Astud sisse või tagasi? Kuidas lubada (ja peatada)
Kas aitate oma lapsi rohkem kui peaksite olema? Üks neist väljakutseid ADHD-ga laste vanemate ees seisvate probleemide ja kõigi sellega kaasnevate otsuste ees on teadmine, millal abi saamiseks astuda ja millal tagasi astuda ning võimaldada lastel omaette õppida.
Selle küsimuse tekkimisel peate tavaliselt tegema kiireid otsuseid. Proovin hommikul uksest välja tulla, kui olete hilinenud koolist, peate kohe tegema otsuseid: kas ma leian tema seljakoti ja kingad? Kas tohin autosse toitu veendumaks, et ta sööb? Kas ma tuletan talle meelde, et ta peaks ravimit võtma?
Kui see pole piisavalt raske, olete teadlik abikaasade, perekonna ja sõprade valvsatest (ja hindavatest) silmadest, mis soovitavad teil käituda asjadega teisiti. Keeruka lapse vanemana on alati keegi, kes arvab, et te ei tee seda õigesti - või võimaldades teie lapse kehva käitumise. Kuidas sa tead, millal või millal mitte aidata?
Varjutavad õlad
Esimene samm on tunda oma last ja tema väljakutseid hästi - nii hästi, et suudaksite oma vaistu hetke kuumuses usaldada.
Pole tähtis, kui kaua on teie lapse diagnoosimisest möödunud, algab õlgade vajumine vanema käest juhtimiskoolitus, mida meditsiiniringkonnad soovitavad laialdaselt laste esmaseks raviks koos ADHD-ga. Kui vanemad mõistavad oma laste väljakutsete olemust, reageerivad nad asjakohaselt. Koolituse abil saavad vanemad kindlaks teha, millal nende lapsed on hädas ja vajavad tuge ning millal vajavad nad julgustust või vastutust.
[Tasuta allalaadimine: teie 10 kõige karmimat distsipliini dilemmad - lahendatud!]
On tõsi, et teie laps peaks enne kooli hea hommikusöögi sööma. Kui aga omal käel hommikusöögi saamine toimub selle arvelt, et kogu pere hilineb iga päev või on pettumuse tõttu rikutud suhted, kas hommikusöögi aeg on õige aeg joonest kinni hoida?
Omandiõiguse üleandmine
Vanemavanemate loomine on järk-järguline protsess, mille käigus antakse meie lastele nende tegevuste ja käitumise üle omandiõigus. Samm-sammult tahame edendada nende vastupidavust ja autonoomia tunnet. Me teeme seda, kui õpetame neid kingade sidumist, kausitäie teravilja valamist, sõbraga plaanide tegemist või kodutööde alustamist.
Kuid ADHD-ga lastel ei tule need põhioskused kergesti. Õppeprotsess võtab kauem aega. Kuidas me siis teame, millal lahti lasta? Kui meie lapsed ei tee seda, mida me palume, põrkavad seintelt maha või ei reageeri piisavalt või austavalt sellele, mida neilt oodatakse, kas on meie jaoks abistavaid juhiseid?
Vastus on jah ja ei. Ühest küljest on lapsevanemate omandiõiguse ülemineku määratlemiseks neli etappi (vt allpool „Faaside õppimine”), mis moodustavad kasuliku raamistiku. Teisest küljest peame kindlaks määrama, kus me igas faasis oleme - see on iga lapse jaoks erinev, sõltuvalt tema tugevustest ja väljakutsetest ning isegi kellaajast või aastaajast.
[Ärge kunagi karistage last käitumise eest, mis tal väljaspool pole]
ADHD-ga lapsed arenevad mõneti vaevaliselt; mõnes valdkonnas on nad arenenud, teistes ebaküpsed. Jalgpalliks valmistumisel võivad nad olla 3. faasis, kuid 1. faasis kodutööde alustamisel.
