundiga inimene on mõistnud, et kuigi jõudlus võib olla täiuslik, ei ole see siiski täielik. Esinemine ei taga lubatud armastust ja aktsepteerimist. Selle tulemuseks pole rahulik tunne. Seetõttu inimene loobub või kasutab selleks võimalikult vähe energiat. Ei ole täitumist; ainult läbipõlemine.

Liiga vastutustundlik inimene usub, et nad peaksid kandma kõigi koormat. See ületab kaastunde; see on ebatervislik fikseerimine teiste vajaduste rahuldamisel. See on usk, et vastutad kõige eest - teisisõnu Messia kompleks. See viib veendumusele, et igasuguste vajaduste omamine on isekas ja tunnete omamine on ebaküps. Selle tulemuseks on väsimus ja lõksu jäämise tunne.

Raskus usalduse osas

Vaimselt väärkoheldud inimestel on raske taas vaimset süsteemi usaldada. Üks kord hammustatud, kaks korda häbelik.

Olin kolledžiaastail seotud vaimselt kuritarvitava kirikuga. Pärast lahkumist ei naasnud ma pikka aega kirikusse. Kui otsustasin tagasi pöörduda, vajasin ärevusvastaste ravimite abi, et isegi sinna jõuda. Ehkki teie juhtum ei pruugi olla nii äärmuslik kui minu oma, võite usulises keskkonnas tunda hirmu ja valu.

Usaldus on oluline osa vaimsusest. Rahulikkuse leidmiseks peate oma kõrgemat jõudu usaldama. Kogukonnatunde ja osaduse saavutamiseks peate oma vaimulikke vendi usaldama. Oma usus kasvamiseks peate oma südametunnistust usaldama. Kuid vaimne väärkohtlemine purustab need võimed. Tunnen end kohati vaimse tuimuse tõttu vaimse väärkohtlemise tõttu, mida ma kogesin; ja sellest on möödunud peaaegu viisteist aastat.

Usalduse taastamine võtab aega ja vaeva. Kuid see on võimalik.

Probleemid isiklike piiridega

"Piirid on nähtamatud tõkked, mis ütlevad teistele, kus nad peatuvad ja te alustate," kirjutage Johnson ja VanVonderen. "Inimesed, kes on oma vaimset jõudu kuritarvitanud, on teie piire halvustanud või peksnud. Nad on häbistanud teie "ei", varjanud teie tahte ja tunginud teie ellu usuliste kavadega. "

Ma ei suuda mõelda sobivamast kirjeldusest. Vaimsetel vägivallatsejatel puudub piiride kontseptsioon ja teie kustutamisel on teil olnud raskusi nende taastamisega. Võib tunduda, et on isekas öelda ei, et iseseisvusetunne on kuri ja vaimsete väärkohtlejate kuulamata jätmine näitab kõva südant. Need on valed.

Ei ole isekas öelda ei, kui te ei soovi midagi teha. Enda eest seista pole vale. Vaimse vägivallatseja kuulamisest keeldumine pole kangekael. Teil on õigus, et teid ei kuritarvitataks.

Kõik need vaimse väärkohtlemise armid võivad paraneda. See võtab aega ja vaeva, kuid paranemine on võimalik.