Konkursid: võida 3 ADDitude e-raamatut

Olin 40-ndate aastate lõpus, istusin oma terapeudi kabinetis ja pomisesin kõiki asju enda kohta, mis mulle ei meeldinud. Ta vaatas mind (oma a-ha hetke!) Ja ütles: “See kõlab nagu LISAKS.” Pärast kõiki aastaid näinud teda ja minu edu kooli (ma olin juba mõni aasta varem saanud magistrikraadi), mis võib selle võimaluse eitada, selgitas tema järeldus nii palju! Mul on endiselt probleeme aktsepteerimisega, et see mul on, ja olen kangekaelselt muutnud oma igapäevaseid harjumusi, et ADD-i mahutada. Kuid mida rohkem ma loen ja mida rohkem ta tähelepanu osutab, tean, et ADD on minus elus ja hästi ning tahaks oma elu juhtida! Kahjuks vananedes muutub mõni sellega seotud käitumisviis selgemaks ja ma ei suuda seda enam katta. Ma tõesti usun, et olen veel lisanud!

Minu “Aha” hetk tütrega oli siis, kui ta oli 3. klassis ja ta oli vaeva jagunemisega ning näitas kõiki oma töid täpselt protsessis, kuid ta kaotaks keskendumise jagunemise lõpuks ikka ja jälle probleemidele ja tuleks valesti vastus. Palusin õpetajal oma tütart klassi ette istuma panna ja küsisin õpetajalt, kui sageli ta ei olnud päeva esimesel poolel enne lõunaund keskendunud või oma kohalt väljas. Õpetaja teatas, et ta oli 7 korda klassiruumis tualettruumi läinud. Meditsiiniliselt polnud tal tualeti kasutamiseks vajadust ega probleeme, tal oli vaja lihtsalt liikuda. Lasime teda lastepsühhiaatri poolt hinnata ja Conner sai valmis ning ta on saanud Concerta meditsiinilist tuge ja sai ka IEP kaudu majutusi, kui muidu on tervisehäired, kui ta vajas oma töö lõpetamiseks “vaikset kohta” testid. Tal on läinud suurepäraselt.

Esmalt teadsin, et mu pojal on ADHD, kui ta ei saa kodutöid teha ilma oma kohal istumata ja iga 10 minuti tagant püsti tõustes, edasi-tagasi liikudes. Tal diagnoositi, kui ta oli 5-aastane ja tema sümptomeid oli väga raske kontrollida, seetõttu peame teda ravimeid panema. Nüüd läheb tal palju paremini ja ta õpib oma impulsse kontrollima. Ta kasutab koolis ja kodus fidget-kuuti ja stressipalli.

Olin äsja diplomeeritud õpetaja, kes võttis vastu I erihariduse osa. Tegime ADHD testi justkui õpilane. 35 küsimusest 33 seletasid mind suurepäraselt (kas nüüd või väikese lapsena (vähem hüperaktiivsust)). Ma tavatsesin öelda, et olen nii ADHD, et minu pilt oli DSM-IV-s… kuni TR-ni!

Kui abielunõustaja küsis, kas mu meest on kunagi kontrollitud, LISAKS klõpsanud lampi! Ma olin tuttav kõigi sümptomitega, kuid töötan lastega, nii et ma ei mõelnud kunagi sümptomitele, mis sobiksid eduka, väga intelligentse täiskasvanuga. Ma arvan, et esimene asi, mida kõik abielunõustajad peaksid probleemidega paaride jaoks tegema, on kontrollida ühte või mõlemat lisavõimaluse saamiseks. See päästis meie abielu.

Pärast aastaid nägin, kuidas mu poeg tegeles kodutöödega alates põhikoolist kuni keskkooli lõpuni ja oma esimese aasta jooksul ühel õhtul kuulasin DR.Thomase veebiseminar - ADHD-halduri funktsioonide ühenduse mõistmine... mul oli AHA hetk. Sellest ajast alates diagnoositi tema ADHD, ravi alustati ja nüüd on ta teel kõrgkooli. `

Olen olnud eripedagoogika valdkonnas 25 aastat ja mul on jätkuvalt “aha” hetki - eriti kui seda seostatakse terapeutilise keskkonna pakkumisega õppimise ja edu. Lisandväärtus on hindamatu ressursi tööriist paljude "aha" -momentide toetamiseks.

Meie keskkooliaegse poja jaoks oli see aeglane koitmine. Kuidas saaks ta olla nii särav ja kihlatud koolis ning teha aina halvemini ja halvemini? Lõpuks otsustasime teha psühho-hariduse testimise ja saime oma vastuse. Tähelepanuta ADD. Õpetajad eeldasid lihtsalt, et ta on laisk ja ei ürita. Kindlasti soovin, et oleksime selle varem välja mõelnud, kuid vähemalt teame nüüd ja suudame teda tõhusamalt toetada.