Kas lubate? Kas toetate? Pole tähtis, mida arvab tädi Ida või tänaval olev naaber või võib-olla isegi teie abikaasa. Oluline on see, mida arvate.
Kui annate oma lapsele omandiõiguse aeglaselt ja järjekindlalt edasi, siis üks hetk iseseisvust, siis pakute tõenäoliselt tervislikku keskkonda ja õpetate oma last sobivat küsima ja aktsepteerima abi. See on edu saladus - kõigile.
Faaside õppimineSeal on neli etappi, mille vanemad läbivad, kui nad õpivad lahti laskma ja vastutuse laksu käest andma. Tavaliselt toimuvad kolm esimest etappi 18 aasta jooksul. Meie laste jaoks, kes on oma arengu mõne aspektiga hilinenud, kulub aga 4. faasi - vikerkaare otsas oleva kullapoti - saavutamiseks paar lisa aastat. Kodutöödega tegelemiseks tuleb nelja etappi kasutada järgmiselt. | ||
1. etapp: motiveerige pingutusi / otsest tööd Kui lapsed on noored, suunavad vanemad kõike, mida nad teevad, ja julgustavad aktiivset osalemist. |
Näited 1. etapi lapsevanemate strateegiatest: 1. Preemiatabelid positiivse tugevdusega 2. Kodutööde kaustad, mis aitavad vanematel otsustada, millal kodutöid teha ja / või suunata, mida teha 3. Tähistame kordaminekuid, suuri ja väikeseid |
Näidikeel: „Täna õhtul on teil matemaatikat ja õigekirja vaja teha. Sööme enne õhtusööki suupisteid ja teeme kodutööd, et saaksime pärast õhtusööki mängu mängida. ” |
2. ETAPP: motiveerida omandivormi / mudeli korraldamist Vanemad hakkavad julgustama oma last vastutama ja loovad süsteemid, mis aitavad neil edu saavutada. |
Näited 2. etapi lapsevanemastrateegiatest: 1. Valige keel, mis tugevdab omavastutust („meie kodutöö“ asemel „teie kodutöö“) 2. Õpetage uuesti organisatsioonilisi oskusi, millest teie laps võib olla varasemas eas puudust tundnud 3. Jagage näiteid asjade korraldamise kohta |
Näidikeel: „Kodutöid saate täna enne õhtusööki või pärast seda teha. Millal soovite seda teha ja kus? Mida soovite teha, et ennast premeerida, kui olete lõpetanud? ” |
3. etapp: omandiõiguse üleminek / tugiorganisatsioon Vanemad teevad lapsega koostööd parandamisvaldkondade valimisel, kui laps soovib suurema vastutuse võtta. |
Näited 3. etapi lapsevanemlusstrateegiatest: 1. Lapse kodutööde kavandamise eest kritiseerimine 2. Nõustudes teatud kellaaegadel registreeruma ja olles soovi korral keha topelt 3. Töötage ühe asja korraga muutmise nimel |
Näidikeel: „Milline on teie plaan täna õhtul kodutöö ära teha? Kas on midagi, mida arvate, et soovite minu abi? " |
4. etapp: volitamine, meister / tõrkeotsing Vanemad reageerivad lapse edusammudele ja tähistavad neid ning julgustavad neid vajadusel abi ja tuge otsima. |
Näited 4. etapi lapsevanemate strateegiatest: 1. Küsige kasulikke, konstruktiivseid küsimusi 2. Olge probleemide lahendamise laud ja mõelge läbi strateegiad, kui teie laps seda küsib 3. Meisterdage ja julgustage iseseisvat otsustamist ilma luba nõudmata |
Näidikeel: “Kuidas su koolitööga läheb? Kas teie süsteemid on teie heaks töötanud? Kas olete hädas millegagi? Andke mulle teada, kui soovite abi, et mõelda, kuidas asju enda jaoks lihtsamaks teha. ” |
Uuendatud 5. septembril 2019
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.