Kas söömishäirete ja ADHD-ga naiste vahel on seos?
Ehkki spetsiaalselt naiste, tüdrukute ja söömishäired, mis on korrelatsioonis ADHD-ga, on uuringuid, mis kinnitavad, et rasvumine, buliimia ja liigsöömine on ADHDga inimestel rohkem levinud halva enesekontrolli ja impulsiivsuse tõttu. Avaldasime ise uuringu, milles vaadati läbi 85 ADHD-ga täiskasvanud naise (tüdrukuteta) toitumisharjumused, kes teatasid, et mõne bulimiaga kaasnevad sundtoitumised, kuid anoreksia puudub või puudub üldse. Teised kliinilised uurijad on väitnud, et ADHD-ga noorukieas tüdrukute jaoks on eraldi muret tekitav probleem, kuna nende vanuserühmas võivad paljud tüdrukud olla on hõivatud kehakuvandist ja dieedist ning on aeg-ajalt vastumeelsed ADHD-ravimite võtmise vastu, kui nad arvavad, et need segavad selle säilitamist pilt.
Sisse ADHDga naiste mõistmine, Dr John Fleming ja dr Lance Levy arutavad toidu kasutamist sõltuvust tekitava käitumise kontekstis. Dr Fleming leidis, et naistel, kes olid tema toitumishäirete raviprogrammis kõige vähem kaotanud kehakaalu, oli diagnoosimata ADHD esinemissagedus palju suurem kui kogu elanikkonnal. Nende naistega küsitledes selgus, et paljud sõid igavust ja on vaja stimulatsiooni. Üks tema lähenemisviise nendega töötamisel oli aidata neil arendada teisi paremaid stimulatsiooni allikaid.
Veel üks muster, mis leiti ADHD-ga naiste küsitlustes meie uuringus, oli, et toit rahustas neid. Paljud naised teatasid öise süsivesikute - suupistete ja magustoitude - söömise tavadest enese rahustamise vahendina. On teada, et suur süsivesikute tarbimine võib ajutiselt tõsta serotoniini taset. Lisaks ilmneb ADHD korral sageli dopamiini puudus, mida seostatakse ka häireteta söömisharjumuste ja rasvumisega. Nendest uuringutest võime järeldada, et ADHD-ga naised võivad kasutada toitu eneseravi vormis - sellist, mis on sotsiaalselt vastuvõetavam kui narkootikumide või alkoholi tarvitamine.
[Enesetest: ADHD sümptomid naistel ja tüdrukutel]
ADHD-d iseloomustavad sageli probleemid eneseregulatsioonis ja vähene teadlikkus sisemistest olekutest, näiteks nälg ja täius. Levy uuringu andmetel jätavad subjektid söögikordadest puudust teadmata oma nälja tõttu sageli ning söömise ajal tunnevad nad täiskõhutunnet ja söövad söögikorda üles, tundes end „täidisena”.
Liigse söömise või liigsöömise ebatervislike mustrite muutmine nõuab kavandamist ja järjepidevust - kaks suutlikkust, mida ohustavad ADHD-ga seotud täitevvõimu toimimise probleemid. Ravimid on ADHD-ga täiskasvanud naiste jaoks sageli kriitilise tähtsusega, et hallata impulsiivsust ja halbu eneseregulatsiooni sümptomeid, mis põhjustavad ülesöömist või hingeldust.
Uuendatud 23. märtsil 2018
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
