Minu akadeemiline mänguplaan
Uue kooliaasta lähenedes kulutage veidi aega eelmise aasta üle järele mõtlemisele. Mis oli selles head? Mis tuli teie lapse jaoks kergelt? Mis oli keeruline? Koefitsiendid on selle aasta probleemipunktid sarnased eelmise aasta omadega.
Küsige oma lapselt, kas tal on ideid, kuidas tõenäoliselt tekkivaid probleeme lahendada
(Lapsed pakuvad sageli omapoolseid lahendusi, kui võtame aega küsida.) Pakkuge oma ideid, siis võrrelge märkmeid lapse ja ajurünnakuga koos, et koostada võimalikest kirjalik nimekiri lahendusi. Kui teie laps on plaaniga seotud, siis investeeritakse temasse tõenäolisemalt selle õnnestumisse.
Vaadake oma nimekiri hoolikalt läbi
Küsige oma lapselt, mida ta eelseisvast kooliaastast ootab - ja andke talle teada, mida te ootate. See aitab kõrvaldada osa teie lapsele tundmatutest.
Kui teie laps õpib uues koolis, veeta aega kooliga tutvumiseks. Kui võimalik, külastage oma lapsega kooli rohkem kui üks kord. Uurige, kus asub tema klassiruum, kus on vannituba ja kus ta hoiab oma asju. Rääkige kõigist süsteemidest või reeglitest, mis sel aastal erinevad. See on pikk tee ärevuse vähendamiseks, mis sageli tekib esimese koolipäeva lähenedes.
Postita a nädalakava oma lapse magamistoas
Kaasake kõik pereüritused ja lapse päeva iga osa: ärkamisaeg, hommikusöök, koolibuss, koju saabumine, puhkeaeg, kodutöö aeg, muusikatund ja nii edasi. Veenduge, et ajakava oleks nähtaval kohal ja hõlpsasti loetav - kasutage erksaid värve, paksus kirjas ja kleebiseid. See ajakava peaks aitama pakkuda teie lapsele struktuuri, mida ta vajab edukaks kooliaastaks.
[Tasuta allalaadimine: teie koolikirjanduse mänguraamat]
Vaadake koos lapsega ajakava üle iga nädala alguses
Ole järjekindel. Kui ülesanne muutub automaatseks, eemaldage see postitatud ajakavast (olles ettevaatlik, et te ei teeks seda enneaegselt). Sellega pannakse rohkem rõhku ülesannetele, mida teie laps pole veel õppinud.
Kontrollige igal kooliõhtul oma lapsega
See julgustab teda järgmise koolipäeva ette planeerima. Kas kõik kodused ülesanded on täidetud? Kas selja- või raamatukott on pakitud ja valmis minema? Kas homsed riided on välja pandud?
Päeva väljakirjutamine nimekiri teie lapsele võib olla äärmiselt kasulik. Lihtsalt veenduge, et iga loendis sisalduv element oleks oluline (pole midagi tühist) ja konkreetne (pole üldiseid ega ebamääraseid). Suured ülesanded tuleks jagada väiksemateks, hallatavateks alamülesanneteks. Ja ülesanded tuleks tähtsuse järjekorda seada.
Alguses vajab laps tõenäoliselt meeldetuletusi, et pidada kinni ajakavast ja täita oma ülesandeloendid. Kooliaasta edenedes ja teie lapse küpsedes peaks ta võtma suurema vastutuse. Vanemad lapsed seisavad sageli vastu vanemate igapäevastesse tegevustesse kaasamisega ja vanematel võib tekkida kiusatus lubada lapsel seda ise välja mõelda. Pidage ainult meeles, et teie lapsele tuleb neid oskusi õpetada. Nad ei ole intuitiivsed.
[10 asja, mida teha ENNE kooli algust]
Ärge higistage väikseid asju
Olge keskendunud selle õppeaasta olulistele eesmärkidele ja teil on kergem kahe silma vahele jätta, näiteks a räpane tuba või hilinenud raamatukoguraamat.
Kiida oma last nii tihti kui võimalik. Ärge unustage tähistada nii väiksemaid kui ka suuremaid saavutusi. Ennekõike tehke endast parim, et märgata neid erilisi hetki, mis muudavad lapsevanemaks olemise nii rahuldust pakkuvaks.
Uuendatud 21. augustil 2018
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.