Skisofreenia, ärevuse ja Covid-19 tüsistused

Pandeemia tabas mind eriti rängalt. Ma ei ole ikka veel oma endist sotsiaalset taset taastanud ja suure osa ajast veedan siseruumides ja üksi – eraldatuna. Ma kannan endiselt toidupoes maske ja restoranides siseruumides ei söö (elan soojas kliimas). Kui enamik maailmast läks oma eluga edasi ja normaliseerus, hoidsid mu paranoia ja ärevus mind kinni hirmu, mure, mure ja võimalike ebasoodsate tagajärgede ahelas. Kuigi me võtsime viirusesse nakatumise vastu palju ettevaatusabinõusid, naasis mu abikaasa üle aasta tagasi tööle ja eelmisel nädalal hakkasid tal sümptomid ilmnema ning kaks päeva hiljem tekkisid ka minul. Mõne päeva pärast oli meil mõlemal Covid-19 test positiivne.

Ma olin elanud viiruse saamise pärast nii suure ärevusega. Ma olin mures, et nii mu abikaasal kui ka minul tekivad terviseprobleemide tõttu rasked juhtumid. Ma muretsesin selle pärast rohkem oma mehe kui enda pärast. Ma kartsin, et Covid-19 paneb ta haiglasse või hullemini. Sellise hirmu ja ärevuse tasemega elamine peaaegu neli aastat mõjutas minu vaimset tervist ja eluviisi.

Paranoia ja ärevus hoidsid mind pantvangis

Enne pandeemiat käisin regulaarselt sõpradega brunchil. Käisin isiklikel tundidel, mittetulunduslikel rahakogumistel ja muudel üritustel. Kõik see peatus Covidi kõrgajal ning sellele järgnenud kuudel ja aastatel. Minu jaoks tekitasid skisofreenia sümptomeid ja ärevushäiret hirm minu või lähedase haigestumise ees.

Meil on üle nädala haigusest möödas ja meil mõlemal on endiselt sümptomid, kuid ma arvan, et meie juhtumid olid mõõdukad ja mitte rasked. Me ei sattunud haiglasse, mille eest olen tänulik. Ma ei tunne ikka veel oma toidu maitset ega lõhna ja mu mehel on endiselt raske pea ja kurnatus, kuid loodetavasti paraneme mõlemad täielikult. Minu paranoia ja ärevus töötavad koos, et panna mind kartma pikaajalist covidi. Pika covidi kartmine on aga viimane paranoia ja ärevus seoses haigusega.

Elu pärast nakatumist

Nüüd, kui meil on viirus olnud, tunnen tõenäolisemalt, et hakkan aeglaselt oma pandeemiaeelsesse ellu naasma. Ma tean, et see peab olema aeglane protsess, sest ma ei taha end üle koormata sellega, et hüppab kohe sisse tiheda suhtluskalendriga. Olen valmis isiklikult kirikusse tagasi minema ja sõpradega hilise hommikusöögi ja muude kohtumiste jaoks kohtuma.

Paljud inimesed arvasid, et olen naeruväärne, et elan nii kaua paljude piirangute ja ettevaatusabinõudega. Inimesed kommenteerisid sageli toidupoes minu maski kandmise kohta. Ma ei saa midagi parata, et mul on kaks diagnoosi, mis panevad mind reageerima asjadele teisiti kui teised. Kuigi ma olen põnevil, et hakkan naasma sõprade ja pereliikmete juurde, ei häbene ma seda, kuidas pandeemiaga ja sellest möödunud aastatega hakkama sain. Nagu kõik teised, andsin ka mina endast parima, ja kuigi see nägi välja teistsugune kui paljudel teistel inimestel, pani see mind turvalisemalt tundma. Ja kui inimesed tahavad mind selle eest kohut mõista, olen ma piisavalt enesekindel, et sellega toime tulla.

Järgmises videos julgustan inimesi olema enda vastu leebed, kui ka nemad on Covid-19 nakkuse pärast mures või paranoilised.