Kui ma ütlen oma poiss-sõbrannale, et mul on bipolaarne häire?
Hiljuti küsis kommentaator, kuidas rääkida oma bipolaarsest häirest oma poiss-sõbrale. Kahjuks oli sellel kommentaatoril negatiivsed varasemad kogemused suhetes tema bipolaarse häirega tegelemisel. Tegelikult olid inimesed tema häire tõttu temaga lahku läinud. Stseen, mis on vaimuhaiguste puhul liiga tavaline.
Niisiis, millal on õige aeg öelda oma tuttavale, et teil on bipolaarne häire?
Bipolaarse häire avalikustamine
Kahjuks on paljudel meist olnud sarnaseid negatiivseid kogemusi. Inimesed saavad teada bipolaarse häire või selle aspekti kohta ning lahkuvad lihtsalt puhkusest. Sellel on meie tegemise vastik tagajärg tunneme ennast väga halvasti ja selle tõttu on tulevikus raske teistele teistele öelda, kui kardetakse hülgamist.
Kuid see ei kaota avalikustamise vajadust ega bipolaarsust.
Millal öelda inimesele, kellega tutvute, bipolaarse häire kohta
Teil on kolm valikut: nüüd, hiljem ja mitte kunagi.
- Nüüd - see on hästi, nüüd ja enamus meist ei meeldi praegu ja sooviksime vältida nüüd nii sagedast valimist. Nüüd on oht, et inimene jätab su maha enne, kui ta sinuga isegi tuttavaks saab.
- Hiljem - see kõlab hästi, vähemalt esimesel põsepuna. Vähemalt praegu pole. Kuid kahjuks muutub hiljem kiiresti hilisemaks ja võib liikuda isegi kunagi territooriumile. Ja mida hiljem ta on seda rohkem seotud, millega olete tutvunud inimesega, ja seda halvem on tunne, kui nad otsustavad teid pärast avaldamist jätta.
- Mitte kunagi - seda soovitati tegelikult kommentaatorile. Ma arvan, et kunagi pole see naeruväärne. Kui soovitate, et tuttav ei märkaks, et teie vannitoas on pillipudelid, on arsti vastuvõtud ja bipolaarsed veebisaidid järjehoidjatesse pandud üsna naeruväärne; rääkimata tõsiasjast, et pettusega suhte loomine ei ole kasulik teile ega inimesele, kellega tutvute. Nii halb, kui tundub, et ta on haiguse tõttu hüljatud, tunneks halba ka see, kui teie partnerile oleks korduvalt valetatud ("Depressiooniga tutvumine: kuidas ma saan oma depressiooni peita?").
Kui ma ütlen kellelegi, on mul bipolaarne häire
Mina rääkige neile kohe, kui see vestlusse loomulikult sulandub. See võib olla teine või kolmas kohting, kuid see on ette valmistatud, sest ausalt, ma ei saa seda endale lubada inimesed, kellega ma olen lahkudes kiindunud - see teeb lihtsalt liiga palju haiget. Kui inimene on nii nõrk, siis nad seda teeksid jätke inimene haiguse üle, noh, see on midagi, mida tahaksin kohe teada saada, sest ilmselgelt pole nad minu jaoks inimene.
Minu arust on kaks võtit:
- Ärge tehke seda maailmalõpuna tunduvaks, muidu nad seda kindlasti teevad
- Ole selleks valmis teadmatus ja astuge harida
Nagu ma ütlesin, mainin oma bipolaarset juttu. See pole sügav, tume saladus. See on mitte tagaaeda maetud surnukeha. See on ainult minu asi. See on täpselt nagu see, et mul pole sügavust tajuda - see pole teadaoleva universumi lõpp. See on takistus, kuid siis, ilma sügavuse tajumiseta, on ka parkimine ja näib, et saan sellega lihtsalt hakkama.
Inimesed seda ei tee bipolaarsest häirest teada. See on OK. Seda on oodata. Pidage meeles, et kui esimest korda diagnoositi, olite hirmul ja asjatundmatu ka. Sellest üle saamiseks on vaja aega. Ja sina kui inimene, kes sellest aru saab, pead üles astuma ja aita teisel inimesel õppida. See võtab aega. Bipolaarne pole väike asi. Sa ei saanud sellest üleöö aru ega saa ka.
See ei tööta alati
Kuid hoolimata sellest, mida teete või kuidas seda teete, ei hakka mõned inimesed kunagi hästi reageerima sellele, et teil on bipolaarne häire. Aga saage aru, see on umbes neid ja mitte umbes sina. Mõned inimesed jookseksid ka epilepsiaga inimese eest. See pole epileptiku süü, see on jooksja.
Nii et ole valmis tagasilükkamiseks. Öelge inimesele varakult, et tagasilükkamine ei kahjustaks nii palju. Ja pidage meeles, et teie jaoks on paremaid inimesi kui neid, kes põgeneksid mõne haigusega inimese eest. Nad pole teie jaoks niikuinii piisavalt head.
Leiad Natasha Tracy Facebookis või GooglePlus või @Natasha_Tracy Twitteris.
