K: Kust tõmmata piiri lapse väljakutsuvale käitumisele aitamise ja võimaldamise vahel?
K: “Minu tütrel on just diagnoositud tähelepanu puudulikkuse häire (ADHD või ADD). Kuidas ma tõesti tean, et tal on ADHD ja ta pole lihtsalt trotslik? Olen hädas sellega, kuidas aidata tal toime tulla ja kuidas ikkagi ootustega kindel olla. “ —IowaMom
Kallis IowaMom!
Kõik, mida kirjeldate - trots, segadused ja korralagedus, aegade ja rutiinide juhtimine - näitab, et teie tütar on aastaid iseenda juhtimisega vaeva näinud. Pinnal võib see välja nägema trotsliku või ulaka lapse või teismeliste käitumist. Kuid need on tegelikult selged näitajad lapse kohta, kellel on (seni diagnoosimata) ADHD. Ma ei saa garanteerida, et teil on teie tütrele täpne diagnoos, kuid see kõlab sihikindlalt.
ADHD-d pole lihtne diagnoosida. An ADHD hindamine on tegelikult meditsiinilise hindaja jaoks väga keeruline kõrvaldamisprotsess ning sellele järgneb tavaliselt aastatepikkune pettumus ja võitlus.
Alustame siis eeldusest, et see on ADHD, ja minge sealt edasi.
Mainisite, et teie lapse raviplaan sisaldab käitumisteraapiat, mis on suurepärane. Soovitan veenduda, et käitumisteraapia sisaldaks SIND. Ei piisa ainult sellest, kui viite tütre korra nädalas teenusepakkuja juurde. Päris käitumisteraapia toimub keskkondades, kus laps pingutab - kodus ja koolis. Parima käitumisega terapeudid on tegelikult hästi koolitatud vanemad (ja vahel ka õpetajad).
[Enesetest: ADHD lastel ja teismelistel]
Teie koolitus peaks sisaldama järgmist:
- Hankige põhjalik arusaam ADHD-st ja selle mõjust: tähelepanule, korraldusele, impulsiivsusele, hüperaktiivsusele ja emotsionaalsusele. Saage selgeks, milliseid aspekte teie tütar mõjutab.
- Siit saate teada täidesaatva funktsiooni kuue aspekti ja selle kohta, kuidas ADHD neid üldiselt mõjutab - ja kuidas seda teie tütre jaoks avaldada.
- Siit saate teada motivatsiooni ja selle rolli kohta ADHD halduses.
- Hankige juhendatud väljaõppe saanud spetsialisti käest abi rakendamisel.
Kui olete end hästi kurssi viinud, aidake tütrel ka nendest asjadest aru saada. Lõppkokkuvõttes on tema ülesanne õppida ise hakkama saama, kuid ta ei saa sellega üksi hakkama; ta vajab teie kaastundlikku tuge ja mõistmist.
Kaks strateegiat, mida me õpetame Sanity School ™ vanematele on siin asjakohased ja abivalmid:
- Oletame parimat kavatsust (ABI). Alustage eeldusest, et teie tütar üritab olla lugupidav ja täita teie ootusi, sest tal pole veel oskusi oma keerulise aju juhtimiseks. Saate teda selles aidata, kuid ta vajab, et te usuksite, et ta pole kõik halb, - et sellest aru saada asjad on tema jaoks rasked ja eeldada, et ta tahab olla lugupidav ja tunda end teostatud olevat.
- Nihke ootused. Arengu mõttes jääb teie tütar oma küpsuse mõnes aspektis 3-5-aastaseks samas vanuses eakaaslastest. See on tüüpiline ADHD-ga teismelistele. Nii et kohtuge temaga seal, kus ta on, mitte seal, kus soovite, et ta oleks või kus arvate, et ta peaks olema. Mis puudutab organisatsiooni, siis kas ta tõesti läheb 16-aastaselt 17-ni? Või on ta pigem selline, et 16 läheb 12 või 13? Seadke ootused lähtuvalt sellest, kus ta asub, mitte kronoloogiliselt.
Kas teil on küsimusi ADDitude’s Dear Teen Parenting Coachi kohta? Esitage oma küsimus või väljakutse siin.
Ülaltoodud arvamused ja ettepanekud on mõeldud ainult teie üldiste teadmiste jaoks ega asenda professionaalset meditsiinilist nõustamist ega ravi konkreetsete haigusseisundite korral. Te ei tohiks seda teavet kasutada terviseprobleemide või haiguste diagnoosimiseks või raviks ilma kvalifitseeritud tervishoiuteenuse pakkujaga nõu pidamata. Kui teil on oma või lapse seisundi kohta küsimusi, pöörduge oma tervishoiuteenuse pakkuja poole.
Uuendatud 27. juulil 2018
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