Mu tütrel oli 1. klassi õpilasel raskusi koolis, ta ei saanud klassis keskenduda, ta kurtis, et saab ei lugenud (tegelikult luges ta sel ajal kuuenda klassi tasemel), õpetaja soovitas meil teda proovile panna ja mina tegi. Diagnoos oli esimene samm, et ta saaks koolis paremini hakkama ja suudaks keskenduda tööülesannetele. Endiselt pole see täiuslik, kui ta on teismeline - kõige raskem on teda korraldada - eriti nüüd, kui ma käin koolis, kus ta käib, ja töötan temaga.

See on rohkem "AHA-hetkede seeria". Mul on laps, kellel on hästi funktsioneeriv autism ja kuigi ma tunnen seda tõesti õnnistatud, et ta on nii funktsioneeriv, oli see ka suureks komistuskiviks tema vastuvõtmisel diagnoosimine. Tunnen end ADHD-ga samamoodi. Kui on olemas selline asi nagu „hästitoimiv ADHD“, siis arvan, et mul on see olemas. Olen abielus mehega, kellel on ka ADHD. Huvitav on see, et ta sümptomid on minu omast erinevad, nii et ma arvan, et täiendame üksteist hästi. Kuid mida see kõik tähendab (ma kaldusin kõrvale, suur üllatus!) On see, et leian, et hüppan palju ühelt ülesandelt teisele. Rohkem kui tavaline. Ja isegi siis, kui ma olen rahulik ega tunne survet. Unustan väga olulised üksikasjad, ülesanded, ülesanded ja mõtlen, kuhu see mu peas läks. Nädal või kaks võib mööda minna ja ma arvan, et saadud diagnoos oli vale. Siis toimub rida sündmusi ja mul on see AHA hetk. See sarnaneb antidepressantide võtmisele ja enesetundele nii hea, et arvate, et võite neist lahti saada (mida ma olen ka teinud). Mul on süsteemid paigas ja olen liiga kohmakas ning lasin rutiinil libiseda ja siis mõistan: “Jah, siin on minu ADHD.” Vajan meeldetuletust isegi oma diagnoosist.

Nii minu 7-aastane poeg kui ka mul on ADHD, peavad perekonnas jooksma! Mul on alati olnud mõte eksida ja keskendumisega püsida on alati olnud raske ja olen segaduses. Mu poeg on samamoodi! Mul on nii hea meel leida teie ajakiri ja veebisait, see on andnud palju vajalikku teavet! Aitäh!

Ema ise oli 3 aastat tagasi, kui ma tundsin, kuidas mu elu on kontrolli alt väljunud. Püüdsin kodus kõik ära teha ega suutnud oma kohustustele keskenduda. Samuti ei saanud ma oma tööd parimal viisil teha. Ma ei lõpetanud oma hindeid õigel ajal ja mul ei õnnestunud iga päev tunde välja töötada. Minu laud oli täielik jama ja ma teadsin, et mul on vaja abi otsida. Õnneks pakume töötajate abistamise programmi, kus saate tasuta 3 seanssi psühholoogi juures. Kasutasin seda ära ja sain oma ADHD diagnoosi. Olen 3 aastat ravimitega tegelenud. Kuid see ei ole minu probleemide lahendamine kõik. Armastan ADDiTude'i nende näpunäidete ja soovituste tõttu, mis on neil dieediks, korraldamiseks ja lapsevanemaks saamiseks. Kasutan seda oma lastega ja soovitan seda kogu aeg vanematele ja õpilastele.

Kui mu tütar oli noor (eelkool-lasteaed), oli meil probleeme tema juhiste järgimisega ja käitumisega nii, nagu talle öeldi. Hoolimata meie pingutustest privileegide äravõtmisel - ta ei suutnud oma impulsse kontrollida. Me võtsime ära isegi ühe sünnipäevapeo, millel ta osales. Mu sõber küsis minult järgmised 2 aastat, kas meie tütar saaks osaleda. Ta ütles seda naljaga; mu süda aga vajus, kui mõistsin, et see pole naljaasi. See oli üks minu esimesi vihjeid, et midagi on valesti. (Ta ei saanud ka piltide peal istuda - meil on mitu pilti, kus ta on peaaegu kaadrist väljas või võiksite öelda, et hoiame teda kinni. Ta on praegu 15 aastat vana ja me naerame selle üle praegu; aga toona olin ma üks petlik lapsevanem!)

Minu jaoks oli see rohkem „Do’h“ hetk, mul olid kuni kolledžini alati head hinded, siis kui lihtsalt klassisse minek ei olnud piisav, hakkasin tunde läbi viima, kuni läksin õpilasesinduse juurde, kes tegi paar testi ja siis saatis ta mind neuroloogi juurde, arst nägi testi tulemusi ja tegi väikese intervjuu, pärast seda näitas ta mulle neid teste ja hakkas seletama ADHD-d ja äkki oli kõik loogiline, miks mul oli raskusi õppimisega, miks läksin lugema meie eest, unustasin lugemise ajal süüa, et ei saaks täielikku lauset lugeda ilma, et sain segane.

