Teismelistele: vanemate enesetapuga tegelemine
Vanema kaotusega on alati raske toime tulla, kuid eriti on vaja sellega toime tulla vanema enesetapu tõttu. Lastele jääb järele küsimus, mis juhtus, mida nad tegid valesti, et põhjustada vanemate enesetapp, mida nad oleksid saanud teha teisiti, et seda peatada, ja ka hulgaliselt muid küsimusi. Teisme peab külastama kõiki leinaetappe - viha, läbirääkimist, eitamist, masendust ja aktsepteerimist. Teismeline peab võitlema enesetappude ümbritseva häbimärgistamise vastu ja hakkama kooli naasmisega, kus paljud tema või ta klassikaaslased võivad juhtunust teada saada. Ja mis kõige hullem, nagu leidsid Johns Hopkinsi lastekeskuse teadlased, lapsed, kes on vanemad kui 18 aastat suitsiidisurmad on kolm korda suurema tõenäosusega enesetappud, kui võrrelda inimestega, kes kaotasid vanema enesetapu tõttu üle vanuse 18-st.
Milline on vanemate enesetapp teismelisena
Pole ühtegi sõna, mis väljendaks seda laastamist, mida teismeline pärast vanema enesetappu tunneb. Pole tähtis, milline oli teismeliste ja vanemate suhe, luuakse sügavalt ellujäänu südamesse auk, mille täitmiseks võib kuluda aastaid teraapiat.
Janiva Magness, kes kaotas mõlemad vanemad enesetapu tõttu, meenutab ema surma, kui ta oli 13-aastane:
"Öösel, mil ema tappis end, oli mul probleeme magamisega. Mul oli tunne, et midagi on valesti, kuid jäin oma voodisse ja triivisin lõpuks minema. Kui isa järgmisel hommikul mind ärkas, mida ta pole kunagi varem teinud, teadsin, et mu ema on surnud. Ta oli üledoseerinud unerohtu ja jäi meie mootoriga garaažis magama. Olin just 13-aastane. Karjusin talle otsa ja ütlesin, et see on tema süü. Ta lihtsalt seisis seal ega öelnud midagi. Mu ema surmast ei rääkinud me enam kunagi... Mul ei olnud emaga kunagi palju suhet; Tundsin teda alati ignoreerides ja arvasin, et ta armastab mu õde rohkem kui mind. Kuid pärast seda, kui ta oli ära läinud, tundsin ma nii suurt valu. "
Küsimused, mida teismeline võib esitada pärast vanemate enesetappu
Katrina Diles, kes kaotas oma isa ainult ühe enesetapu tõttu, ütleb:
"Olen kasvanud üles mõtlema, kes ta oli, milline oli tema elu? Millised isikuomadused olen temalt võtnud? Mind on aastate jooksul kummitanud nii palju küsimusi. Huvitav, miks mul polnud temast piisavalt elada. Miks ma pidin ilma temata üles kasvama? "
Muud teismeliste esitatud küsimused hõlmavad:
- Kas ma suren ka enesetapu läbi?
- Kas ka mu teine vanem sureb enesetapu tõttu? Kas ma jään üksi?
- Kui ma enesetapu teen, kas ma näen uuesti oma vanemat?
- Mida ma lastele lastele ütlen?
- Miks ma nii kurb olen? Kas ma olen igavesti kurb?
- Mida saaksin teha, et end paremini tunda?
Kahjuks, kuigi need küsimused on väga loomulikud, puudub mõnel vastus. Keegi peale surnud lapsevanema ei tea nende enesetapu põhjuseid ja üleelanud jäävad imestama, mis juhtus igavesti.
Vanema enesetapuga tegelemine
Kuigi vanema enesetapu valu on väga tõeline, on oluline meeles pidada, et teismelised võivad kasvada õnnelikuks ja terveks ning lõpetada haiget tegemise.
Dr Harold S. sõnul Koplewicz, lapsed vajavad vanemate enesetappude lahendamisel järgmist:
- Lihtsad ja ausad vastused nende küsimustele. See on raske täiskasvanud ellujäänutele, kes soovivad seda teemat vältida, kuid paranemisprotsessi alustamiseks on oluline käsitleda teismeliste küsimusi.
- Nad peavad teadma, et nende tunded on vastuvõetavad. Pole tähtis, kuidas teismeline pärast vanema enesetappu end tunneb, peavad nad teadma, et tema tunded on korras. Isegi raev või kergendus on olemusest sõltuvalt loomulikud tunded.
- Teismelised peavad teadma, et nad pole süüdi. Lapsed kipuvad arvama, et põhjustavad kõik, mis nende elus juhtub, kuna nad ei saa veel teisiti aru. See tähendab, et lapsed süüdistavad end tõenäolisemalt kui täiskasvanud. Oluline on rõhutada, et surnud vanem oli haige ja kuigi inimesed üritasid aidata, ei töötanud see.
- Nad peavad proovima naasta tavalisse rutiini. See hõlmab kooli või tööle naasmist ning enesetappude meedias kajastamise vältimist.
- Ja lõpuks, kui leina aja jooksul ei haju, võib teismeline vajada tervislikku leinaprotsessi hõlbustamiseks professionaalset abi. Seda abi võib leida psühhiaatri, psühholoogi või isegi enesetappude ellujäänute tugirühma kaudu.
järgmine: Gay teismeliste enesetapp: riskifaktorid, statistika, kust saada abi
~ kõik enesetapuartiklid
