Võtke vaimuhaigustelt tagasi oma elu: Vabatahtlik
Vaimse tervise infoleht HealthyPlace
Selle nädala HealthyPlace saidil toimuv on järgmine:
- Võtke vaimuhaigustelt tagasi oma elu: Vabatahtlik
- Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
- Video: mis tunne on elada koos Bipolar 2-ga?
- Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
- Vaimse tervise tsitaat
Võtke vaimuhaigustelt tagasi oma elu: Vabatahtlik
Vaimuhaigus seob elu. See võib elamise põhiülesanded muuta võimatuna tunduvaks ja segada suhteid. Vaimne haigus võib isegi raskendada töö leidmist või säilitamist. Kui vaimuhaigus on teie elu häirinud, kaaluge vabatahtlikku tööd, et oma elu, kirgi ja iseennast tagasi nõuda.
Pole harvad juhud, kui vaimuhaigustega inimesed elavad isoleerituna ja tunnevad end üksikuna. Sageli vihkavad inimesed seda eraldatus ja üksindus kuid teil on raskusi sellest üle saada tänu sümptomitele, häbimärgistuse tagajärjed, ja veel. Siin on põhjus, miks vabatahtlik tegevus aitab vabaneda lõksust, milles vaimuhaigused püüavad teid hoida. Vabatahtlik tegevus:
- võimaldab teil töötada vaimse tervise eesmärkide poole omas tempos. See on turvaline viis välja astuda.
- hõlmab tegevust. Mõtted ja emotsioonid vangistavad. Tegutsemine, millegi tegemine kõigele vaatamata on see, mis võimaldab teil neist mööda minna.
- ehitab rutiini. Vaimuhaigused võivad teie maailma tagurpidi pöörata. Rutiini taastamiseks aitab teil määratud ajal midagi regulaarset teha, isegi kui see on vaid üks kord kuus.
- pakub eesmärgi taju. Teiste abistamine toob sageli kaasa isikliku rahulolu ja uhkuse selle üle, et olete midagi muutnud.
Kas olete huvitatud vabatahtlikust tegevusest? Võimaluste avastamiseks uurige kohalikke kogukonnakeskusi, usuorganisatsioone, vaimse tervise organisatsioone, inimlikke seltse või muid rühmi
Seotud artiklid Vaimuhaiguste ja vabatahtliku tööga tegelemine
- Kuidas vabatahtlik tegevus loob enesehinnangut
- Vabatahtlikkus
- Kuidas saada enesetappude vihjeliini vabatahtlikuks
- Kuidas alustada sotsialiseerumist, kui teil on madal enesehinnang
Teie mõtted
Tänane küsimus: Kuidas on vabatahtlik töö teie vaimsele tervisele aidanud? Kutsume teid osalema, kommenteerides ja jagades oma tundeid, kogemusi ja teadmisi HealthyPlace Facebooki leht ja Google+ leht HealthyPlace.
jätka lugu allpool
Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
Kõigis meie ajaveebides on teie kommentaarid ja tähelepanekud teretulnud.
- Kuidas alkoholisõltuvust ise diagnoosida
- Miks on vaimuhaiguste destilleerimisel oluline esindatus
- Kehatüüp ja liigsed söömishäired: iga keha on erinev
- Kuidas lõpetada ülekoormamine ja oma elu juhtimine
- Uue aasta resolutsioonid, mis võivad aidata bipolaarset häiret
- Bipolaarsete sümptomite tuvastamine ja jälgimine
- Millal vajate ärevushäiret?
- Dissotsiatiivne identiteedihäire (DID) ei tee teid vägivaldseks
Jagage julgelt oma mõtteid ja kommentaare mis tahes ajaveebi postituse allosas. Ja külastage vaimse tervise ajaveebide koduleht viimaste postituste jaoks.
HealthyPlace'i YouTube'i kanalilt
Mis tunne on elada koos Bipolar 2-ga?
Mis tunne on elada 2-tüüpi bipolaarse häirega? Milline on olnud elu elades koos bipolaarse 2-ga? Need on kaks küsimust, millele saan vastused ja vaeva, sest ma ei tea, mis on elu elades ilma bipolaarse depressioonita. Meeleolu kõikumised, intensiivsed emotsioonid ja metsik kujutlusvõime on elemendid mu elus, mida olen kasvanud aktsepteerima minus osana.
Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
Siin on 3 parimat vaimse tervise artiklit HealthyPlace Facebook fännid soovitavad teil lugeda:
- Kas ärevushäired võivad tuleneda traumaatilisest ajukahjustusest?
- Bipolaarsed sümptomid: psühhomotoorse agitatsioon
- Kas kuritarvitamise tagajärjed muudavad teid püsivalt?
Kui te seda veel pole, loodan, et saate ka liitu meiega / meeldib meile Facebookis ka. Seal on väga palju imelisi, toetavaid inimesi.
Vaimse tervise tsitaat
"Kui ta on õnnelik, ei saa ta rääkimist lõpetada. Kui ta on kurb, ei ütle ta sõnagi ".
Loe rohkem bipolaarsed tsitaadid.
Nii see nüüd on. Kui teate kedagi, kellel on sellest infolehest või HealthyPlace.com saidist kasu, loodan, et edastate selle neile. Samuti saate allolevatel linkidel klõpsates jagada infolehte ka kõigis sotsiaalvõrgustikes (nt facebook, stumbleupon või google +), kuhu kuulute. Kogu nädala värskenduste jaoks suhtlusringi HealthyPlace kaudu Google+, jälgige HealthyPlace'i Twitteris või saada a Tervisliku tervise fänn Facebookis. Vaadake ka HealthyPlace Pinterestis ja jagage meie vaimse tervise näpunäiteid meie kohta Jagage oma vaimse tervise kogemuste tahvlit.
tagasi: HealthyPlace.com vaimse tervise infolehe register
