Peatage ainete kuritarvitamise häbimärgistamine: kuus asja, mida igaüks saab teha
Igaüks saab aidata peatada uimastite kuritarvitamise häbimärgistamist. Suur takistus sõltuvuse taastumisel, häbimärgistamine, on negatiivsete veendumuste kogum, mis rühmal või ühiskonnal on mingi teema või inimeste rühma kohta. Stigma tagajärg on eelarvamus, vältimine, tagasilükkamine ja diskrimineerimine inimeste suhtes, kellel on sotsiaalselt ebasoovitavad tunnused, näiteks uimastite kuritarvitamine või sõltuvus. Enda taastumisprotsessis tundsin uimastite kuritarvitamise häbitunnet ja see hoidis mind aastaid abi otsimast.
Mul oli probleem ja häbenesin abi küsida. Tundsin, et olen halb inimene selle pärast, et mul on ainete kuritarvitamise häire. Arvasin, et lasen oma lähedased maha ja lähen oma probleemi tõttu hätta. Arvasin, et narkootikumide kuritarvitamist ümbritseva häbimärgistuse tõttu ja see maksis mulle peaaegu kogu mu elu. Ainete kuritarvitamise häbimärgistamine on ohtlik ja võib takistada sõltuvusse sattunud inimesi ravi otsimast.
Kuidas lõpetada ainete kuritarvitamise häbimärgistamine
Häbimärgistamises saavad osaleda kõik. Siin on kuus asja, mida igaüks saab teha, et aidata vähendada uimastite kuritarvitamist.
1. Harida end ainete kuritarvitamise häirete kohta
Haridus on häbimärgistamise võtmeks kuna teabe puudumine põhjustab eelarvamusi, vältimist, tagasilükkamist ja diskrimineerimist. Teavitage ennast. Neid on nii palju kehtivad vaimse tervise meediumid aidata õpetada uimastite kuritarvitamise häireid. Lihtne Google'i otsing tooks kaasa ja tõrjuks kõik ebaõiged tõrked sõltuvusse sattunud inimeste kohta.
2. Rääkige ainete kuritarvitamise stigmast
Rääkige sellest, kui näete või kuulete väärinformatsiooni ainete kuritarvitamise kohta. Ainete kuritarvitamise häirete tundmaõppimisel hakkate nägema teabe ebatäpsust. Kui teete, osutage teistele täpset teavet. Ära ole vaikne.
3. Hoidke lootus elus
Tegelemine sõltuvusse sattunud inimeste käitumine võib olla pettumust valmistav, kuid ärge andke alla. Sõltuvusest taastumist on loota. Isegi inimesed, kellel on tõsiseid uimastite tarvitamise häireid, on paranenud ja elavad viljakat elu.
4. Kohelge väärkohtlemisega inimesi väärkohtlemise tagajärjel
Sõltuvus ei diskrimineeri. See mõjutab kõiki inimrühmi. Need on teie lähedased, kellest me räägime. Kohelge neid samamoodi, nagu koheldakse teisi, ja viisil, mida soovite. Harjuta austust.
5. Olge kasutatavate sõnade suhtes valiv
Sõnadel on võime paraneda või haiget teha. Kui viidatakse sõltuvusprobleemidega inimesele nagu narkar, joodik, narkar jms, luuakse negatiivseid silte ja sildid põhjustavad ainete kuritarvitamist.
6. Ärge määratlege inimesi nende haiguse järgi
Proovige näha inimesi tervikuna. See proua, keda äärekivil näete ja kes on heroiinist sõltuvuses, on kellegi tütar. Ta võib olla erakordne kunstnik. Ta on terve inimene. Tema sõltuvusprobleem on vaid väike osa sellest, kes ta on. Ta ei ole sõltlane, vaid pigem inimene, kes väärib armastust ja austust.
Kõigil on oma roll ja roll narkootikumide kuritarvitamise häbimärgistamise vähendamisel. Meie käeulatuses oleva teabe kohaselt ei ole ainetega seotud probleemide kohta valeinformatsioon enam kehtiv vabandus diskrimineerimiseks, eelarvamuste tekitamiseks või vältimiseks. Saage teavet ja tegutsege ainete kuritarvitamise häbimärgistamise vastu. Teie tegevus võib väga hästi päästa elu.