Mind kutsuti “kosmosekaatriks” jms juba väga väikesest peale, nii et 15 aastat tagasi, 20ndate lõpus, tehes ühte oma paljudest otsib Internetis mäluprobleemide kohta teavet, leidsin veebisaidi ADDi kohta (nime ei mäleta) ja see oli seda. Kui ma omaduste kohta lugesin, teadsin, et see olen mina. Sellest ajast alates olen ma seda kõike peatunud lugenud, et aidata ennast, teavitada skeptikuid ja aidata teisi oma pereliikmeid, kes sellega võitlevad.

Aitasin ühel oma Aspergeri sündroomiga kliendil täita tema skriiningu küsimustik pärast seda, kui psühhiaater arvas, et tal võib olla ka ADHD.

Ma polnud kunagi varem tähelepanematust ADHD-st kuulnud, kuid kui ta kohvikus minuga küsimustele vastas ja aitasin tal täita tema vastustega vormis hakkasin märkama, et suur osa tema vastustest vastas sellele, millele oleksin iga küsimuse puhul vastanud ka.

Vormi lõpuks oli mul võimas ja ebatavaline tunne, nagu tahaksin peeglist vaadata, ja teadsin et just tänu sellele, et ta aitas tal avastada, olen võib-olla avastanud vastuse paljudele oma probleemidele tema.

Mu poeg oli 2. klassis ja ta oli sattunud raskustesse seetõttu, et ei saanud pikka aega uuesti keskenduda ning ta oli väga hüper ja jutuka. Olime läbi käinud 3 nõustajat ega tahtnud tunnistada, et see oli adhd. Mind kutsuti kooli kohtuma tema õpetajaga ja ta rääkis minuga, kui üks abitöötaja töötas koos pojaga kodutöödel. Ta vedas nagu tavaliselt ja ei tahtnud seda tööd teha ning ta oli pettunud, kui mu laps tegi suuliselt kõike lehel ja puhkes siis, et ta ei saa hoia oma mõtteid antud teemal, kuna iga kord, kui ta üritas keskenduda, luges ta seda lehte ja miski sellel tekitas kaskaadseid mõtteid, mis just käisid seal. Ma teadsin siis. Me kinnitasime, kui ta suutis keskenduda mittestimuleerivale ravimile ja tema käitumine läks kontrolli alt väljumiseks töö tegemiseks ja juhiste kuulamiseks jne.

Aastaid möllas mu poeg peaaegu iga päev 2 tundi. Viisin ta mitme arsti juurde, kes kõik rääkisid mulle erinevaid asju ja panid talle erinevaid ravimeid. Lõpuks leidsin ühe suurepärase arsti, kes võttis ta ära kõik mittevajalikud ravimid ja diagnoosis talle ADHD. Tema arsti ja terapeudi külastuste kaudu hakkasin nägema sarnasusi oma poja ja minu käitumise vahel. Mäletan, et istusin oma terapeudi kabinetis temaga rääkimas ja äkitselt mõtlesin: “Ka mina teen seda.” Mul oli neid hetki üha rohkem. Pärast seda, kui olen läbi elanud süü, mis on seotud selle talle edastamisega, olen õppinud seda aktsepteerima. See on osa sellest, kes ma olen - kes me oleme.

Mu poeg nägi alati vaeva, et aru saada nii ajast, kui nad seda koolis õpetasid, kui ka nädalapäevadest, kuudest jne. Neid polnud tema jaoks olemas, nii et me rääkisime alati ajast ja ütlesime näiteks "Täna on pühapäev, nii et homme on esmaspäev ja see tähendab, et sa lähed kooli ja kell 18 homme lähed sa hokitreeningule... .. ”Ühel päeval, kui ta oli nelja-aastane, küsis ta minult:“ Kas täna on homme? ” LISAMA. (Ta kaotas ka umbes 25 meie maja võtit.)

Minu hetk “Aha!” Oli see, kui mind ravis PA ja mind ei aidanud ärevus / depressioon. Olen alati kahtlustanud, et asko on isegi keskkoolis testitud, kuid pärast testi ei jätkanud ema nende soovitust lasta mind veel testida. 38-aastaselt nägin oma arsti ja ta diagnoosis mind. Ma olin nii õnnelik, et nutsin. Mul on endiselt palju ja palju raskusi oma elu haldamisega ja ma kahtlustan, et ka mu tütrel on seda, millest on palju aru saada, kuna oleme palju sarnased. Olen lihtsalt nii õnnelik, et minu mõtted (või lack puudumine) on normaalsed ja ma pole üksi. Tundsin end alati üksi ja olen nii õnnelik, et loen minusuguste naiste artikleid ja ajaveebisid!