Milline on diabeedi mõju meeleoluhäiretele?

Diabeedi ja meeleoluhäirete mõju on tugevam, kui paljud inimesed aru saavad. Teadlaste sõnul on seos haiguste vahel tõeline ja märkimisväärne. Diabeet ja meeleoluhäired mõjutavad üksteist.

Meeleoluhäired, sealhulgas depressioon, ärevusja bipolaarne häire, on ajuhaigused, mis mõjutavad inimeste kogemusi ümbritseva maailma ja nende enda sisemaailmaga. Meeleoluhäired mõjutavad negatiivselt inimeste emotsioone, energiataset, isu, motivatsiooni, eneseväärikust ja palju muud.

Teiselt poolt, diabeet on ainevahetuse haigus, mis hõlmab kõhunääre, hormooni insuliini ja veresuhkrut. Süües seedib keha süsivesikud glükoosiks või suhkruks. Glükoos siseneb vereringesse, kus see liigub kogu kehas, sisenedes rakkudesse energia saamiseks. Rakkudesse sisenemiseks vajab glükoos insuliini. Sisse I tüüpi diabeet, keha ei tee insuliini; seetõttu ei saa glükoos rakkudesse sattuda. Sisse II tüüpi diabeet, ei kas keha kas ei kasuta oma insuliini tõhusalt või ei tee piisavalt, et hästi töötada. Mõlemat tüüpi diabeediga kaasnevad raskused veresuhkru kasutamise ja reguleerimisega.

Esialgu võib tunduda, et meeleoluhäiretel ja diabeedil pole absoluutselt midagi pistmist, pole ühist ega ilmne seos selgitamaks, miks meeleoluhäiretega inimesed kogevad diabeedi mõju nende emotsioonidele ja elule üldine. Lugege edasi ja näete, et nende kahe vahel on seos.

Suhkurtõve mõju meeleoluhäiretele avaldub kõrgel tasemel

Seos suhkruhaiguse ja meeleoluhäirete vahel muutub statistika ilmnedes selgemaks.

Seos kahe tingimuse vahel ei ole juhus. Teadlased leidsid, et meeleoluhäired ja diabeet esinevad koos hämmastavalt kiiresti.

• Diabeediga inimestel on depressiooni väljakujunemise oht palju suurem - 50–100%, mis on kuni kahekordne - kui diabeedita inimestel („Diabeet ja depressioon: kaks rasket haigusseisundit").
• Bipolaarse häirega inimeste seas esineb diabeet kolm korda sagedamini kui elanikkonnas.
• Diabeedi levimus inimestega, kes elavad skisoafektiivne häire või skisofreenia (pigem psühhootiline häire kui meeleoluhäire) on 4,5 protsenti kõrgem kui nende haigusteta inimeste seas.
• Eriti skisoafektiivsete häirete korral on glükoosi metabolismi probleemid raskemad kui üldpopulatsioonis.

Numbrid kinnitavad, et need haigused võivad esineda ja esinevad koos, ja kui need juhtuvad, pole see juhus. Ehkki pole veel selge, kas diabeet võib põhjustada meeleoluhäireid, on selle seos üsna selge. Selle seose mõistmine aitab teil ravida mõlemat seisundit.

Kaalutõus: diabeedi ja meeleoluhäirete mõju

Ülekaalulisus võib põhjustada II tüüpi diabeeti. Samuti on mitmete uuringute kohaselt seos meeleoluhäirete ning ülekaalu ja rasvumisega. 54–68 protsenti bipolaarse häirega inimestest on ülekaalulised või rasvunud. See lisaraskus seab nad suurenenud riski haigestuda diabeeti, kuna lisarasv raskendab insuliini glükoosi kandmist rakkudesse. Kõhunääre suurendab kompenseerimiseks insuliini tootmist, kuid aja jooksul kahjustab see kõhunääret ja vähendab insuliini tootmist.

Meeleoluhäirete ravimid on sageli suhkruhaigust mõjutava kaalutõusu süüdlane. Paljud levinud bipolaarsed ravimid põhjustavad kehakaalu tõusu, nende hulgas:

• Liitium
• Epilepsiavastased ravimid
• Antipsühhootikumid
• Meeleolu stabilisaatorid

Need meeleoluhäireid ravivad ravimid võivad põhjustada kaalutõusu piisavalt märkimisväärselt, et viia diabeedi tekkeni.

Diabeedi mõju meeleoluhäiretele: hüpoglükeemia

Hüpoglükeemia on madal veresuhkru tase ja see on suhkruhaiguse sagedane esinemine. Kui veresuhkru taset ei saa hästi kontrollida, kas siis kehva toitumise, vähese liikumise või raskuste tõttu süstides või muul viisil õiges koguses ravimeid, näiteks insuliini, võib see tõusta ohtlikult kõrgele või madal.

Hüpoglükeemia põhjustab sümptomeid, mille hulka kuuluvad muu hulgas meeleolu kõikumine, ärrituvus, nõrkus ja / või väsimus ning keskendumisraskused. Need näited madala veresuhkru kohta sobivad ka meeleoluhäiretega. Kui teil on nii diabeet kui ka meeleoluhäired, võib hüpoglükeemia teie meeleolu sümptomeid halvendada.

Diabeedi ja meeleoluhäirete ravimine nende mõju vähendamiseks

Parima tulemuse saavutamiseks on oluline nii veresuhkru kui ka meeleoluhäirete ravi ja ravi. On mugav, et mõlemad tingimused reageerivad samadele asjadele soodsalt:

• Järgige arsti ravijuhiseid
• Süüakse toitvalt
• Treening
• Magatakse igal õhtul 7-8 tundi
• Tegevused lõõgastumiseks ja stressi vähendamiseks
• Tugivõrgu ülesehitamine

Diabeedi mõju meeleoluhäiretele laiendamiseks on siin mõned mõtteained. Tunnustatud vaimse tervise asjatundja, teadlase ja autori dr Leslie Korni sõnul osutavad uued tõendid võimalus, et bipolaarse häire sümptomid võivad olla tingitud pigem toitumisest ja veresuhkru probleemidest kui vaimuhaigustest. Nagu ta ütleb, “Stabiliseerige veresuhkur ja stabiliseerige meeleolu” (2016). Kuigi seda on veel vara omaks võtta kui fakti, võib arusaam, et veresuhkru düsregulatsioon võib olla just see süüdlane haigus, mida me nüüd nimetame bipolaarseks häireks, on diabeedi paljutõotav mõju meeleolule häired.

artiklite viited