Appi! Minu abikaasa on alati [täitke tühi]

Minu lapsel on ADHDja minu mehel on ADHD. Inimestel, keda ma armastan, on tähelepanu puudujääke, kuid abikaasaga koos elamine ja meie laste kasvatamine on keeruline. Armastan teda kogu südamest ja kukkumist selle vastu, kellel on ADHD on oma perks. Mu abikaasa on kujutlusvõimega, intelligentne ja lõbus. Elu pole igav, see on kindel.

Hull enam

15 aasta jooksul, mil oleme koos olnud, olen siiski märganud mõnda mitte nii väga toredat asja, et olla romantilises suhtes täiskasvanu, kellel on ADHD. Kuid ma olen välja töötanud viise, kuidas ennast täielikult hulluks ajada.

1. Ta on hiljaks jäänud (palju). Mäletan, kui olime keskkoolis ja käisime oma esimesel kohtingul, et näha ~ Shreki ~. Olin valmis juba aegsasti enne seda, kui ta ütles, et võtab mind üles, aga kas ta oli õigel ajal? Ei. Isegi mitte lähedal. Mis veelgi hullemaks läks, jäi ta meie filmi poole pääsemisest mööda, kuna ta rääkis ja ei pööranud märkidele tähelepanu. Ta ei teinud suurt esmamuljet, kuid ma andsin talle veel ühe võimaluse ja veel ühe ja teise. Oma südames teadsin, et temas on midagi erilist, ja mul oli õigus.

LAHUS: Ma valetan. Ma ütlen talle, et aeg, kus peame kuskil olema või midagi tegema, on varasem kui reaalajas. Näiteks kui mul on vaja teda lastega kohtumiseks ja mind Red Robini juures õhtusöögiks kell 6:00, ütlen talle, et ta kohtuks meiega seal kell 5:40. Ta ei pea kunagi 20 minutit ootama. Ta jõuab sinna 15 kuni 20 minutit pärast seda, kui ma talle ütlesin.

2. Ta ei kuula. Ütlen talle, et lähen toidupoodi, ja palun tal mulle teksti saata, kui ta mõtleb midagi muud, mida me vajame. Kolmkümmend minutit hiljem, kui ma sisseoste teen, kirjutab ta selle asemel, et mulle tekstsõnumit "Piim", näiteks tippida: "Kus sa oled?" Ma ütlesin talle näost näkku, kuhu ma lähen. Pole mingil juhul seda, et ta mind ei kuulnud, eks? Noh, ta võib-olla kuulis mind, aga ta ei kuulanud. Ta oli keskendunud millelegi muule (näiteks televiisorile) või tsoneeris seda. See on raskendav, eriti kui see, mida ma ütlen talle, on oluline, nagu näiteks "Korja meie tütar 12-aastaselt meie tantsutunnist".

[Tasuta allalaadimine: 6 viisi ADHD vahetab suhteid]

LAHUS: Enne kui ma talle midagi olulist ütlen, puudutan ta käsi või õlga. See pälvib tema tähelepanu ja see suunab ta uuesti reaalsusesse, kui ta tsoneerib. Pärast seda, kui ta on minuga silma hakanud, ütlen talle, mida ma tahan öelda, ja veenduge, et ta vastab. Kui see on midagi olulist, mis tuleb kindlaksmääratud ajaks ära teha, siis uurin temaga seda. Mõni mees nimetab seda "näruseks", kuid ma nimetan seda "asjade korrasoleku tagamiseks".

3. Ta on organiseerimata. Kui ma esimest korda teismelistena tema tuppa kõndisin, tundus, et tornaado oleks sellest läbi piitsutanud. Riided, paberid, tühjad veepudelid ja räpased nõud olid igal pool. See polnud lihtsalt räpane, vaid räpane. Tema kirjutuslaud ja teler olid tolmuga kaetud ning tema vannituba pani mind nügima. Ma ei saanud seda võtta, nii et ühel nädalavahetusel tulin kohale ja aitasin tal oma tuba koristada ja korrastada. Kahjuks pole tema harjumused sellest ajast palju muutunud. Ta ei pea silmas, et asjad nii halvaks lähevad, ega ürita mind ärritada. Ta ei saa lihtsalt paljusid ülesandeid täita ja ülesannete, majapidamistööde ning projektidega läbi astuda.

LAHUS: Ma jagan suure töö väiksemateks ülesanneteks. Nagu mu ADHD-ga laps, saab ta hämmingus, kui projekt või ülesanne on liiga suur, kuid kui see on lagunenud, on see lähenemisviis ja tundub talle teostatav. Samuti aitab see koostada nimekirju, mida ta saab kontrollida. Kui see on asi, millest ta absoluutselt vähem ei hoolinud, kuid see on minu jaoks oluline, siis ma imeksin selle välja ja teen ise. Näiteks põlgab sokkide sobitamist ja paaristamist sokkide sahtlisse. Ta pigem viskaks sokid sahtlisse, kuid minu jaoks on oluline, et tema sokid oleksid omavahel sobitatud ja paaris, nii et teen seda ise. See pole tema süü, et ma olen kena veidrik.

4. Ta viivitab. Kui on vaja midagi teha, ei tee ta seda kunagi nii kiiresti kui võimalik. Ma saan temalt oma sünnipäevakingitusi tegelikul sünnipäeval harva, kuna ta ootab mu sünnipäevani, et poes käima hakata.

[Loe: “Ma soovin, et mu abikaasa saaks aru, kui kõvasti ma üritan”]

LAHUS: Tuletan talle seda ikka ja jälle meelde. Kui tulemas on midagi olulist, ütlen talle suuliselt ja kirjalikult, tavaliselt e-posti teel. Hiljem tuletan talle meelde, helistades talle, saates talle tekstsõnumid või pannes enne tööle minekut rooli kleepuva märkme. Ta tänab mind selle eest.

Armasta igavesti

Ma andsin tõotuse armastada oma meest ja olla temaga kogu ülejäänud elu. Seda ma kavatsen teha. Muidugi, ta võib mind hulluks ajada, kuid tema õnneks olen temast hull. Igal abielul on oma probleemid, kuid seni, kuni sa asjad välja töötad, on see kõik oluline.

[Kas teie väljavalitul on ADHD? Lugege seda.]

Uuendatud 19. oktoobril 2019