K: Kas ma saan oma poega õpetada ennast motiveerima?

January 10, 2020 05:57 | Küsige Asjatundjatelt

Ma ei saa ADHD-ga teismelisest pojast hoolt kanda selliste igavate ülesannete eest nagu kodutööd, majapidamistööd või trennid. Kui ta ei leia, et see huvitav on, siis ta lihtsalt ei tee seda. Ilmselt see reaalses töömaailmas ei toimi. Kuidas saaksin teda kõige paremini aidata?

Kõrval Leslie Josel

Q: “Minu teismeline poeg pingutab iseenda motiveerimise nimel kõige eest, mis teda isiklikult ei huvita. See ilmub kodutööde tegemisel, majapidamistöödel, treenimisel... peaaegu igal pool tema elus. Tagajärjed pole toiminudega ka porgandit ja preemiaid. Ma pole lihtsalt kindel, mida teha. Lisaks on ta 16-aastane ja ma muretsen, et ta näeb täiskasvanuna vaeva, et tööd saada ja säilitada - ja millegipärast on minu süü, et ma ei mõelnud seda enne täiskasvanuks saamist. Mida saaksin teha, et teda aidata, kui ta ütleb, et tal on kõik korras ja ta saab sellest aru? Kas ma peaksin ta lihtsalt jätma? ”-Mooney443

Tere, Mooney443:

Ma olen uudishimulik. Sa ütled, et su poeg pingutab iseenda motiveerimise nimel

instagram viewer
kõige jaoks, mis teda ei huvita - peaaegu kõigis tema eluvaldkondades. Nii et ma pean küsima: mis teda motiveerib? Mis teda huvitab? Kas ta on muusikasõber? Spordifanaatik? Peakokk köögis? Trikk, mida soovitan oma õpilastele, kui nad seisavad silmitsi kohutava ülesandega, on siduda midagi, mida nad armastavad, millegagi, mida nad ei tunne.

On põhjust, miks ma pesen esmaspäeva õhtuti, kui vaatan “Bachelorit!”. Ma vihkan pesu kokkuklapitavat ja see on mul palju lihtsam, samal ajal kui ma tegelen oma lemmiktelevisiooniprogrammiga. Selle, mis te armastate, sidumine midagi sellist, mida te ei tee, muudab selle pilli neelamise palju lihtsamaks! Mida saab ta siduda ülesannetega, mis talle ei meeldi, mis talle meeldivad?

Kuigi ma ei tunne teie poega isiklikult, mõtlen, kas mängul on muid tegureid, mis segavad teda käiku laskmist.

Siin on mõned võimalused.

  • Kas tal on perfektsionismi kalduvusi? Võib-olla ta on pole kindel oma võimetes ja kardab, et tal läheb halvasti, mis takistab teda mobiliseerimast.
  • Võib-olla on ta alguse osas segaduses või jahmunud?
  • Või äkki arvab ta, et on laisk ja kasutab seda negatiivset enesetapmist, et end alustamast takistada?

Kõik need tunded on tähelepanupuudulikkusega laste seas väga levinud (ADHD või ADD). Ja kui leiate, et põhjus pole teda motiveeritud, saate panna paika õiged süsteemid ja strateegiad.

[Tasuta ressurss: muutke oma teismeliste apaatia kaasamiseks]

Organisatsiooni guru Leslie Josel, grupist Order Out of Chaos, vastab küsimustele LISANDUS lugejatele kõike, alates paberihäiretest kuni katastroofipiirkondade magamistubadeni ja ülesandeloendite koostamisest kuni iga kord õigeks ajaks saabumiseni.

Esitage oma küsimused siin!

Uuendatud 20. augustil 2019

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.