Kas teil peaks olema mõni vaimuhaigustega partner, kui olete liiga haige?

Suhtes on raske, kui teil on üks vaimuhaigusega partner, ja see võib suhteid märkimisväärselt kahjustada. Aga mis siis, kui mõlemad partnerid vaevlevad vaimuhaiguste käes? Kas see muudab selle lihtsamaks või raskemaks ja kas selle poole tuleks midagi asuda? Kas peaksite jälitama vaimuhaigusega partnerit, kui teil on ka vaimuhaigus?

Vaimse tervisega partneri olemasolu plussid, kui liiga kannatate

Minu suhetes, kus olen vaimse tervisega partner, on üks suuremaid väljakutseid olnud see, kui mu partner ei suutnud aru saada, mida ma läbi elan. Depressioon, ärevus, bipolaarsed haigused ja muud vaimuhaigused võivad väljastpoolt osutuda raskeks. See on täiesti mõistlik ja pole süüdi, mille pärast ma oma partnereid süüdi olen. Lõppude lõpuks ei saa ma aru, mis tunne on vähiga võitlemine, kuidas nad siis saavad tõepoolest aru, mida ma läbi elan? Kuid see teeb suhetes väljakutse. Ma suudan ikka ja jälle selgitada, mis tunne see on, kuid need partnerid ei saa kunagi teha palju enamat kui mulle kaastunnet.

Ehkki ma pole kunagi diagnoositud vaimse haigusega kedagi teist dateerinud, võin sõprussuhetest nende inimestega, kellel neid on, ekstrapoleerida, et see lihtsustaks seda osa minu suhetest. Oleks tore tulla koju kellegi juurde, kes tõesti saab aru, et mõnel päeval ei saa ma 100% sisse panna pingutus, mida tavaliselt tahaksin, mitte see, kes tunneks selle vastu tajuda natukene pahameelt läbikukkumine.

Vaimse haigusega partneri saamise üheks plussiks on see, et enamik diagnoositud vaimuhaigusega inimesi viibib teraapias vähemalt pooleldi regulaarselt. Kuigi selle teraapia peamine eesmärk oleks tegeleda haigusega, oleks positiivseks kõrvalmõjuks suhete nõustamine. Kaks inimest, kes saavad litsentseeritud terapeudilt professionaalset nõu, on hea asi.

Lõpuks, minu kogemuse kohaselt kipuvad vaimuhaigustega tegelevad inimesed olema empaatilisemad tervikuna. Suurenenud empaatiavõime on suhetes kindel võit.

Vaimse tervisega partneri olemasolu miinused

Täiuslikus maailmas täiendavad kaks vaimuhaigusega partnerit teineteist ideaalselt. Kui üks läbis allapoole suunatud spiraali, oleks teine ​​empaatiline ja saaks lõtvuse kätte. Kuid me ei ela täiuslikus maailmas ja on tõenäoline, et kunagi pole perioodi, mille jooksul mõlemad partnerid pingutasid, on minimaalne. Mis siis saab? Kas kumbki partner ei tööta suhte kallal? Kui segule lisati lapsi, siis milline partner peab selle "ära imema" ja tegelema nende asjadega, mida tuleb laste huvides teha?

See on olnud minu suurim hirm ja põhjus, miks olen seisnud vastu vaimse tervisega partneri kohtingule. Ma tean omaenda piiranguid ja tõsiseid piiranguid, mida mu sümptomid võivad panna minu võimele tervislikult hakkama saada. Kuigi kõigil on mingi teema, on mõte, et mu depressioon toidab oma partnerit ja vastupidi, hirmutav. Kas me spiraaliksime üksteist unustusse?

Mõlemal partneril, kes põevad vaimuhaigusi, on ka praktilisi probleeme. Minu puhul võib töökoha hoidmine olla kohati võitlus. Kuidas maksaksime arveid? Kui see nii oleks meie mõlema puhul ja kumbki ei saaks mingil perioodil sissetulekut, siis kuidas me maksaksime oma arveid?

Niisiis peaksin jätkama suhteid vaimse tervise häiretega kellegi teisega?

Päeva lõpus on see isiklik otsus. Armastusel pole alati mõtet ega mingeid konkreetseid reegleid järgides. Minu jaoks on miinused kaalunud üles plussid, kuid teiste jaoks ei pruugi see nii olla. Arvan, et nagu ka suhete kõigi aspektide puhul, lisades vaimuhaiguse komplikatsiooni, peame kõik need otsused ise tegema. Lihtsalt olge kursis sellise partnerluse võimalike eeliste ja puudustega.

Jonathan Berg on endine mittetulundusühingu tegevjuht, kes otsustas selle kõik sassi ajada ja hakata reisiblogijaks. Ta on kirglik hea toidu, hämmastavate kogemuste ja abistab neid, kes vaevavad vaimuhaigustega, nagu ta ise seda teeb. Leidke Jonathan kohta Twitter, Facebook, Google+ ja tema blogi.