Ärge takerduge muusikasse: laske oma ADHD-l täna särada
Oleme nii haavatud taimerite seadmise, ravimite võtmise ja asjade sildistamise pisiasjadest meeleheitlikul üritusel organiseeruda, et unustaksime oma elus tähtsaima. Me jätame tähelepanuta elatava elu kiireloomulisuse, keskendudes hüperfookusele maailma meeldimisel, mis meid kohut kritiseerib ja kritiseerib. Me keerutame end sirutamise asemel lokkis klišeedesse ADHD tiivad.
See üllatab mind, sest me oleme tavaliselt Big Picture'i inimesed. Meil on varjamatu võime näha probleemi mitme nurga alt. Sellepärast, et näeme asju teisiti, mõtleme väljaspool kasti ja pakume uuenduslikke, tõhusaid lahendusi. Kiidusõnad meie loovuse eest on igati ära teenitud.
Kindlasti armastame mõelda laiapõhjaliselt. Meid huvitab kergesti purjelauasõit, klaasipuhumine, fotograafia tegemine ja isegi härjajooks. Kuid meie põhiline meeleheide disorganiseerumise või tüdimuse pärast summutab tavaliselt meie huvi. Varsti loobume stuudiost ja lainetest ning pöördume tagasi taimerite, siltide ja ravimite poole, üritades oma ADHD kontrolli alla saada.
[Tasuta veebiseminari kordusmäng: häbist ja häbimärgistusest uhkuse ja tõeni: on aeg tähistada ADHD erinevusi]
Ma saan aru, et need vaimustused köidavad meid. Kuid nagu meie keskendumine ADHD-strateegiatele, tõmbavad need kõrvalekalded meid eemale meie elu eesmärgist. Igal ADHD täiskasvanul ja lapsel on põletav soov oma potentsiaal ära kasutada. Igal meist on hinnalisi kingitusi, mida maailmale jagada. Nad väärivad täielikku väljendamist.
Kutsun teid üles sildistaja maha panema, loobuma hetkelistest põnevustest oma viimase põnevusega ja keskenduma oma suurele pildile. See on koht, kus tantsitakse mahajätmisega, kus muudate maailma, muretsemata selle pärast, kas jõuate õigeks ajaks või kui sügavale teie vaiad satuvad.
Pange kõrvale meie ADHD foiilidega tegelemise keeruline ülesanne ja keskenduge oma tugevustele, annetele ja sügavaimatele soovidele. Pöörake rohkem tähelepanu oma suurtele unistustele ja hingake veendumuse ja meelekindluse õhku. Jalade panemine meie suurte unistuste alla võib natuke kauem aega võtta, kuid see on ootamist väärt. Maailm vajab meid. Maailm vajab sind.
[ADHD positiivsed küljed ei läheks mul kunagi kaubaks]
Uuendatud 30. novembril 2018
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
