Veebiseminar reaalajas 12. veebruaril: liikuge edasi: kuidas treenimine optimeerib ADHD aju
Pole saadaval 12. veebruaril? Ärge muretsege. Registreeri kohe ja saadame teile korduslingi lingi, et seda teile sobival ajal vaadata.
Kindlad tõendid näitavad, et treenimine avaldab aju struktuurile, funktsioonile ja arengule lühi- ja pikaajaliselt tugevat mõju. Veelgi enam, vaimse tervise teadlased on viimasel ajal hakanud uurima, kas liikumine võib olla üksikisikute jaoks vahend oma toimetulekuks ADHD. Treeningut seostatakse tõepoolest dopamiini ja norepinefriini sisalduse suurenemisega - ADHD ravimid stimuleerivad ka kahte aju kemikaali, et kutsuda esile paremat keskendumist, motivatsiooni ja meeleolu.
Selle täielikuks mõistmiseks on vaja rohkem uuringuid treening-ADHD-ühendus, kuid juba on palju põhjuseid, miks ADHD-ga lapsed ja täiskasvanud peaksid kaaluma treenimist teraapia ja ravimite lisana. Esitan uusimad uuringud, et valgustada treenimise eeliseid ADHD-ga inimestele, liikumisharrastuse ainulaadsed väljakutsed, kui teil on ADHD, ja strateegiad sellest üle saamiseks neid.
Selles veebiseminaris saate teada:
- Treeningu eelised vaimsele ja füüsilisele tervisele
- Neuropsühholoogilised tegurid, mis võivad treenimisest eriti kasu ADHD-ga inimestele
- Viimane uuring füüsilise koormuse eeliste kohta ADHD-ga lastele ja täiskasvanutele
- Strateegiad, mis aitavad teil treenimisega viivitamisest ja motivatsiooni puudumisest üle saada
Kas teil on küsimus meie eksperdile? Veebiseminari ajal on võimalus saatejuhile küsimusi postitada.
Tutvuge ekspertesinejatega:
Ph.D. Patrick LaCount on järeldoktor Seattle'i laste teadusinstituudi laste tervise, käitumise ja arengu keskus. Tema töö keskendub ADHD avaldumisele ja ravile noorukieas ja varases täiskasvanueas. Lisaks teadustööde avaldamisele traditsiooniliste kognitiiv-käitumuslike ja oskustel põhinevate ravikäsitluste (nt aja juhtimine) kohta tutvustas dr LaCount uurib, kuidas saab tervisekäitumist - eriti füüsilist koormust - kasutada ADHD enesejuhtimise ning teismeliste ja noorte täiskasvanute tervise parandamiseks; ADHD. Tema uurimistöö on pälvinud teadusringkondade tunnustuse, sealhulgas ka stipendiumi rahastamine Riiklikust Meditsiiniteaduste Instituudist ja noorteadlaste teadusuuringutest Auhind alates CHADD (ADHD-ga lapsed ja täiskasvanud). Dr LaCount tegeleb kirjanduse teaduse tõlkimise ja levitamisega ADHD kogukonnale ning on teaduskonsultant „Kuidas ADHDYouTube'i kanal.
Veebiseminari sponsor
Selle nädala sponsor LISANDUS veebiseminar on….
Mängi tähelepanu: Parandage aju tervist ja jõudlust. Mängi tähelepanu kasutab NASA inspireeritud tehnoloogiat, et tugevdada täidesaatvat funktsiooni ja eneseregulatsiooni. Siit saate teada, kuidas saate ADHD-st oma superjõu teha! Saate anda endale või lapsele mõjuvõimu nii koolis, tööl kui ka elus. Alustage uue aasta jaoks õigel ajal. Kliki siia TASUTA konsultatsiooni saamiseks või helistage 800-788-6786. www.playattention.com
Mainige AdditudeMag0128 ja saate 10% soodsamalt oma kodust või kutseprogrammist + ühe TASUTA ADHD-i hinnangu.
LISANDUS täname sponsoreid meie veebiseminaride toetamise eest. Sponsorlus ei mõjuta esinejate valikut ega veebiseminari sisu.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
