Kuidas saaksin hoida oma lapse magamistoas rämpsu?
Soovitan madratsi tagastada voodiraami külge. Proovisite vähendada segadust ruumi vähendamisega, kui peaksite tööd tegema tegeliku kraami vähendamine. Pealegi ei eemalda kaheksa-aastane mees oma kingi, et kõndida üle voodi põrandal, luues teile lõputu lehepesu.
Kas teie majas on mängutuba? Kui jah, siis viige kõik tema mänguasjad mängutuppa ja jätke magamistoast magama, riideid ja raamatuid. Kui mänguruumi pole, vähendage tema toas olevate mänguasjade arvu arvule, mida ta saab öösel alla viie minuti jooksul korjata, koos teiega laenata fookus ja tugi. Soodustage õues liikumist - metsas olevad linnused ja pargis olevad pallimängud on tema tervisele ja teie kodule head.
Uuendatud 11. aprillil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
