Bipolaarne ja pöörlev minapilt

Ma arvan, et olen üldiselt üsna tore. Olen lahke, hooliv, intelligentne, loov, andekas, seksikas, vaimukas ja hunnik muud kraami. Mitte eriti suurem kui keegi teine, lihtsalt tavaline kogus suurepäraseid.

Välja arvatud siis, kui ma muidugi pole. Välja arvatud siis, kui ma olen pimeduses kurjast viilutatud. Välja arvatud juhul minu libisemise olemasolu nõuab kustutamist. Siis pole ma nii suur.

Bipolaarne depressioon ja minapilt

Veedan suurema osa ajast depressioonis. II tüüpi bipolaarne tüüp on selline. See on rohkem depressiivne häire kui miski muu. Ja depressioon ei pane ennast hästi tundma. Ei. Depressioon leiab viga, olgu see reaalne või kujutletud, ja peksab teid sellega seoses kõrvu, nina ja kurku. (Muidugi võib viga olla teie kõrvad, nina või kõri, sel juhul kahekordne vaha.)

Depressioon ei tähenda ainult kurbust; asi on selles, kuidas sa kõigesse vaatad. Jah, ma olen aknast välja vaadates kurb, aga ka peeglisse vaadates olen kurb. Kõik mu aju väikesed eksimused kinnitavad mind, et ma olen kuri ja paha ning kole ja loll. Ja need on asjad, mis

ajada inimesi enesetappu tegema. Muidugi, seal on depressiooni valu, kuid oma elu lõpetamiseks ei pea te ennast pigem palju armastama.

Masenduses olete vähem kui kõik teised.

Bipolaarne hüpomaania ja minapilt

Kellegi suureks üllatuseks pole hüpomaania on vastupidine. Seal, kus enne olin varjatud, kehastunud kuri, nüüd olen ma uhke geenius, et inimesed oleksid lollid, et mitte meeldida, neid armastada ja jumaldada. Kõik tahavad mind või tahab olla mina.

Hüpomanik, sa oled rohkem kui kõik teised.

Bipolaarne ja minapilt

Loomulikult pole kumbki neist äärmustest tõsi. Ma ei ole kuri ega täiuslik, uhke ega kole, geenius ega loll. Ma hõljun lihtsalt keset ringi nagu kõik teised. Ja oma loogikavalmiduse tõttu võin öelda teile nimekirja asjadest, mille aluseks olen teistelt saadud tagasiside, olenemata sellest, kas tunnen, et see on tõsi või mitte.

Kuid harva näen ma ennast tegelikult nii nagu teised inimesed. Kaldun komplimente eitama ja solvanguid südamesse võtma. See toidab mu haigust rohkem. Jah, võin öelda, et solvang ei ole tõsi, kuid see ei tähenda, et see ei vasta tõele tunnetama tõsi.

Valetades enesekuvandit

Kuid see, mida ma tükk aega tagasi õppisin, on see: pole vahet, mida te tunnete, ainult seda, mida te pooldate. Nii et kui ma tean, et keegi arvab, et olen ilus, siis ma ei eita seda ja tunnistan seda mõtet, kas usun sellesse või mitte. Sest kui te räägite inimestele pidevalt, et te pole ilus, lõpuks nad usuvad sind ükskõik mida nad kunagi arvasid. Kordusel on selline jõud.

Ma ei soovita teistele inimestele valetada; Ma lihtsalt ütlen seda.

Uskumine minapilti

Muidugi, oleks tore, kui ma usuksin kõiki toredaid asju, kuid see pole lihtsalt väga tõenäoline. Mul on siin ja seal veendumusi, kuid see on nii hea, kui saab. Minu bipolaarne aju on lihtsalt kalduvam uskuma äärmustesse kui uskuma reaalsusesse - ükskõik, mida mu mõistus seda ütleb.

Leiad Natasha Tracy Facebookis või @Natasha_Tracy Twitteris.