“Harv hetk: tunne, et teil pole ADHD-d, päevaks”

January 10, 2020 06:08 | Külaliste Ajaveebid
click fraud protection

Oli üks hiljutine päev, mil ma nägin asju nii selgelt, justkui oleksin saanud pilgu normaalse, mitteADHD inimene, kes suudab ühele asjale korraga keskenduda ja asjade nimekirjast asjad ära lüüa nagu asjatundlik laskur.

Päikese kalle oli helves. Ma olin võtnud Adderall nagu ma olen teinud tööpäeviti, kuid ma omistaksin selle millelegi palju suuremale, näiteks puudutusele kaastunnet jumalale või kõrgemale, kes ütleb: "Hei, me lõikame ta täna on natukene lõtv. ”Sellel päeval panin maha kaks peamist tööga seotud ülesannet ja mul oli aega lifti asemel treppidest sisse võtta ja rahulikult süüa lõunasöök. Kõige tähtsam on see, et olin produktiivne ja see on oluline just selles BlackBerry, CrackBerry ja 24/7 maailmas. Nendel päevadel on kõigi teistega võrreldes õndsus ja need on haruldased, nagu ujumisringid ja zen-tunne. Sellistel päevadel ei saa ma poiss-sõbraga vesteldes stressi ja minu vestlused on pigem kuulamise kui kuulamise teemad kellel on paanikat sõnade ja mõtete ning ülesannete tornaado mõtestamiseks ja haaramiseks kõigest, millest suudan kinni hoida. Haruldasel keskendumispäeval tuletan endale meelde, et Jumal on olemas.

instagram viewer

Viimasel ajal on aju ja mõtted jälle vajunud ning olen väsinud ja keeran rattaid ja paberi segamine ja ümbervahetamine nagu lapsel, kes alustab liivakihi ehitamist ainult selleks, et laine seda koputaks jälle. Jah, see on nii masendav. Autsaider näeb inimest, kes näeb välja vihane ja pettunud ning jääb kaugele ja olen täiesti valesti aru saanud.

Kuigi vaes majanduses õnnistatakse tööd, jääb see võitluseks. Pärast 14 aastat minu tööelus pole see enam üllatus. He-Bossil on kalduvus viimasel hetkel e-kirju ja kirjavahetust lugeda ning mütsi tilkhaaval meelt muuta. Ta näib olevat altid kiiretele meeleolu muutustele, mis põhinevad stress. Ma võin suhelda veidral moel, ainult et mul pole luksust - sekretäride talli ja sama saatusliku personali saatel. Ühel õhtul koputas ta mulle päeva lõpus ja ütles, et on aeg minna üle kirjutada vähemalt kaks päeva varem e-kiri. Selle ülesande osas oli pikk kaebuste kohtuprotsess ja ma mõtlesin pidevalt: “Miks te ei andnud mulle seda varem? Miks see on nii viimane minut? ”

Lahkusin kella kaheksa paiku. tol õhtul ja kõik oli sõna otseses mõttes ja piltlikult öeldes tume. Ma ei märganud isegi ei rahvahulki, kuhu ma sisse kõndisin, ega seda, kui rahvarohke buss oli. Pettumuse tükk tundus lihtsalt paljunevat ja muutudes üha suuremaks. Kutsusin poiss-sõbra üles vihaselt maailma peale, kuid tõesti osutasin valget kuuma viha endale. Nälgisin päeva, kui kõik lihtsalt kokku tuli, natuke kaastunnet. Selleks ajaks, kui koju kõrgkorterisse jõudsin, floppasin voodil ja lasin välja hingata. Voodi pidanuks olema oaas põgenenud mõtetest, ärajäänud töökoosolekust ja He-Bosist, kes kaebused minema laskis, kuid see polnud nii. Miks seda enam käes hoida? Lasin pisaratel voolata nagu jooksev kraan ja lasin kõik välja.

Uuendatud 11. oktoobril 2017

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.