Sõnalise väärkohtlemise kutsumine ei ole alati tark
Selle aja jooksul, kui üritasin oma abielu päästa, tegin üsna palju vigu. Üks neist kutsus esile sõnalise väärkohtlemise, mida ta sõnade kohaselt kasutas.
Olles harinud ennast paljude raamatutega (enamasti autoriks Patricia Evans), koostasin nimekirja tema käsutuses olevatest kuritarvituslikest tehnikatest. Ma õppisin neid (vihje: suurepärane idee) ja postitas nad külmkappi (vihje: kohutav idee). Siis, kui ta oli ühe sellise triki mütsist välja tõmmanud, panin ma sellele nime, ütlesin talle, et räägin temaga, kui ta EI ürita mind kontrollida, ja keeran toast lahkudes minu rõsked kontsad sisse.
Mida ma lootsin juhtuda
Ma lootsin, et kui ta on probleemist teada saanud, soovib ta seda parandada. Ma arvasin, et ta väsib kuuldes mind nimetamast väärkohtlemise tüüpi (ta tegi) ja mõistsin, et ta peab muutma seda, kuidas ta minuga rääkis (ta ei teinud seda).
Minu tulemused suulise väärkohtlemise väljakutsumise tulemusel (teie oma võib muutuda)
Väärkasutuse tüübi valjuks nimetamine suurendas väärkohtlemist nii, et ta oli kogu aeg märatsev härg. Me ei tohiks rääkida. Ma vihkasin, et pidin ruumist lahkumiseks loobuma kõigest, mida tegin, ja suure osa ajast jälitas ta mind. Mängisime maja ümber haiget mängu "jälgi liidrit", kus ta karjus, kui üritasin varjupaika leida (
ja jätkas väärkohtlemise tüübi nimetamist).Umbes kolm nädalat pärast seda, kui ma seda tehnikat kasutama hakkasin, lükkas ta mind üle otsalaua diivanile ja hoidis mind seal kõri ja rindkere kohal, samal ajal kui ta mulle karjus. VIGA.
See tehnika aitas siiski mina. See näitas, millise pikkusega on ta valmis minema oma probleemi eitama. Üks võimalus sellele vaadata on see, et tema käitumine kinnitas lõplikult minu veendumust - TEMA ON VASTU. Selle aja jooksul tajusin, et tema suust ja käitumise kaudu valjusti ja selgelt väljendub liiga palju väärkohtlemisi, et uskuda teisiti.
Ma ei saanud enam vabanduste taha peitu pugeda nagu "Just nii ta on" või "Tal oli halb päev" või "Mida ma tegin, et ta nii hulluks ajas?" (ja veeta siis päevi ennast analüüsides!). Ta tahtis mind pöidla alla ja ma ei tahaks sinna tagasi minna. Saadud esmased teadmised andsid mulle õiguse, isegi kui kuritarvitamine eskaleerus.
Soovitus juhul, kui otsustate suulise väärkohtlemise välja kutsuda
Kui leiate (või hirm), et kuritarvituse tüübi valjuks nimetamine suurendab seda palun ole targem kui ma olin. Jumaluse pärast, ÄRGE HELISTAGE seda, KUI SINU / TEMA SAAB SIND KUULA!
Palun palun nimetage oma peas väärkohtlemise tüüp. See hoiab teid mõistlikuna ja teravana JA annab teile midagi mõelda, selle asemel, et teie vägivallatseja teid mõtlema paneks. See on eriti oluline, kui te pole välja mõelnud viisi kohese kuritarvitamise vältimiseks (st teie vägivallatseja järgib teid ükskõik kuhu).
* Minu mainitud väärkohtlemise kategooriad on pärit raamatust "Verbaalse väärkohtlemise üle elanud inimesed räägivad välja" autor Patricia Evans, ISBN 1558503048, Adams Media, veebruar 2003. Soovitan seda raamatut kindlasti lugeda.
