7 näpunäidet paremate märkmete tegemiseks

Traditsioonilised märkmete tegemise strateegiad eeldavad, et tudeng peab loengust lahkuma teatud teabe kogumiga. See on ainult pool tõsi. Ehkki põhiteave tuleb maha võtta, on olemas erinevad kriitilised läätsed, mille kaudu neid filtreerida, ning puuduvad kindlad reeglid nende säilitamiseks või õppimiseks.

Paljud täiskasvanud ja lapsed, kellel on tähelepanupuudulikkuse häire (ADHD või ADD) või õpiraskused õpivad mitte lihtsalt faktide registreerimisega, vaid registreerimisega, kuidas neid rakendatakse või kuidas need on meie elus olulised. Lõppude lõpuks on need teie märkmed ja peate õppima ainet teile sobival viisil.

Siin on lähenemisviisid märkmete tegemine põhineb teabe töötlemise viisil. Sobige õige märkmetegemise meetod oma õppimisstiiliga ja te mitte ainult ei suuda teavet paremini omandada, vaid läbite ka kursuse lendavate värvidega.

(Pidage meeles: kui kasutate mõnda järgnevat märkmete tegemise tehnikat, peate tõenäoliselt oma märkmeid täiendama, lugedes täiendavat materjali, vaadates üle teiste inimeste märkmed või vestlevad professoriga.)

Küsimus.

Üks võimsamaid viise millegi uue õppimiseks on selle kriitiline küsitlemine. Teie märkmed pole erand. Kas sa oled selline mõtleja? Seejärel kulutage märkuste tegemiseks aega küsimuste kirjutamiseks ja teabe tuvastamiseks. Kui see tundub teile mugav, kirjutage suurem osa märkmeid vastavas vormingus.

[Nutikad kodutöö strateegiad õpetajatele ja vanematele: tasuta jaotusmaterjal]

Ühendage.

Assotsiatiivsed mõtlejad loovad seoseid ideede vahel, mis paljudele tunduvad olevat omavahel seotud. Kui arvate sedasi, ühendage käsitletav aine teiste loengute, ülesannete või kursustega. Pange öeldu kiiresti ja lühidalt maha ning laske siis järele vabakaaslane.

Mõelge kontseptuaalselt.

See märkmete tegemise stiil keskendub laiematele mõistetele, ideedele ja teooriatele. Näiteks tehke väga vähe märkmeid loengu sõnasõnaliste üksikasjade kohta, keskendudes selle asemel ideedele, mida see teave õhutab. See tähendab aga seda, et puuduvad üksikasjad peate saama kuskilt mujalt - näiteks õpiku lugemisest.

Mõelge üksikasjadele.

Kontseptuaalsete mõtlejate, detailidemõtlejate polaarne vastand võtab märkmeid kõigi näidete ja alampunktide kohta ning täidab hiljem laiema kraami. Kui see teie jaoks töötab, sukelduge pisiasjadesse.

Mõelge rakendusele.

Paljud õpilased, sealhulgas ADHD-ga õpilased, õpivad, seostades teavet pärismaailmaga. Kõlab nagu sina? Tee seda. Küsige kogu loengu jooksul endalt: „Kuidas see töötab? Kuidas see kehtib kogu maailmas ja minu elus? ”

[Tasuta ressurss: tõestatud kodutöö abi ADHD-ga lastele]

Mõelge emotsionaalselt.

Kirglikult materjaliga tegelemine pole mitte ainult võimas viis asju õppida ja meelde jätta, vaid see on ka üliõpilaseks olemise määratlus. Kui midagi loengus teid maha ajab, kirjutage oma reaktsioon üles; kui miski sind õnnelikuks teeb, kirjuta öeldu üles. Keskenduge sellele, mis paneb vere keema. Nii on lõbusam.

Mõelge anekdootlikult.

Meie mõistus hoiab teavet, talletades seda laialdases assotsiatsioonide ja suhete võrgus. Miks see oma märkmetest välja võtta? Kui leiate end pealtnäha ebaoluliste lugude jäädvustamisest, ärge saage stressi. Jätkake nende kirjutamist.

Kui see aitab, minge sammu võrra kaugemale ja registreerige, mida teie professor kannab, koos selle päeva loengu märkmetega. Või pange tähele, mida te sel päeval lõunaks sõid. Need üksikasjad võivad olla võimsad tööriistad mälu sörkimiseks ja loengus sisalduva teabe meeldejätmiseks.

Sõltumata teie märkmete fookuspunktist on eesmärk võtta endale vastutus selle eest, miks te neid võtate - mitte olla vastavuses kellegi teise süsteemiga. Hankige vajaminev teave teile kõige sõbralikumas vormis.

---

4 näpunäidet sülearvutite kaotamise peatamiseks

1. Igal märkmikul on vaja teie nime, telefoninumbrit, e-posti aadressi, kooli aadressi ja kapp kaane sisse või esimesele lehele kirjutatud postkasti või postkasti number. Kadunud märkmikud on minuni jõudnud tundmatutest punktidest rohkem kui ma oskan loota, kuna võtsin selle väikese ettevaatusabinõu kasutusele.
2. Hoidke oma sülearvuti alati samas kohas - seljakott, kullerkott või koht laua lähedal. Oluline on asetada see sinna piisavalt tihti, et harjumus moodustuks.
3. Tehke oma elus oluliseks märkmik ja see kleepub suurema tõenäosusega. Hoidke selles pliiatseid, klammerdage mõned postkaardid tagaküljele, et neid aeglaste loengute ajal täita, või hoidke esiplaanile kinnitatud kellatükki.
4. Haarake oma psühholoogiklassi kogemata bioloogilisest märkmikust? Parem tehke märkmeid lahtise paberitüki kohta kui märkmikus, mis teil on. Muidu on need märkmed sama head kui läinud. Samuti vältige kiusatust märkmed pooleks voldida ja õpikusse kleepida. Koefitsiendid on, et te ei leia neid kaua pärast seda, kui teil neid vaja on.

[Tasuta ADHD-ressurss: lahendage oma lapse kodutööga seotud probleemid]

Uuendatud 15. oktoobril 2019