Kleepuvad käitumisstrateegiad
Hoidke juhised lühikesed ja selged
Proovige „Korjake oma asjad kokku” asemel proovida „Pange oma kodutöö seljakotti ja laske kapist kapist välja.”
Pange positiivsed negatiivide ette
Selle asemel, et valida „Ärge lükake“, valige „Palun hoidke oma käed ja jalad endale.“
Kui annate juhiseid, võtke silm ühendust
Kui olete lõpetanud, paluge lapsel korrata seda, mida olete temalt palunud.
Andke viivitamatut tagasisidet nii hea kui ka halva käitumise kohta
Ärge arvake, et teie laps teab, millal ta on õigesti või valesti käitunud.
Seadistage rutiin
ADHD-ga laps vajab hädasti struktuuri. Kuid te ei pea teda peres vallandama. Asutada igapäevased režiimid et ka tema õed-vennad saaksid jälgida.
Uuendatud 31. märtsil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
